Chicks and the City podcasts Chicks And The City

Zo vlak voor de ingang van het nieuwe jaar blikken we bij Chicks And The City terug op de hoogtepunten van het afgelopen jaar. We verklappen alvast: het zijn er een heleboel! Een recap van 2023 die je dus niet wil missen.







Recap Podcast en COS







Chicks And The City is een meidenparticipatie project. Dat betekent dat er verschillende jonge meiden van 15 tot en met 25 jaar meewerken aan het tot stand komen van de mediaproducties, namelijk onze podcast en Chicks On Screen afleveringen. Samen met de Chicks blikken we terug op de onderwerpen die aan bod zijn gekomen. Zullen we praten over persoonlijke hoogtepunten en onthullen we welke afleveringen het meest beluisterd zijn van het afgelopen seizoen!







Vooruitblik







Hoewel het altijd leuk is om terug te blikken op alle hoogtepunten, is het ook interessant om alvast een blik te werpen op de plannen voor 2024. In deze aflevering zal founder Natasja Morales je meer vertellen over een nieuw format, het jubileumjaar en toekomstige projecten.

Borstkanker is de meest voorkomende vorm van kanker onder Nederlandse vrouwen. Ongeveer 1 op de 7 vrouwen in Nederland krijgt in haar leven borstkanker en jaarlijks sterven er meer dan 3000 vrouwen als gevolg. Na het 50e levensjaar wordt de kans op borstkanker steeds groter, maar helaas blijven ook jonge vrouwen niet gespaard. 18% is zelfs jonger dan 50 jaar. Daarom een belangrijk onderwerp om aandacht voor te vragen. De regel is: hoe vroeger borstkanker wordt ontdekt, hoe groter de kans op genezing.







Borstkanker bij jonge vrouwen







Borstkanker wordt vaak bij jonge vrouwen later ontdekt. Hoe jonger je bent, hoe compacter je borstweefsel namelijk is. Hierdoor zijn afwijkingen lastiger te vinden. Een ander belangrijk punt is dat de meeste mensen niet meteen denken aan borstkanker bij jonge vrouwen. Misschien heb je zelf weleens een knobbel gevoeld, maar dacht je er niks van. In de meeste gevallen is er gelukkig niks aan de hand, maar toch is het verstandig om je borsten zo nu en dan te controleren en knobbels (of andere veranderingen) te laten onderzoeken door een arts.







Kanker overkomt je







Wij mensen denken niet graag na over lastige onderwerpen zoals ziek zijn, maar helaas heb je hier geen vrije keuze in. Was het maar zo. Cancer survivor Eline van der Kulk, had ook nooit kunnen bedenken dat ze op haar 34ste de diagnose borstkanker zou krijgen.







Diagnose







In een interview met EO vertelt Eline dat ze op een avond zichzelf aan het omkleden was en kriebel voelde op haar borst. Tijdens het jeuken ontdekte ze een knobbel die ze niet eerder had gevoeld. Ze belde met een vriendin die haar had geadviseerd om de volgende dag naar de huisarts te gaan. "Gewoon voor de zekerheid". De volgende dag kon ze gelijk terecht in het ziekenhuis waar er meteen een punctie en een biopt zijn afgenomen van haar borst. "In de tijd dat ik van de behandelkamer terugliep naar de mammacare, werd duidelijk dat er kankercellen waren aangetroffen."







I'm a survivor







Na een rollercoaster die maar liefst twee jaar heeft geduurd, kan Eline zeggen dat ze sterker is dan ooit! Er komt namelijk veel meer kijken bij kanker dan alleen chemotherapie. Het hebben van borstkanker op een jonge leeftijd gaat voor veel vrouwen gepaard met lastige beslissingen over bijvoorbeeld wel of geen borstsparende operatie of reconstructie en/of het invriezen van eitjes. Daarnaast stelt ziek zijn de banden met de mensen om je heen en je eigen lichaam enorm op de proef.







Podcast







Allemaal onderwerpen waar we het samen met onze gast Eline van der Kulk over hebben gehad. Meer weten over Eline? Check vooral haar website Petite Retreat. Hier vertelt ze meer over haar rol als trainer en coach tijdens de Coarage Retreat. Een retreat speciaal voor vrouwen die kanker hebben gehad en hun leven weer willen oppakken.









https://www.instagram.com/p/ClwO825I_0L/?img_index=1









Vanaf maandag 18 december is deze aflevering te beluisteren via de website en natuurlijk ons Spotify account.

Onze Chicks hebben in samenwerking met Hogeschool Inholland onderzoek gedaan naar de veiligheidsbeleving van jonge meiden in Rotterdam-Zuid. Dit hebben ze gedaan door andere meiden in Rotterdam-Zuid te interviewen over de manier waarop zij veiligheid beleven.







Deze interviews zijn belangrijk voor het onderzoek van de Hogeschool Inholland en worden gebruikt om de behoefte van jonge meiden in kaart te brengen.







Rotterdam-Zuid







Door middel van het onderzoek en de straatinterviews proberen we antwoord te krijgen op de vraag: "Wat moet er veranderen om van Rotterdam-Zuid een fijne plek te maken voor jonge meiden?"







Om ervoor te zorgen dat iedereen toegang heeft tot de inzichten van het onderzoek, hebben we alle straatinterviews in een nieuwe aflevering verwerkt. Een aflevering vol interessante gesprekken dus.







