46 afleveringen

De HSP & WERK Podcast is een initiatief van Esther Kaastra, eigenaar en oprichter van HSP & WERK. Ze leert hoogsensitieve professionals, leiders en ondernemers werk creëren dat écht bij ze past. In de HSP & WERK podcast inspireert ze je graag over alles wat met hoogsensitiviteit en werk te maken heeft. Voor meer zingeving, uitdaging en energie.

De HSP & WERK Podcast Esther Kaastra

    • Zaken en persoonlijke financiën
    • 4,6 • 10 beoordelingen

De HSP & WERK Podcast is een initiatief van Esther Kaastra, eigenaar en oprichter van HSP & WERK. Ze leert hoogsensitieve professionals, leiders en ondernemers werk creëren dat écht bij ze past. In de HSP & WERK podcast inspireert ze je graag over alles wat met hoogsensitiviteit en werk te maken heeft. Voor meer zingeving, uitdaging en energie.

    #46 In gesprek met De Minimaliseercoach Susan van Schijndel, over nooit meer hoeven opruimen als HSP

    #46 In gesprek met De Minimaliseercoach Susan van Schijndel, over nooit meer hoeven opruimen als HSP

    In deze podcast ben ik in gesprek met Susan van Schijndel, Minimaliseercoach voor HSP.
    Susan begeleidt hoogsensitieve professionals bij het introduceren van systemen, om overprikkeling te voorkomen en nooit meer te hoeven opruimen.


    Susan is zelf hoogsensitief (hss) en weet als geen ander hoe het is om overweldigd te worden door spullen. Ze ging op vakantie met alleen handbagage en in een Tiny huis wonen. Toen kwam ze erachter wat het hebben van minder spullen met haar deed. Het bracht enorm veel rust.


    Ze ging zich verdiepen in hoe het brein en overprikkeling werkt en wat de link met minimaliseren is. Vanuit haar kennis en ervaring ontwikkelde ze een eigen minimaliseermethodiek waar hoogsensitieve personen baad bij hebben.


    Bezoek hier haar website: www.deminimaliseercoach.nl
    Of beluister haar podcast ‘Less is much more’: Less is much more Podcast | Podcast on Spotify

    • 24 min.
    #45 Mijn volgende stap

    #45 Mijn volgende stap

    Er gebeurt een hoop met mij en HSP & WERK. In deze aflevering deel ik met je:



    hoe de onderprikkeling ongemerkt zijn intrede deed.
    wat mijn volgende stap wordt en hoe dit idee op mijn pad kwam en ik daarin mijn intuïtie volg.
    hoe HSP & WERK haar oorsprong leeft.
    hoe ik daarin m’n gevoel volg.
    hoe spiritualiteit, intuïtie en hoogbegaafdheid een plek krijgen in de toekomst.
    hoe ik stop met doen wat ik altijd al deed.
    ons aanbod nu.


    Heb jij interesse in ons aanbod:
    Sensitief sterk in je werk: www.hspenwerk.nl/sensitiefsterkinjewerk
    Sensitief leiderschap: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap
    of 1 op 1 coaching door Esther?


    Plan hier je gesprek in om de mogelijkheden te bespreken: http://www.hspenwerk.nl/gesprek .

    • 10 min.
    #44 Wat belangrijk is in contact met je coach als hsp/hb

    #44 Wat belangrijk is in contact met je coach als hsp/hb

    Ik deel een aantal ervaringen die klanten hadden het afgelopen jaar. Met aandacht voor wat belangrijk is als hsp/ hb in contact met je coach. Zoals het niet bezig hoeven zijn met hoe het met je coach gaat.
    Richard (fictieve naam) is nog nooit zo dicht bij z'n sweet-spot tussen onder- en overprikkeling in de buurt geweest.
    En hoe een psychiater het sensitief leiderschap traject heeft ervaren.


    Wil jij bewust jouw ideale werksituatie creëren en je volle potentieel benutten als HSP?
    Wellicht is het programma 'Sensitief Leiderschap' passend voor je. Bekijk hier het programma: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap


    Of plan direct je gesprek om de mogelijkheden te bespreken: www.hspenwerk.nl/gesprek.

