47 afleveringen

Een Mindset naar een makkelijker leven. Steeds meer mensen lopen vast in van alles moeten en staan onder druk, met stress en burn-out klachten tot gevolg maar hoe veerkrachtig is de mens? In deze podcast neem ik je mee in mijn visie over wat gedachten met je doen en wat jij doet met je gedachten.

Reacties kun je sturen naar info@by-bien.nl

Bien’s podcas‪t‬ Bien

    • Geestelijke gezondheid
    • 5.0 • 5 beoordelingen

Een Mindset naar een makkelijker leven. Steeds meer mensen lopen vast in van alles moeten en staan onder druk, met stress en burn-out klachten tot gevolg maar hoe veerkrachtig is de mens? In deze podcast neem ik je mee in mijn visie over wat gedachten met je doen en wat jij doet met je gedachten.

Reacties kun je sturen naar info@by-bien.nl

    #45 Wat heeft jouw visie met zelfliefde te maken?

    #45 Wat heeft jouw visie met zelfliefde te maken?

    Je kunt wel een missie hebben maar wat is jouw visie? Om die missie te realiseren heb je een visie nodig en wat heb je daar voor nodig? Er zijn stromingen die je laten geloven dat je hele dure trajecten of opleidingen moet volgen. Dat je pas succesvol bent als je heel veel geld gaat investeren en dat je dan pas telt. In mijn optiek gaat het allemaal over zelfliefde. Hoe ik dat bedoel leg ik je uit in deze podcast. ........volg je mij al op Facebook en instagram en LinkedIn? Ook ben ik actief op Clubhouse. Ben jij daar ook? Daar kun je meepraten in mijn room. meer informatie lees je op www.By-Bien.nl of https://sandersendehaan.wixsite.com/coaching

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/bien-s-pod/message

    • 16 min.
    #44 Eenzaam of alleen?

    #44 Eenzaam of alleen?

    Alleen zijn is iets anders dan je alleen voelen.
    In deze tijd waarin we op onszelf zijn teruggeworpen en zo weinig mogelijk contacten hebben kan het heel alleen voelen als je alleen woont terwijl in gezinnen, die 24/7 met elkaar in huis doorbrengen je ernaar kunt snakken om alleen te zijn.
    En alleen kun je je soms voelen als je ziek bent.
    De pijn, het verdriet, de moeite, het gevecht, de jaloezie, de isolatie, de beperkingen en de acceptatie, het is allemaal voor jou alleen.
    Er kan een heel leger om je heen staan maar je moet er zelf doorheen. Alleen. Heb je vragen of wil je inspiratie delen? Mail me dan via info@by-bien.nl
    En laten we vrienden worden op:
    •LinkedIn Jacobien de Haan
    • Instagram: www.instagram.com/jacobiendehaan
    • Facebook: https://www.facebook.com/bienblogt

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/bien-s-pod/message

    • 18 min.
    #43 jezelf vinden

    #43 jezelf vinden

    Wat een gedoe, jezelf vinden. Wat is dat eigenlijk en wie ben ik? Hoe vind je wie jezelf bent? Tante Bep (#39) doet goed haar best om jou het pad van de moeilijkheden op te sturen. Ik zou zeggen neem het roer over. Waar jij meezit is speciaal alleen voor jou en daar moet je het mee doen. Vind je Bien’s Podcast tof? Dan vraag ik om jouw hulp. Ik wil zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen

    Heb je vragen of wil je inspiratie delen? Mail me dan via info@by-bien.nl
    En laten we vrienden worden op:
    •LinkedIn Jacobien de Haan
    • Instagram: www.instagram.com/jacobiendehaan
    • Facebook: https://www.facebook.com/bienblogt

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/bien-s-pod/message

    • 13 min.
    #42 lukt het jou om te ontvangen?

    #42 lukt het jou om te ontvangen?

    Ontvangen
    Iets krijgen vinden we vaak veel lastiger dan geven.
    We worden er ongemakkelijk van, het voelt alsof we dan bij iemand in het krijt staan en dat we iets terug moeten doen.
    Geven en ontvangen horen bij elkaar. Dat moet stromen dan is daar evenwicht.

    Zo heb je ook gevers die “Balansboekjes” bijhouden. De voor wat hoort wat denkers.
    Dat stroomt niet en dat voel je.
    Geven vanuit je bron (ziel, kern, God etc) is onvoorwaardelijk en zonder verwachting. Als dat je intentie is gaat de wet der wederkerigheid in werking en krijg je terug wat je geeft.
    Dan geef en ontving je vanuit overvloed ipv schaarste.

    Vind je het lastig om te ontvangen en ben je alleen maar aan het geven?
    Dan heb jij waarschijnlijk de overtuiging dat je er niet toe doet, niet goed genoeg bent.
    Want achter dat niet kunnen ontvangen zit een overtuiging.

    In de podcast die ik heb ingesproken gaat het deze keer over de kunst van het Ontvangen.

    •lukt het je om te ontvangen?
    •houd jij een balansboekje bij?
    •vanuit welke overtuiging geef jij?
    •voel jij overvloed of schaarste?


