21. Ademcoach Eric Coenen over de ontspannende en helende kracht van ademhaling op 3 niveaus Blooming Stories Podcast

Sta jij wel eens stil bij je ademhaling?

Een mens kan weken zonder voedsel, dagen zonder water, maar na slechts een paar minuten zonder ademhaling redt je het niet. Zo bijzonder en essentieel is ademen. En tegelijkertijd is het ook een poort richting fysieke ontspanning, emotioneel loslaten en spirituele groei. 

Voor deze episode ging ik gesprek met ademcoach Eric Coenen.

Toen Eric in de jaren ‘90 ging studeren aan de Universteit van Wageningen koos hij voor de richting Bioproces technologie. Dat is zacht gezegd iets compleet anders dan waarover ik hem sprak tijdens ons interview. Na het afronden van zijn studie, werkte hij ruim 20 jaar in de industrie en was hij uiteindelijk key account manager voor grote chemische bedrijven. Altijd aan het werk vanuit de ratio, weinig ruimte voor het fysieke en emotionele deel en al helemaal geen ruimte voor het spirituele aspect in zijn leven.

Tot hij twee jaar geleden vastliep in zijn werk, letterlijk tot rust moest komen en zich de kracht herinnerde van een weekend ademcoaching die hij 10 jaar eerder volgde. Hij pakte die draad weer op, eerst als coachee, degene die de ademcoaching ondergaat en daarna al gauw als coach in opleiding.

Hij zegde zijn goede baan op, startte zijn eigen onderneming waar je niet alleen terecht kan voor ademcoaching, maar ook voor massages en life coaching.

In dit gesprek leert hij je alles over de adem: over wat het kan doen op het fysieke, emotionele en spirituele vlak en hij doet on the spot een kleine oefening met mij, die jij -terwijl je deze podcast luistert- ook kunt doen. Want het is zo simpel, ademen. We kunnen letterlijk niet zonder. Maar er zit nog een hele wereld achter verborgen.

Maakt dit je nieuwsgierig? Zorg dan dat je blijft luisteren, want dan heeft Eric  op het eind wel een hele mooie aanbieding voor jou!

Laat ik het niet langer maken dan nodig, haal een keer diep adem, let’s do this!



Boek waar Eric over sprak: Verademing, Koen de Jong en Bram Bakker

Audiofile met ademoefening van Eric: www.bloomingstories.nl/adem

Luisteraars van de Blooming Stories Podcast vinden hier niet alleen een gratis te downloaden audiofile met een 10 minuten ademoefening, ze kunnen ook met 50% korting een eerste sessie boeken bij Eric. 

Website van Eric Coenen: www.taqtiel.nl

***************************

LET'S BLOOM TOGETHER!

Download ons gratis e-book 
Meld je aan voor Friday's Flamingo Five: onze bulletpoint nieuwbrief waarin we wekelijks 5 dingen met je delen die ons bezig hebben gehouden  

website: www.bloomingstories.nl 
Instagram: www.instragram.com/blooming_stories 
LinkedIn: www.linkedin.com/company/bloomingstories/