62 afleveringen

Mijn naam is Charlotte Labee en mijn missie is om bewustzijn te vergroten en de onvoorstelbare mogelijkheden van jouw brein te ontdekken, waardoor gezondheid, geluk en wendbaarheid in een snelveranderende wereld mogelijk is. Je luistert hier iedere week naar een nieuwe podcast aflevering, waar neurowetenschappen, gezondheid, spiritualiteit, holistisch leven en energywork samenkomen.

Www.charlottelabee.com

Volg me voor meer inspiratie op Instagram @charlottelabee

Brain Balance Podcast Charlotte

    • Gezondheid en fitness
    • 4,0 • 151 beoordelingen

Mijn naam is Charlotte Labee en mijn missie is om bewustzijn te vergroten en de onvoorstelbare mogelijkheden van jouw brein te ontdekken, waardoor gezondheid, geluk en wendbaarheid in een snelveranderende wereld mogelijk is. Je luistert hier iedere week naar een nieuwe podcast aflevering, waar neurowetenschappen, gezondheid, spiritualiteit, holistisch leven en energywork samenkomen.

Www.charlottelabee.com

Volg me voor meer inspiratie op Instagram @charlottelabee

    Brain Balance Podcast #32: Leven in het nu

    Brain Balance Podcast #32: Leven in het nu

    Veel mensen zitten vast in hun brein. Nadenken, over analyseren, een hoofd dat nooit stil staat… Je hebt geen toegang meer tot je eigen healing methodes en blijft hangen in het verleden.

    Leven in het nu is ontzettend krachtig. Het zorgt voor rust, overzicht, healing, gezondheid en geluk. 

De podcast van deze week gaat over dit onderwerp. Ik deel 4 fijne stappen die je helpen om weer terug te komen in het nu.

    • 14 min.
    Brain Balance Podcast #31: Wat zelfliefde jou kan opleveren

    Brain Balance Podcast #31: Wat zelfliefde jou kan opleveren

    Sinds ik op reis ben begin ik steeds meer te beseffen dat we vaak geneigd zijn om ieder moment van de dag iets te willen doen. We willen ons graag nuttig voelen, dingen creëren. Het lijkt wel alsof we totaal voorbij gaan aan de rust en stilte. Terwijl dit juist zo mooi kan zijn!

    Vaak hebben we allerlei overtuigingen vanuit het onderbewustzijn om dingen niet te doen. We hebben geen tijd voor een fijne ochtendroutine, geen tijd om te sporten, gezond eten is te lastig of te duur… Hiermee zeg je eigenlijk dat je het niet waard bent. Je hebt geen zelfliefde.

    Zelfliefde is zo’n mooi onderwerp. Het is eigenlijk niets meer of minder dan jezelf kunnen zien om wie je bent, en je behoeftes niet aan de kant schuiven. Daar gaat deze podcast over.

    Wat levert zelfliefde jou op?

    • 25 min.
    Brain Balance Podcast #30: Hoe werkt loslaten?

    Brain Balance Podcast #30: Hoe werkt loslaten?

    Wat geeft jou een gevoel van vrijheid? En kun je de beperkingen, overtuiging en meningen van je omgeving loslaten?
    Ik geloof erin dat ieder mens iets heeft wat hij of zij het liefst zou willen loslaten. Een vervelende ervaring, een trauma, een overtuiging, een relatie... Loslaten kan over van alles gaan. Maar, kan je eigenlijk wel iets loslaten? Wat is loslaten precies en hoe werkt dit in ons brein? Ik vertel je er meer over in deze podcastaflevering.

    • 18 min.
    Brain Balance Podcast #29: De werking van ons breinfilter

    Brain Balance Podcast #29: De werking van ons breinfilter

    Omdat ik zoveel vragen en reacties kreeg op mijn vorige podcast ‘overprikkeld brein’, wilde ik je in deze aflevering meer vertellen over het breinfilter dat jouw prikkels verwerkt.

    We worden in de huidige wereld bedolven onder prikkels. Ons brein moet iedere dag enorm veel informatie verwerken. Gelukkig hoeven we al deze informatie niet bewust te verwerken, omdat we een aangeboren breinfilter hebben. Dit filter laat slechts een klein gedeelte van alle prikkels door naar ons bewuste, intelligente brein systeem. In deze podcastaflevering vertel ik je meer over de werking van het breinfilter, hoe onze programmeringen hier invloed op hebben en wat er gebeurt als ons breinfilter niet meer goed werkt.

    • 30 min.
    Brain Balance podcast #28: overprikkeld brein 🧠

    Brain Balance podcast #28: overprikkeld brein 🧠

    Is het de grootste uitdaging van de maatschappij? Hoe komen we aan een overprikkeld brein, wat zijn de symptomen en hoe kunnen we hiermee omgaan? In deze podcast deel ik meer over de overprikkeling, waar niet alleen ons brein betrokken is bij klachten, het lichaam ons zenuwstelsel is hierin sturend. Zo ook onze overtuigingen en onderbewustzijn. Ons lichaam is ons onderbewustzijn, waar emoties, herinneringen en ervaringen zich opslaan en ons aansturen.

    • 36 min.
    Brain Balance Podcast #27: Hoe trauma’s je chakra’s en energie beïnvloeden

    Brain Balance Podcast #27: Hoe trauma’s je chakra’s en energie beïnvloeden

    Welke woorden spreek jij tegen jezelf? Welke gevoelens en gedachtes komen daarbij kijken? Zijn er misschien (onbewust) bepaalde trauma’s actief?

    Deze woorden, gevoelens en gedachtes maken je tot wie je bent. Het vult jouw energieveld. Je beïnvloed je eigen energie.

    Veel mensen zijn uit balans. Ze worden geleefd door hun trauma’s. En dit heeft enorme invloed op jouw chakra’s en energie.

    Door weer verbinding te maken met jezelf, kom je meer in contact met het universum. En kun je de magie in jou (her)ontdekken.

    Ik vertel je er meer over in deze podcastaflevering.

    • 33 min.

Klantrecensies

4,0 van 5
151 beoordelingen

151 beoordelingen

Lindavm88 ,

Hele waardevolle podcast

Fijne podcast.
Korte en heldere opnames.
Hele fijne stem en veel herkenning

JennekeNeeltje ,

Wereldreis

Echt heel leuk dat je dit doet! Ik was vanmorgen bij m’n kleinkinderen die morgen voor 3 weken op vakantie gaan (veel korter dan jij😉) en zelfs dan al ben ik veel intenser met hen bezig omdat ik ze 3 weken niet zal zien, dus snap wat je bedoelt.

JoLena8 ,

Doodvermoeiend

Na een paar afleveringen geluisterd te hebben, weet ik nog steeds niets wat me nu verteld is. Veel praten, weinig informatie. Daarnaast kost het luisteren naar deze podcast me super veel energie, het trekt me helemaal leeg omdat het van de hak op de tak springt.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Huberman Lab
Scicomm Media
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
De Vogelspotcast
Arjan & Gisbert

Suggesties voor jou

OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
Drs. Richard de Leth
KUKURU
Giel Beelen
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
100% Inspiratie Podcast
Thijs Lindhout
Leef Je Mooiste Leven Podcast
Michael & Cindy Pilarczyk
De Podcast Psycholoog
De Podcast Psycholoog / De Stroom