3 afleveringen

Je goed voelen. Dat wil jij toch ook? Ik help je hierbij zodat jij alleen nog maar hoeft te genieten!

De Feel Good Podcast Tante Truus Kan Alles

    • Gezondheid en fitness
    • 5.0 • 1 beoordeling

Je goed voelen. Dat wil jij toch ook? Ik help je hierbij zodat jij alleen nog maar hoeft te genieten!

    #3 Alleen Jij Kan Je Leven Veranderen

    #3 Alleen Jij Kan Je Leven Veranderen

    Hi, leuk dat je luistert!

    De laatste tijd was ik na inspanning benauwd en kortademig. Corona of toch niet? Tijdens een wandeling kwam ik tot een inzicht en had een duh-momentje. Ik ben namelijk 15 kilo aangekomen. Niet gek dus dat ik minder fit ben. Daar moet ik iets aan doen! Maar alleen zeggen dat ik dit moet doen, zal geen resultaat opleveren. Ik moet die knop omdraaien en ik moet aan de slag. En dat is waar deze podcast over gaat; jij staat aan het roer van jouw leven, jij bepaalt de koers. Alleen jij kan die koers veranderen. Maar daar moet je wel wat voor doen....

    Liefs,
    Irene

    • 21 min.
    #2 Luister Naar Je Lichaam

    #2 Luister Naar Je Lichaam

    Hi, leuk dat je luistert!

    Deze podcast gaat over naar je lichaam luisteren. Want je hebt maar één lichaam en daar moet je je hele leven mee doen. Daarom is het belangrijk dat je zorgt voor balans en soms een stapje terug doet.

    Luister jij goed naar je lichaam?

    Liefs,
    Irene

    • 18 min.
    #1 Welkom bij mijn podcast!

    #1 Welkom bij mijn podcast!

    Hoi! Welkom bij mijn podcast. Mijn eerste podcast. In deze podcast vertel ik je wie ik ben en waarom ik deze podcast ben gestart. Ik al alvast wat verklappen: ik wil bij iedereen een feel good gevoel creëren!

    Laat je me weten wat je ervan vindt?

    Liefs,
    Irene

    • 19 min.

Klantrecensies

5.0 van 5
1 beoordeling

1 beoordeling

Top-podcasts in Gezondheid en fitness