45 afleveringen

ADHD bij volwassen vrouwen, daar hoor je verrassend weinig over. En toch bestaat het. En komt het zelfs vaker voor dan je denkt. In deze podcasts alle ins en outs over waar vrouwen met ADHD mee te maken hebben. Ook voor vrouwen met ADD.

ADHD bij Vrouwen Podcast ADHD bij Vrouwen Podcast

    • Onderwijs
    • 4.1 • 9 beoordelingen

ADHD bij volwassen vrouwen, daar hoor je verrassend weinig over. En toch bestaat het. En komt het zelfs vaker voor dan je denkt. In deze podcasts alle ins en outs over waar vrouwen met ADHD mee te maken hebben. Ook voor vrouwen met ADD.

    #45 Vraag En Antwoord

    #45 Vraag En Antwoord

    In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast staan vragen van luisteraars centraal!

    In deze podcast beantwoordt ADHD coach Jorna Postma vragen van luisteraars.

    Onder andere:
    Komt PMS vaker voor bij vrouwen met ADHD?
    Hoe voorkom je dat je alles wilt over structureren, incl dingen die er niet toe doen?
    Klopt het dat vrouwen met ADHD zich sneller afgewezen voelen?
    Is er duidelijk verschil tussen ADHD en autisme?

    En meer....

    Links uit de aflevering:
    Bullet journal bij ADHD cursus: https://www.jorjoy.nl/bullet-journal-bij-adhd/
    #39 ADHD en zelfvertrouwen: https://www.jorjoy.nl/podcast/039-adhd-en-zelfvertrouwen/
    E-book weten wat je wilt: https://www.jorjoy.nl/weten-wat-je-wilt/
    AD(H)D coaching: https://www.jorjoy.nl/adhd-coach-vrouwen/

    • 43 min.
    #44 ADHD, stoornis of gave?

    #44 ADHD, stoornis of gave?

    In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen Podcast gaat het over of ADHD écht een stoornis is, of, als je er op een andere manier naar kijkt, dat het ook een gave kan zijn.

    Je hoeft dan echt niet altijd en overal heel positief naar te kijken, of altijd blij te zijn. Dat is het niet, daar los je niks mee op. Maak je het misschien alleen maar erger mee.

    Het gaat ook niet om het ontkennen van de problemen die onderliggende ADHD kunnen veroorzaken. Het gaat wél om een oplossing hiervoor. Want de ernst van de ADHD kenmerken zijn sterk afhankelijk van omgevingsfactoren.
    Is dan de ADHD-er gestoord? Of is de omgeving niet passend?

    Een licht filosofische inslag.

    Ik ben benieuwd naar jouw idee hierover. Mail me op jorna@jorjoy.nl of DM me op insta @jornapostma

    Links uit deze aflevering:
    #42 Ben je ADHD of héb je ADHD
    https://www.jorjoy.nl/podcast/42-ben-je-adhd-of-heb-je-adhd/

    #11 Waarom zou je vertellen over ADHD
    https://www.jorjoy.nl/podcast/waarom-zou-je-vertellen-over-adhd/

    #41 ADHD en institutionele discriminatie
    https://www.jorjoy.nl/podcast/41-adhd-en-institutionele-discriminatie/

    Meer informatie over coaching bij ADHD of ADD:
    https://www.jorjoy.nl/adhd-coach-vrouwen/

    • 20 min.
    #43 Hyperfocus bij ADHD

    #43 Hyperfocus bij ADHD

    Hyperfocus is dé grote paradox bij ADHD en ADD.
    Want de bekende kenmerken zijn toch vooral dat je snel afgeleid bent, en impulsief en niet stil kunt zitten.

    Terwijl dat bij hyperfocus juist wél goed gaat. Heel goed zelfs. Zo erg dat de wereld om je heen kan vergaan en je toch gefocust blijft op wat je aan het doen bent.

    Hoe zit dit dan? En kun je dit ook in je voordeel gebruiken?

    Want tot midden in de nacht gamen of een serie bingewatchen is óók hyperfocus, alleen niet op een manier dat helpend is zeg maar.