    Vind je Bien’s Podcast tof? Dan vraag ik om jouw hulp. Ik wil zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen

    Heb je vragen of wil je inspiratie delen? Mail me dan via info@by-bien.nl
    En laten we vrienden worden op:
    •LinkedIn Jacobien de Haan
    • Instagram: www.instagram.com/jacobiendehaan
    • Facebook: https://www.facebook.com/bienblogt


    #overvloed #missie #passie #doel #bedoeling #geluk #vriendschap #coaching #lifecoach

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/bien-s-pod/message

    • 16 min.
    #41 wat is jouw IKIGAI?

    #41 wat is jouw IKIGAI?

    IKIGAI

    Volgens de Japanners heeft iedereen een eigen reden van bestaan.
    Een IKIGAI.
    Dat is wat je te doen hebt, waarvoor je hier bent.

    Vandaag had ik een interessant gesprek met een vriendin. Zij is kritisch en stelt vragen wat ik zeer in haar waardeer.
    Naar mijn mening zit daar de verbinding én persoonlijke groei. Je hoeft het niet met elkaar eens te zijn maar kunt wel van elkaar leren zeg ik altijd.

    Zo had zij een visie op het gegeven dat ik borstkanker kreeg. Zij gelooft dat dat met een reden is. Ik zou bewuster daardoor in het leven zijn gaan staan.

    We zijn eerlijk tegen elkaar dus ik zeg daar moeite mee te hebben omdat bij mij dan gelijk de vraag opkomt: waarom ik wel en die en die niet? Ik ken heel veel mensen die dan gebaat zouden zijn bij een levensbedreigende ziekte en “waarom” is nou net de vraag die ik niet stel in deze.

    Ze was even stil en gaf me toen gelijk. ‘Maarrrrrr ‘ zei ze daarop ‘is het ook zo dat doordat je ziek bent geweest je nu doet wat je moet doen? Waarvoor je hier bent?’

    En dat geloof ik wel.
    Ik ben niet ziek geworden om een reden maar ik heb wel een reden gevonden in het ziek zijn.
    Dat ik bij mijn bedoeling ben gekomen, dat waar mijn vuur van oplaait en waarmee ik het verschil in het leven van anderen kan maken.
    Dat is mijn IKIGAI.

    Wat is jouw IKIGAI? Vind je Bien’s Podcast tof? Dan vraag ik om jouw hulp. Ik wil zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen

    Wil je feedback geven of inspiratie delen? Mail me via info@by-bien.nl En laten we vrienden worden op:
    •LinkedIn Jacobien de Haan
    • Instagram: www.instagram.com/jacobiendehaan
    • Facebook: https://www.facebook.com/bienblogt


    #ikigai #missie #passie #doel #bedoeling #geluk #vriendschap #coaching #lifecoach

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/bien-s-pod/message

    • 18 min.
    #40 zelfliefde wollig?

    #40 zelfliefde wollig?

    Lief zijn voor jezelf, zelfliefde, het zijn van die begrippen waarvan je denkt; Hoe dan?
    En daarna; wanneer dan?

    Lief zijn voor baby’s en puppy’s is heel makkelijk omdat we die willen beschermen. Ze zijn zo hulpeloos en klein. Het maakt dat we ons heel belangrijk voelen. Zonder ons overleven ze immers niet?

    Lief zijn voor iets of iemand anders lukt over het algemeen ook nog wel, tenminste als we niet iets vinden.
    Want wanneer we iets vinden zetten we de ander al snel op afstand.
    Deze afstand ontstaat in veel gevallen onbewust en vaak ook ongewild maar wordt wel gevoeld door de ander.

    Dat ‘iets vinden’ zegt vaak veel over onszelf.
    Iets over verlangen, jaloezie, pijn, onzekerheid, gelijk willen of geldingsdrang. En dat is nou juist wat ons n de weg zit om lief te zijn voor een ander maar ook voor onszelf. Dat is reageren vanuit angst. Die onderliggende emotie heeft de overhand.

    Als je goed genoeg bent zoals je bent, gelooft in jezelf, jezelf accepteert met al je mooi en malligheid dan kun je echt lief zijn voor jezelf. Wacht niet op een ander.
    Wacht niet tot de ander lief voor jou is.

    Waar ben je bang voor?
    Dat je niet voldoet aan de eisen van de ander? Dat je niet goed genoeg bent? Dat je er niet toe doet? Dat je afgewezen wordt?

    Als je jezelf heelt kun je lief zijn voor jezelf en daar kun je nu mee beginnen.

    Vind je Bien’s Podcast tof? Dan vraag ik om jouw hulp. Ik wil zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen

    Wil je feedback geven of inspiratie delen? Mail me via info@by-bien.nl En laten we vrienden worden op:
    •LinkedIn Jacobien de Haan
    • Instagram: www.instagram.com/jacobiendehaan
    • Facebook: https://www.facebook.com/bienblogt




    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/bien-s-pod/message

    • 11 min.

Klantrecensies

5.0 van 5
5 beoordelingen

5 beoordelingen

Top-podcasts in Geestelijke gezondheid