116 afleveringen

Afvallen zonder dieet. Het kan!
Zelf ben ik ruim 30kg afgevallen zonder dieet. Ik help je graag met nieuwe inzichten door middel van deze podcast. Zodat jij ook kan afvallen zonder dieet.

Wil je meer inspiratie? Volg mij dan zeker op Instagram @mind.ur.body

Afvallen zonder dieet podcast | Iris Plasmans | Mind ur Body Mind ur Body | Iris Plasmans

    • Gezondheid en fitness
    • 5,0 • 2 beoordelingen

Afvallen zonder dieet. Het kan!
Zelf ben ik ruim 30kg afgevallen zonder dieet. Ik help je graag met nieuwe inzichten door middel van deze podcast. Zodat jij ook kan afvallen zonder dieet.

Wil je meer inspiratie? Volg mij dan zeker op Instagram @mind.ur.body

    #116 Van eindeloze eetdrang naar blijvend -6kg, lef en lekker in je vel zitten: In gesprek met Pauline

    #116 Van eindeloze eetdrang naar blijvend -6kg, lef en lekker in je vel zitten: In gesprek met Pauline

    GRATIS: De afvallen zonder dieet test - Ontdek binnen 5 minuten hoe jij je afslankreis in een stroomversnelling kunt krijgen zonder de balans tussen genieten en grip op je gewicht te verliezen (klik hier voor de test)

    GRATIS: 3 daagse challenge - Maak 3 dagen gratis kennis met onze unieke Dump het Dieet Denken – methode. Je ontvangt onze succesformule zodat ook jij kilo's gaat afvallen zonder dieet (klik hier om je aan te melden)

    • 21 min.
    #115 Hoe je de automatisch piloot van impulsief eten doorbreekt

    #115 Hoe je de automatisch piloot van impulsief eten doorbreekt

    GRATIS: De afvallen zonder dieet test - Ontdek binnen 5 minuten hoe jij je afslankreis in een stroomversnelling kunt krijgen zonder de balans tussen genieten en grip op je gewicht te verliezen (klik hier voor de test)

    GRATIS: 3 daagse challenge - Maak 3 dagen gratis kennis met onze unieke Dump het Dieet Denken – methode. Je ontvangt onze succesformule zodat ook jij kilo's gaat afvallen zonder dieet (klik hier om je aan te melden)

    • 11 min.
    #114 Waarom een ander dieet of poging niet de oplossing is

    #114 Waarom een ander dieet of poging niet de oplossing is

    GRATIS: De afvallen zonder dieet test - Ontdek binnen 5 minuten hoe jij je afslankreis in een stroomversnelling kunt krijgen zonder de balans tussen genieten en grip op je gewicht te verliezen (klik hier voor de test)

    GRATIS: 3 daagse challenge - Maak 3 dagen gratis kennis met onze unieke Dump het Dieet Denken – methode. Je ontvangt onze succesformule zodat ook jij kilo's gaat afvallen zonder dieet (klik hier om je aan te melden)

    • 5 min.
    #113 De invloed van het herfstweer op je humeur en eetgewoonten.

    #113 De invloed van het herfstweer op je humeur en eetgewoonten.

    GRATIS: De afvallen zonder dieet test - Ontdek binnen 5 minuten hoe jij je afslankreis in een stroomversnelling kunt krijgen zonder de balans tussen genieten en grip op je gewicht te verliezen (klik hier voor de test)

    GRATIS: 3 daagse challenge - Maak 3 dagen gratis kennis met onze unieke Dump het Dieet Denken – methode. Je ontvangt onze succesformule zodat ook jij kilo's gaat afvallen zonder dieet (klik hier om je aan te melden)

    • 11 min.
    #112 Reflectie om af te vallen zonder dieet

    #112 Reflectie om af te vallen zonder dieet

    GRATIS: De afvallen zonder dieet test - Ontdek binnen 5 minuten hoe jij je afslankreis in een stroomversnelling kunt krijgen zonder de balans tussen genieten en grip op je gewicht te verliezen (klik hier voor de test)

    GRATIS: 3 daagse challenge - Maak 3 dagen gratis kennis met onze unieke Dump het Dieet Denken – methode. Je ontvangt onze succesformule zodat ook jij kilo's gaat afvallen zonder dieet (klik hier om je aan te melden)

    • 5 min.
    #111 Waarom wilskracht alleen niet de sleutel is tot blijvend gewichtsverlies

    #111 Waarom wilskracht alleen niet de sleutel is tot blijvend gewichtsverlies

    GRATIS: De afvallen zonder dieet test - Ontdek binnen 5 minuten hoe jij je afslankreis in een stroomversnelling kunt krijgen zonder de balans tussen genieten en grip op je gewicht te verliezen (klik hier voor de test)

    GRATIS: 3 daagse challenge - Maak 3 dagen gratis kennis met onze unieke Dump het Dieet Denken – methode. Je ontvangt onze succesformule zodat ook jij kilo's gaat afvallen zonder dieet (klik hier om je aan te melden)

    • 13 min.

Klantrecensies

5,0 van 5
2 beoordelingen

2 beoordelingen

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Afvallen in de overgang
Shirley Verduin

Suggesties voor jou

Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Etenstijd!
Yvette van Boven en Teun van de Keuken
Teun en Gijs vertellen alles
Teun van de Keuken & Gijs Groenteman
Over Leven
NPO 2 / HUMAN
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Marjena Moll
Een serie over voeding
Arie Boomsma / Corti Media