8 afleveringen

16 yaşındayken sosyal medyada içerik üretmeye başlayan Dilara'nın ilgi alanları değiştikçe paylaşımlarının içeriği de değişmeye başladı. İlgi alanları üzerinde okuma yapmayı seven ve hayallerine yürümekten keyif alan Dilara, Adım Adım'da dinleyicilerini bu yolculuğa dahil etmeyi ve burada kendi yolculuklarından bir şeyler bulmalarını hedefliyor.

Adım Adım Dilara Özdemir

    • Maatschappij en cultuur

16 yaşındayken sosyal medyada içerik üretmeye başlayan Dilara'nın ilgi alanları değiştikçe paylaşımlarının içeriği de değişmeye başladı. İlgi alanları üzerinde okuma yapmayı seven ve hayallerine yürümekten keyif alan Dilara, Adım Adım'da dinleyicilerini bu yolculuğa dahil etmeyi ve burada kendi yolculuklarından bir şeyler bulmalarını hedefliyor.

    Adım Adım'ın ve Dilara'nın yeni sezonu sunar

    Adım Adım'ın ve Dilara'nın yeni sezonu sunar

    selamlar! nasılsınız? bölüm açıklamasını 3. tekil kişiden 1. tekil kişiye çevirdiğim bir sezona geçmiş bulunmaktayız.
    bu yayında size samimiyetle, aklımdan geçenleri açmak ve ''çabaladıklarım''dan bahsetmek istedim, bunlar yokmuş gibi davranmayı artık gerçek bulmamaya başladım çünkü.
    yayında bahsettiğim craft dükkan ve satıştaki defterlerimiz için:
    - https://www.instagram.com/craftdukkancom?igsh=NjF6dmVoNTF3cmZxhttps://www.instagram.com/craftdukkancom?igsh=NjF6dmVoNTF3cmZx
    - shopier.com/craftdukkancom

    bana ulaşabileceğiniz sosyal medya hesaplarım:
    - https://www.instagram.com/namelessdilara/
    - https://www.instagram.com/adimadimpodcast/

    • 23 min.
    Başarı Algılarımız, Onay İhtiyacımız ve İç Huzurumuzu Sağlayabilmek

    Başarı Algılarımız, Onay İhtiyacımız ve İç Huzurumuzu Sağlayabilmek

    Adım Adım'ın bu yayınında Dilara, dinleyicileri başarı algılarının kaynaklarını eşelemeye davet ediyor ve onay almak için çabalarken insanın kendini zaman zaman kaybolmuş hissedebileceğine bireysel deneyimleri üzerinden değiniyor. Başarısızlık, alabildiğimiz ve alamadığımız onaylar, yetersizlik hissi ve başkalarının gözündeki ''biz'', bizim istediğimiz ''biz''den çok uzaklarda olduğunda sınırlarını koruyabilmenin zaman zaman zorlayabileceğini anlatıyor ve beklenmedik olaylarda, zorlayan imtihanlarda iç huzuru sağlayabilmenin en önemli yollarını kendi zihin süzgecinden geçirerek anlatıyor.



    Dilara ve Adım Adım hakkında daha fazla:

    instagram:

    - ⁠https://www.instagram.com/namelessdilara/⁠

    - ⁠https://www.instagram.com/adimadimpodcast/⁠

    youtube:

    - ⁠https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos⁠

    • 32 min.
    Ölüm Gerçeği ve Biz

    Ölüm Gerçeği ve Biz

    Adım Adım'ın Ölüm Gerçeği ve Biz yayınında Dilara, “İnsan neyi en çok seviyorsa onunla meşgulken, o hâl üzere vefat ediyor çoğunlukla.” etrafında dönen bir sohbet üzerine, güzel hâller üzere vefat etmek isteği ve ölüm bahsinden fazlaca korkuyor olmamız hakkında düşüncelerini ve deneyimlerini, dinleyicileri düşündürmeyi hedefleyerek paylaşıyor.

    Dilara ve Adım Adım hakkında daha fazla:

    instagram:

    - ⁠⁠https://www.instagram.com/namelessdilara/⁠⁠

    - ⁠⁠https://www.instagram.com/adimadimpodcast/⁠⁠

    youtube:

    - ⁠⁠https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos⁠⁠

    • 22 min.
    İçimizdeki Depremler mi Yoksa Dışımızdaki Depremler mi?

    İçimizdeki Depremler mi Yoksa Dışımızdaki Depremler mi?

    Beklentilerini ve taleplerini merkezlendirmenin sonuç ne olursa olsun gönlünü tatmin edeceği tek kaynağı derinden idrak eden Dilara, kendi bakış açısından ve deneyimlerinden yola çıkarak İçimizdeki Depremler mi Yoksa Dışımızdaki Depremler mi? yayınında insanlara gerektiği ölçüde güvenmenin ehemmiyetinden bahsediyor.



    Dilara ve Adım Adım hakkında daha fazla:

    instagram:

    - https://www.instagram.com/namelessdilara/

    - https://www.instagram.com/adimadimpodcast/

    youtube:

    - https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos

    • 19 min.
    Öz Değer, Öz Saygı ve Öz Güven Hakkında

    Öz Değer, Öz Saygı ve Öz Güven Hakkında

    Öz değer ve öz saygının aslında öz güveni doğrudan etkilediğini düşünen Dilara, Adım Adım'ın bu yayınında bu kavramları kendi deneyimleri üzerinden ele alıyor ve insanlara karşı sınır çizmenin öz güven inşasındaki önemini kendi bakış açısıyla anlatıyor.



    Dilara ve Adım Adım hakkında daha fazla:

    instagram:

    - ⁠⁠https://www.instagram.com/namelessdilara/⁠⁠

    - ⁠⁠https://www.instagram.com/adimadimpodcast/⁠⁠

    youtube:

    - ⁠⁠https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos⁠⁠

    • 32 min.
    Yargılamak ve Yargılanmak

    Yargılamak ve Yargılanmak

    Hayatın akışında daima yargılanıyor ve daima yargılıyoruz. Adım Adım'ın bu yayınında Dilara, başkalarını yargılama sebeplerimiz üzerinde konuşuyor. Bir başkasını sert bir dille eleştirip yargılarken bu tutumumuzun fazla özgüvenden mi yoksa aksine özgüven eksikliğinden mi geldiği üzerinde görüşlerini ve zihnindeki soru işaretlerini paylaşıyor, dinleyicide bu konuda bir farkındalık oluşturmayı ve dinleyiciyi kendi tutumlarını gözden geçirmesi için kendisiyle baş başa bırakmayı hedefliyor.



    Dilara ve Adım Adım hakkında daha fazla:

    instagram:

    - ⁠⁠https://www.instagram.com/namelessdilara/⁠⁠

    - ⁠⁠https://www.instagram.com/adimadimpodcast/⁠⁠

    youtube:

    - ⁠⁠https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos⁠⁠

    • 32 min.

Top-podcasts in Maatschappij en cultuur

De Jongen Zonder Gisteren
NPO Luister / WNL
Echt Gebeurd
Echt Gebeurd
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
Teun en Gijs vertellen alles
Teun van de Keuken & Gijs Groenteman
De Jortcast
NPO Radio 1 / AVROTROS
Nooit meer slapen
NPO Radio 1 / VPRO

Suggesties voor jou

Kendine İyi Davran
Beyhan Budak
Podcastlendiniz
Fatmanur Öz
Psikopatika
Podbee Media
Terapist Koltuğu
Podbee Media
Yapa Yapa Öğreniyoruz
Ece Aybike Ala-Pettersen
Merdiven Altı Terapi
Deniz Dülgeroğlu