29 min.

#30 Hoe dan? ‘Ik wil zo graag afvallen, als ik jouw verhalen lees, dan lijkt het zo simpel Claudia Vesters Podcast

    • Gezondheid en fitness

Hoe dan?
‘Claudia, ik wil zo graag afvallen en als ik jouw verhalen lees, je podcasts luister, dan klinkt het zo eenvoudig. Maar hoe maak je die mindswitch, hoe…’
Dagelijks krijg ik tientallen vragen van vrouwen die willen weten hoe. Hoe doe je dat dan….
In deze podcast gaan we in op de ‘Hoe’ en deel ik met je waarom een goede ‘Wat wil ik wel’ het verschil maakt. Wat je wil dat weet je denk ik wel. Er is iets met je lichaam, gewicht dat je niet blij maakt. Maar er is aan de andere kant ook iets met eten dat ervoor zorgt dat alles blijft zoals het is. Het is zoals het is. En als je begrijpt waar dit allemaal vandaan komt, dan heb je meteen de beste inspiratie te pakken om het blijvend te gaan veranderen.
Make the Change en stap in het leven van de vrouw die jij wel wil zijn. Deze podcast geeft je alle inspiratie en praktische tips die je meteen kan gaan gebruiken om jouw droom waar te gaan maken.

Hoe dan?
‘Claudia, ik wil zo graag afvallen en als ik jouw verhalen lees, je podcasts luister, dan klinkt het zo eenvoudig. Maar hoe maak je die mindswitch, hoe…’
Dagelijks krijg ik tientallen vragen van vrouwen die willen weten hoe. Hoe doe je dat dan….
In deze podcast gaan we in op de ‘Hoe’ en deel ik met je waarom een goede ‘Wat wil ik wel’ het verschil maakt. Wat je wil dat weet je denk ik wel. Er is iets met je lichaam, gewicht dat je niet blij maakt. Maar er is aan de andere kant ook iets met eten dat ervoor zorgt dat alles blijft zoals het is. Het is zoals het is. En als je begrijpt waar dit allemaal vandaan komt, dan heb je meteen de beste inspiratie te pakken om het blijvend te gaan veranderen.
Make the Change en stap in het leven van de vrouw die jij wel wil zijn. Deze podcast geeft je alle inspiratie en praktische tips die je meteen kan gaan gebruiken om jouw droom waar te gaan maken.

29 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Huberman Lab
Scicomm Media
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
De Vogelspotcast
Arjan & Gisbert
Mind Matters
Caroline en Marie, Mind Matters
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media