![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
13 min.
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
#19 Volumenessen und intuitive Ernährung Bye-bye Diäten - ICH werde jetzt glücklich!
-
- Zelfhulp
Volumenessen oder volume eating - was ist das eigentlich? Und lässt sich die beliebte Technik von vielen Fitnessinfluencern mit der intuitiven Ernährung kombinieren? Vorweg: Tu immer das, was du für richtig empfindest und was dir guttut. In diesem Podcast erzähle ich dir meine persönliche Meinung darüber und gebe dir meine Gedanken dazu mit. Viel Spaß :)
Volumenessen oder volume eating - was ist das eigentlich? Und lässt sich die beliebte Technik von vielen Fitnessinfluencern mit der intuitiven Ernährung kombinieren? Vorweg: Tu immer das, was du für richtig empfindest und was dir guttut. In diesem Podcast erzähle ich dir meine persönliche Meinung darüber und gebe dir meine Gedanken dazu mit. Viel Spaß :)
13 min.