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59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》 问题不大NoBigDeal
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「你必须不断努力，才能过幸福的人生」，这句社会的规训真的带来了幸福吗？追求成功，追求金钱，追求名声，却压抑了生命力，陷入无休止的焦虑和恐惧，放弃思考想要的人生，这是我们想要的吗？我应该找一个稳定的工作吗？我应该结婚吗？我可以追求出格的人生吗？《梨子小姐与自己相处》书中的主人公也遭遇了类似的人生困惑。要如何破题？跟随赤赤和牧阳的讲述，一起深入内心的探索。【你将听到】00:40 《梨子小姐与自己相处》讲了一个什么样的故事04:02 第一个话题：焦虑作为一种社会现实13:10 追求金钱，追求成功，这是错的吗？19:34 中国人“关键”的一生？这想传达什么观念23:40 查询虫岛人的精神状态——是不是跟我们现实社会一样？30:56 第二个话题：每个人如何抓住契机、改变自己？33:31 你的MBTI是什么？寻找性格标签的背后动机41:17 理想与现实有差异，我如何与自己和谐共处48:51 人为什么会有无法达到的理想，这是不是反人性50:55 赤赤以自己的例子，聊聊为什么“你不能停在原地”55:39 第三个话题：观念如何对人产生了影响01:02:11 想法居然是幻觉？心理咨询怎么说01:04:42 “爱是最终极的魔法”如何改变了牧阳01:11:48 如何看待“三个无条件”接受生活【当值主播】赤赤，协和医学博士在读，小红书@赤赤_问题不大NBD牧阳，北大临床心理学博士在读，小红书@心理的小阳【参考资料】书籍《梨子小姐与自己相处》，作者白辂【幕后小组】剪辑：Jesse张锦熙制作：赤赤，牧阳，不二，Jesse张锦熙音乐：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库「问题不大NoBigDeal」是一档由爱出发的心理疗愈播客。来听「问题不大」，问题就会不大！「倾诉信箱」如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址 nobigdeal525@163.com。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。「合作邮箱」 questionmarks@163.com「加入听友群」请添加微信「xh18701168525」并备注「加入听友群」
「你必须不断努力，才能过幸福的人生」，这句社会的规训真的带来了幸福吗？追求成功，追求金钱，追求名声，却压抑了生命力，陷入无休止的焦虑和恐惧，放弃思考想要的人生，这是我们想要的吗？我应该找一个稳定的工作吗？我应该结婚吗？我可以追求出格的人生吗？《梨子小姐与自己相处》书中的主人公也遭遇了类似的人生困惑。要如何破题？跟随赤赤和牧阳的讲述，一起深入内心的探索。【你将听到】00:40 《梨子小姐与自己相处》讲了一个什么样的故事04:02 第一个话题：焦虑作为一种社会现实13:10 追求金钱，追求成功，这是错的吗？19:34 中国人“关键”的一生？这想传达什么观念23:40 查询虫岛人的精神状态——是不是跟我们现实社会一样？30:56 第二个话题：每个人如何抓住契机、改变自己？33:31 你的MBTI是什么？寻找性格标签的背后动机41:17 理想与现实有差异，我如何与自己和谐共处48:51 人为什么会有无法达到的理想，这是不是反人性50:55 赤赤以自己的例子，聊聊为什么“你不能停在原地”55:39 第三个话题：观念如何对人产生了影响01:02:11 想法居然是幻觉？心理咨询怎么说01:04:42 “爱是最终极的魔法”如何改变了牧阳01:11:48 如何看待“三个无条件”接受生活【当值主播】赤赤，协和医学博士在读，小红书@赤赤_问题不大NBD牧阳，北大临床心理学博士在读，小红书@心理的小阳【参考资料】书籍《梨子小姐与自己相处》，作者白辂【幕后小组】剪辑：Jesse张锦熙制作：赤赤，牧阳，不二，Jesse张锦熙音乐：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库「问题不大NoBigDeal」是一档由爱出发的心理疗愈播客。来听「问题不大」，问题就会不大！「倾诉信箱」如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址 nobigdeal525@163.com。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。「合作邮箱」 questionmarks@163.com「加入听友群」请添加微信「xh18701168525」并备注「加入听友群」
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