63 afleveringen

ADHD bij volwassen vrouwen, daar hoor je verrassend weinig over. En toch bestaat het. En komt het zelfs vaker voor dan je denkt. In deze podcasts alle ins en outs over waar vrouwen met ADHD mee te maken hebben. Ook voor vrouwen met ADD.

ADHD bij Vrouwen Podcast Jorna Postma

    • Onderwijs
    • 4,5 ‚ÄĘ 25 beoordelingen

ADHD bij volwassen vrouwen, daar hoor je verrassend weinig over. En toch bestaat het. En komt het zelfs vaker voor dan je denkt. In deze podcasts alle ins en outs over waar vrouwen met ADHD mee te maken hebben. Ook voor vrouwen met ADD.

    #63 Tips en tricks bij ADHD deel 1

    #63 Tips en tricks bij ADHD deel 1

    Deze maand elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast.

    Met vandaag de 1e van 2 afleveringen waarin ik mijn beste tips en tricks deel die helpen bij ADHD.

    Morgen deel 2!

    Links uit de aflevering:
    Leefstiijllcoaching bij ADHD

    #51 ADHD en slaap-1

    Mediteren bij ADHD

    • 30 min.
    #62 Vragen van Luisteraars

    #62 Vragen van Luisteraars

    Juli is podcastmaand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast.

    Met vandaag antwoord op jullie vragen!

    O.a. Wat voor effect heeft een officiele diagnose op je rijbewijs of studie? Is FOMO ook ADHD gerelateerd? En hoe ga je om met mensen die ADHD niet serieus nemen?

    Klik HIER voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering.

    Stuur jouw vragen over ADHD of tips voor een podcastaflevering naar jorna@jorjoy.nl.

    • 24 min.
    #61 ADHD en Imposter Syndrome

    #61 ADHD en Imposter Syndrome

    De hele maand juli is podcast maand. Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Heb jij suggesties voor onderwerpen, of heb je een vraag die je behandeld wil zien: mail me op jorna@jorjoy.nl of stuur me een DM op instagram

    Deze aflevering gaat over het Imposter Syndrome, oftewel het bedriegerssyndroom. Constant het gevoel te hebben dat je door de mand gaat vallen. Dat mensen erachter gaan komen dat je het toch niet kan. Of dat je toch niet zo leuk bent als dat je je voordeed.

    Ik durf te beweren dat dit bij ADHD héél vaak voorkomt. Waarom ik dat denk, wat het imposter syndrome is, en wat je ertegen kunt doen in deze aflevering!

    Voor de volledige shownotes en een transcript van deze aflevering, klik HIER

    Links uit de aflevering:
    #58 ADHD en Rejection Sensitive Dysphoria

    #39 ADHD en Zelfvertrouwen

    • 20 min.
    #60 ADHD en Brainfog

    #60 ADHD en Brainfog

    Juli is podcast maand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Heb je suggesties? Mail naar jorna@jorjoy.nl.

    Deze aflevering is ook aangevraagd door een luisteraar. Over ADHD in combinatie met brainfog. Waar komt het door en wat kun je eraan doen?

    Klik hier voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering.



    Links uit de aflevering:
    #51 ADHD en slaap

    • 23 min.
    #59 ADHD en FINANCIEN

    #59 ADHD en FINANCIEN

    Deze maand elke (werk)dag een nieuwe aflevering van de ADHD bij Vrouwen Podcast. Ook leuk voor mannen trouwens ;-)

    Het onderwerp van deze aflevering is meerdere malen als onderwerp aangedragen door luisteraars. ADHD en de vaak ietwat lastige relatie met financien. 

    In deze podcast hebben we het over de ADHD-Tax. Waarom het leven met ADHD echt duurder is dan als je geen ADHD hebt. Over de executieve functies die invloed hebben op onze financien. En een stoot aan tips van mezelf en anderen hoe je hier het beste mee om kunt gaan.

    Voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering klik HIER.

    Links uit de aflevering:

    #56 ADHD en korte termijn uitstellen

    Francien Regelink: Zo krijg je je geld terug van DUO

    Instagram @jornapostma

    • 29 min.
    #58 ADHD en Rejection Sensitive Dysphoria

    #58 ADHD en Rejection Sensitive Dysphoria

    Deze maand juli is Podcastmaand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast!!

    Deze aflevering over een onderwerp waar veel om gevraagd is of ik er wat over wilde vertellen. Namelijk Rejection Sensitive Dysphoria. Misschien ken je de term niet, je kent ongetwijfeld wel het gevoel: alsof er een mes in je buik gestoken wordt iedere keer als je enige vorm van kritiek te verduren krijgt, of je afgewezen voelt. En daarbij maakt het niet zo heel veel uit of die kritiek echt zo heftig is, of de afwijzing echt is, het voelt wel zo.

    Wat het is, hoe het komt en welke consequenties dit heeft hoor je in de podcast!

    Links uit de aflevering:

    ADHD coaching

    Klik HIER voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering

    • 24 min.

Klantrecensies

4,5 van 5
25 beoordelingen

25 beoordelingen

Kaatj_e ,

Feest van herkenning

Zo fijn om bevestigd te krijgen dat ik niet de enige ben die dingen op deze manier ervaart! Deze podcast heeft mij het zetje gegeven om toch eens te gaan onderzoeken of ik echt ADHD heb (verrassing: jawel), het heeft me tips&trics gegeven en hoewel ik het niet met alle overtuigingen van Jorna eens ben heeft het me daarover wel aan het denken gezet. Jorna zou trots op me zijn ūüėČ

DanielleDaan ,

Interessant

Veel nieuwe dingen geleerd!

Martiene ,

Feest van herkenning!!

Heel fijn om te luisteren, ik herken ontzettend veel. Vooral omdat het zo specifiek gericht is op ADHD bij vrouwen. Goede tips! En ook heel goed dat Jorna voor alles een wetenschappelijke onderbouwing zoekt. Blij met deze podcast!

Top-podcasts in Onderwijs

Berthold Gunster
De Podcast Psycholoog
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
Beautiful Light Studios
Dr. Jordan B. Peterson

Suggesties voor jou

Nirma Haggenburg
De Podcast Psycholoog
Francien Regelink
Marc-Marie & Aaf / Tonny Media
Echt Gebeurd
Tom Jessen & Maarten van Rossem / t-talks