8 min
Cosmo's Luistermagazine: Sporten als selfcare Weet ik veel
-
- Maatschappij en cultuur
Zeg eens eerlijk, waarom sport jij? Omdat je 'dun en strak' wilt zijn? Of omdat je er blij van wordt? We focussen ons vaak op de fysieke kant van sporten, terwijl het ook zó chill is voor je geest. Schrijver Tatjana Almuli legt uit waarom het de hoogste tijd is om juist hier de nadruk op te leggen.
Zeg eens eerlijk, waarom sport jij? Omdat je 'dun en strak' wilt zijn? Of omdat je er blij van wordt? We focussen ons vaak op de fysieke kant van sporten, terwijl het ook zó chill is voor je geest. Schrijver Tatjana Almuli legt uit waarom het de hoogste tijd is om juist hier de nadruk op te leggen.
8 min