    In deze aflevering vertel ik je daar alles over.

    Links uit de aflevering:
    Bullet journal bij ADHD cursus:https://www.jorjoy.nl/bullet-journal-bij-adhd/

    Ik ben benieuwd: wanneer heb jij hyperfocus en heb je tips om dit te reguleren?
    DM me op Insta: https://www.instagram.com/jornapostma/
    Of stuur een mail naar jorna@jorjoy.nl

    • 21 min.
    #42 Ben Je ADHD Of Héb Je Adhd

    #42 Ben Je ADHD Of Héb Je Adhd

    Wist je dat hoe jij over ADHD praat een groot verschil maakt in hoe je het ervaart?

    Klinkt beetje gek, alsof als je er anders over praat, dat het dan minder erg is, of dat je er dan minder last van hebt.

    Gek genoeg is dat wel zo. In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast hebben we het hierover.

    Links uit de aflevering:
    ADHD coaching: https://www.jorjoy.nl/adhd-coach-vrouwen/

    • 18 min.
    #41 ADHD En Institutionele Discriminatie

    #41 ADHD En Institutionele Discriminatie

    In deze aflevering van de ADHD bij Vrouwen Podcast een hot topic. Hot in de zin van dat het publieke debat er over gaat. En hot in de zin van too hot to handle.

    En nee, het is niet corona. Het gaat over racisme en institutionele discriminatie en het verband met ADHD.

    Het is tenslotte de ADHD bij vrouwen podcast.

    Racisme staat niet los van andere vormen van discriminatie, het is onderdeel van hetzelfde systeem. Waar ook neurodiverse mensen zoals ADHD-ers last van ondervinden, omdat we niet helemaal in dat systeem schijnen te passen.

    In deze aflevering mijn bloedeerlijke kijk hierop En ik ben ook echt benieuwd wat jij vindt. Laat een berichtje achter op insta of FB of stuur een mail naar jorna@jorjoy.nl

    Boeken die ik heb gelezen:
    Hallo witte mensen van Anoushka Nzume
    Waarom ik niet meer met witte mensen over racisme praat van Reni-Eddo-Lodge

    • 32 min.
    #40 ADHD Als Kompas

    #40 ADHD Als Kompas

    INTERMEZZO

    Een tijdje terug riep ik al de ADHD bij Vrouwen Podcast INTERMEZZO afleveringen in het leven. Over korte onderwerpen, vaak vragen van luisteraars, waar ik geen complete aflevering van kan maken.

    Deze aflevering is dat ook. Een korte vraag die ik vaak krijg: wat is jouw visie op ADHD, vind je het een stoornis of niet.

    In deze aflevering mijn (onderbouwde) antwoord.

    Deze aflevering is ook als video te zien in de besloten facebookgroep van de ADHD bij Vrouwen Podcast.
    Lid worden kan hier: https://www.facebook.com/groups/bulletjournalbijadhd

    Heb jij nog een onderwerp die je graag in een aflevering behandeld hoort worden? Stuur me een mail: jorna@jorjoy.nl of via Insta DM: @jornapostma

    • 8 min.

Klantrecensies

4.1 van 5
9 beoordelingen

9 beoordelingen

Martiene ,

Feest van herkenning!!

Heel fijn om te luisteren, ik herken ontzettend veel. Vooral omdat het zo specifiek gericht is op ADHD bij vrouwen. Goede tips! En ook heel goed dat Jorna voor alles een wetenschappelijke onderbouwing zoekt. Blij met deze podcast!

Evita Zee ,

Whahaha dit is zo herkenbaar 😱

Tot nu toe bij alle afleveringen elke keer een wow effect!!! Dank voor het delen en dank voor alle tips!
Keep up the good work!

karinsimone ,

Wauw ouderschap adhd

Luister ik nu en hahaha echt zo herkenbaar en ja ook precies zoals het bij mij ging. Ik zelf ben hulpverlener en ik had de theoretische kennis, maar ik herkende het niet bij mezelf. Nou goed kan er veel over zeggen.

Top-podcasts in Onderwijs

Luisteraars hebben zich ook geabonneerd op