Wat maakt een plek buiten, voor jou, een fijne plek? Laat een reactie achter en we nemen het mee in het onderzoek!

Onze gasten Jennifer en Vanessa weten als geen ander hoe het voelt om ineens die studieschuld af te moeten betalen. Tijdens de studententijd is DUO voor veel jongeren namelijk een beste vriend. Ook voor Jennifer en Vanessa, maar later veranderde DUO helaas in hun grootste vijand. De zussen weten dus hoe moeilijk het is om een studentenschuld te hebben en zijn daarom hun eigen bedrijf gestart om andere mensen te helpen met het aflossen van hun schulden.







Studieschuld







Volgens Jennifer en Vanessa begint het al bij de onwetendheid over studieschuld. Zo is er weinig tot geen voorlichting voor studenten als het gaat om DUO. Hoe ga je hier namelijk goed mee om? En welke stappen kan je zetten om je schuld zo laag mogelijk te houden? Vervolgens gaat het mis bij de begeleiding om je schulden af te lossen. De zussen spreken uit eigen ervaring aangezien Vanessa inmiddels een studieschuld van €55.000 heeft afgelost en Jennifer nog €18.000 van de €57.000 moet.







Mingelisisters







De zussen zijn dus niet alleen ervaringsdeskundigen, maar ook nog eens de oprichters van het bedrijf 'Mingelisisters'. Hun missie? Geld bespreekbaar maken en jou helpen je financiële doelen te bereiken! Dit doen ze middel van de BBB-methode (budgetteren, besparen en bijverdienen). Het is een methode die voor iedereen toepasbaar is en je helpt meer grip te krijgen op je financiën.







Coaching







Om mensen te kunnen helpen met hun schulden, hebben de zussen verschillende vormen van coaching bedacht. Zo hebben ze een gratis e-book geschreven, delen ze via hun socialmediakanalen tips en tricks en hebben ze verschillende trainingen ontwikkeld, zodat er voor ieder wat wils is.









https://www.instagram.com/p/CnWgLWML5cu/









Wil je nog meer ontdekken over de methode van de Mingelisisters en ben je benieuwd hoe de zussen jou kunnen helpen om je financiële doelen te bereiken? Luister dan naar de podcast, waar ze praktische tips en inzichten delen. De aflevering komt maandag 6 november online.

Afgelopen weken hebben onze Chicks alle straten en hoeken van Rotterdam-Zuid afgestruind om zoveel mogelijk jonge meiden te interviewen. Hoe ervaren jonge meiden namelijk de openbare ruimte in dit gedeelte van Rotterdam?







Veiligheidsbeleving







Rotterdam-Zuid komt niet altijd even positief naar voren in de media. Zo bleek zelfs uit een recent onderzoek (2021) van onderzoekers Fischer en Vanderveen van de Erasmus Universiteit in Rotterdam, dat veel jonge vrouwen zich onprettig of zelfs onveilig voelen in de buitenruimte op Rotterdam-Zuid. Het is dus ontzettend belangrijk om erachter te komen wat er moet veranderen om van Rotterdam-Zuid een fijne plek te maken voor jonge meiden, maar hier zijn nog veel meer inzichten voor nodig.







Straatinterviews







In samenwerking met Hogeschool Inholland hebben onze Chicks een aantal vragen opgesteld en straatinterviews afgelegd. Deze interviews zijn namelijk heel belangrijk voor het onderzoek van de Hogeschool en kunnen gebruikt worden om de behoeftes van jonge meiden in kaart te brengen.







Workshop







Lijkt het jou leuk om mee te praten over jouw ervaringen in Rotterdam-Zuid? Eind oktober gaat Inholland workshops organiseren waarbij een aantal meiden mee mogen denken over wat er in de wijk verbeterd moet worden. Na je deelname ontvang je €20!







Hier vind je meer informatie over de workshops!







Podcast







In de podcast bespreken we niet alleen onze inzichten over de interviews, maar zul je ook een aantal quotes te horen krijgen. Ben jij benieuwd wat er uit ons onderzoek gekomen is? De aflevering staat nu online. Houd onze website en Spotify in de gaten voor meer!

Voor deze aflevering gaan we het hebben over zelfliefde. Iets wat we allemaal willen hebben, maar wat toch echt vanuit jezelf moet komen. Maar wat is zelfliefde precies? En hoe leer je van jezelf te houden?







Heb jezelf lief







De betekenis van het woord is simpel, lief zijn voor jezelf. Maar dit betekent meer dan jezelf af en toe een mooi cadeau doen of een dagje niks inplannen. Zo hebben we het ook over eigenwaarde, zelfvertrouwen en zelfrespect. Maar ja, en nu?







Schaduwcoach







Iemand die ons meer kan leren over dit onderwerp is Melissa Hoogeveen. Zij is een schaduwcoach en begeleid mensen in hun zoektocht naar zelfliefde. Zij gelooft dan ook dat zelfliefde noodzakelijk is voor een gezond en gelukkig leven.







Met vallen en opstaan heeft zij geleerd hoe ze haar eigen geluk en zelfwaardering kan creëren. Op die manier heeft ze haar eigen weg naar zelfliefde gevonden en heeft ze zelfs een methode ontwikkeld om door pijn, verdriet en trauma heen te komen.









https://www.instagram.com/p/CvmBOcZs1y0/?img_index=1









Ben jij benieuwd naar de aflevering? Deze komt maandag 16 oktober online. Houd onze website en Spotify dus in de gaten!