    • 12 min.
    #43 Hoogsensitiviteit bespreekbaar maken als het spannend is met Lotte van den Broek

    #43 Hoogsensitiviteit bespreekbaar maken als het spannend is met Lotte van den Broek

    In deze podcast ga ik in gesprek met mijn copy revolutionair/ schrijfcoach Lotte van den Broek.


    We hebben het over:



    Dat het spannend kan zijn om hoogsensitiviteit bespreekbaar te maken.
    Je hoofd boven het maaiveld uitsteken en dat dit je kan raken.
    Hoe ze onbewust zijnde van haar HSP de voor haar ideale werksituatie heeft gecreëerd.
    Hoe ze altijd dacht niet ambitieus te zijn en een uitsteller, maar dat bleek dat ze gewoon niet op de juiste plek zat.
    Hoe ze haar schrijfcoach talent geclaimd heeft.
    Het moederschap als ondernemende HSP.


    Voor inspirerende schrijfopdrachten om je creativiteit de ruimte te geven verwijs ik je graag naar haar Instagram pagina. www.instagram.com/lottevdbroek.nl


    Of naar haar website indien je ook een goede schrijfcoach zoekt voor je content: www.lottevdbroek.nl


    Wil jij bewust jouw ideale werksituatie creëren als HSP?
    Wellicht is het programma 'Sensitief Leiderschap' passend voor je. Bekijk hier het programma: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap


    Of plan direct je gesprek om de mogelijkheden te bespreken: www.hspenwerk.nl/gesprek.

    • 30 min.
    #42 Hoe je je hoogsensitiviteit inzet in je werk

    #42 Hoe je je hoogsensitiviteit inzet in je werk

    In deze podcast deel ik met je hoe je je hoogsensitiviteit inzet in je werk. En ik denk dat het antwoord je gaat verrassen. Het is namelijk niet zo simpel als de vraag luidt. ;-)


    Ik deel met je wat hoogsensitiviteit precies is, wat je ermee kan en welke factoren van invloed zijn om jouw hoogsensitiviteit in te zetten in je werk.


    In de podcast eindig ik met de mogelijkheid tot deelname aan het programma 'Sensitief Sterk in je Werk' dat 3 oktober start. 4 Maanden aan de slag met het bewust inzetten van jouw hoogsensitiviteit in je werk. Bekijk hier alle informatie: www.hspenwerk.nl/sensitiefsterkinjewerk


    Wordt je liever één op één gecoacht? Boek hier dan direct je gesprek: www.hspenwerk.nl/gesprek
    Gaan we samen kijken hoe we jou het beste kunnen helpen.

    • 12 min.
    #41 Zomerse inzichten

    #41 Zomerse inzichten

    Zomerse inzichten over:



    Zen op vakantie
    Terug naar je natuur
    Ideeën als afleiding
    Wat als je geen inzichten hebt gekregen tijdens je vakantie?
    Half werkt niet
    Hoe ziet jouw ideale zomer eruit?
    Stop met stoppen


    Mijn naam is Esther Kaastra. Ik help met HSP & WERK, sinds 2015 hoogsensitieve leiders, leven, leiden én ondernemen vanuit hun 'Sweet-spot' tussen onder- en overprikkeling voor meer werk- en levensgeluk. Wat daarvoor nodig is, is je Sensitief Leiderschap versterken.


    Hoe? Dat leer je in het gelijknamige programma 'Sensitief Leiderschap'.
    www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap

    • 10 min.

Klantrecensies

4,6 van 5
10 beoordelingen

10 beoordelingen

SorayaV85 ,

Herkenbare en leuke podcasts

Ik volg Esther via diverse kanalen. Leuk dat er nu ook podcastst verschijnen! Ik vind aflevering 5 erg interessant omdat je het meteen kan toepassen op jezelf. Wat voor type ben ik en zo vallen er puzzelstukjes op hun plek.

Top-podcasts in Zaken en persoonlijke financiën

MonkeyTalk
Irene Koel
Het Beurscafé
StockWatch
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
DOAC
Over geld praat je niet
Aaf Brandt Corstius & Vincent Kouters
C-Level
Tom Jessen
Money Stuff: The Podcast
Bloomberg