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EL HACER ACTIVIDAD FISICA ES MUY MUY IMPORTANTE:
NO SOLO TE VA AYUDAR A LOGRAR ESE CAMBIO QUE QUIERES, SINO TE ENSEÑA A TENER ESA FUERZA MENTAL QUE NECESITAMOS, REDUCE EL ESTRÉS, TE AYUDA A ESTAR DE BUEN HUMOR.

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    • 4 min.

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