37 min.

57 - Sjan&Gertrudie - 25-10-2021 - Hooggevoeligheid - Overlevingsmechanisme - Tips en Trucs Podcasts over dyslexie, dyscalculie, ADhD, autisme en hoogbegaafdheid: allemaal conceptuele denkers.

    • Onderwijs

Hooggevoelige mensen krijgen heel veel prikkels binnen en naar hun gevoel ook veel te veel. Hoe komt dat eigenlijk, waar dient het toe en hoe kun je dat verminderen? Vragen waar Sjan en Gertrudie in gesprek met elkaar antwoorden en uitleg over geven. Een van de verrassende uitspraken is dat hooggevoeligheid ook uit trauma voortkomt en bijdraagt aan je eigen overleving. Aan het einde volgt een oefening die je elke dag voor jezelf kunt doen om de hoeveelheid overgenomen prikkels of energie af te voeren.

Hooggevoelige mensen krijgen heel veel prikkels binnen en naar hun gevoel ook veel te veel. Hoe komt dat eigenlijk, waar dient het toe en hoe kun je dat verminderen? Vragen waar Sjan en Gertrudie in gesprek met elkaar antwoorden en uitleg over geven. Een van de verrassende uitspraken is dat hooggevoeligheid ook uit trauma voortkomt en bijdraagt aan je eigen overleving. Aan het einde volgt een oefening die je elke dag voor jezelf kunt doen om de hoeveelheid overgenomen prikkels of energie af te voeren.

37 min.

Top-podcasts in Onderwijs

The School of Life Amsterdam
De Podcast Psycholoog
Berthold Gunster
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
John Sarbach Coaching
iHeartPodcasts