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Möchtest du Content kreieren, bist aber mit dem Ergebnis nie wirklich zufrieden und lässt dich davon zurückhalten? Ich kenne das Gefühl nur zu gut. Mit diesem Video möchte ich dir Mut machen deinen Content doch zu posten, ganz egal welche (oberflächliche) Unsicherheit dir dieses Mal im Weg steht. Hast du weitere Tipps wie du deine Unsicherheit überwunden hast? Teile sie gerne in den Kommentaren!

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► VIDEO INHALT
00:00 Intro

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Hey ich bin Marlene und auf dem Kanal "DeinVideoBusiness" möchte ich DICH dabei begleiten aus deiner Leidenschaft eine eigene Marke und dein eigenes Video Business (mit Hilfe von YouTube) aufzubauen. Wenn du also auch deine Passion - das was du liebst zu tun - zu deinem Beruf machen möchtest (und/oder erfolgreicher YouTuber werden willst), dann vergiss nicht diesen Kanal zu abonnieren und wir packen das gemeinsam an!

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#YouTuberwerden #YouTubeTipps

► Sei in der nächsten flowX Runde dabei: https://www.flowgrade.de/flowx
In diesem Gespräch mit Max Gotzler - einem der bekanntesten Biohacker in Deutschland und zugleich Autor (Links zu seinen Büchern siehe unten), Speaker und Podcast Host von der Flowgrade Show - ob man Peak Performance lernen kann.

Ich habe das flowX Programm von Max absolviert, ein 8-Wochen Peak Performance Programm, das mir sehr dabei geholfen hat, neue Techniken zu lernen, wie ich mich und mein Unternehmen besser machen kann, ohne mich dabei im Hamsterrad gefangen zu fühlen.

Max erklärt uns was Biohacking genau ist und wie wir unsere Biologie besser verstehen und die Kontrolle über sie erlangen. Er spricht u.a. auch über die Bedeutung des Anfangens und wie wichtig es ist, Entscheidungen zu treffen und Prioritäten zu setzen.

Neugierig geworden?
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► Video Empfehlungen
• Deine 25 Jahre Vision https://youtu.be/HQX8HkDcdVQ?si=jgY7C4ZMAosUlED6
• Raus aus dem Hamserrad (Max & Marlene) https://youtu.be/P9X71-B9DtI?si=KOcYTlO1vrY-9J5I
• Max' Podcast https://www.youtube.com/@flowgrade

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► VIDEO INHALT
00:00 Intro
02:20 Was ist Biohacking?
09:09 Der Prozess des Anfangens und Entscheidungen treffen
29:21 Die Rolle von Feedback und das Setzen von Zielen
37:18 Flow und Peak Performance: Erlernbare Zustände
51:25 Die Bedeutung von Routinen und Verhaltensweisen
58:31Neue Routinen aufbauen und mit bestehenden verknüpfen
01:05:07 Accountability und die Einbindung anderer Menschen

► Takeaways aus der Folge
- Biohacking bedeutet, die eigene Biologie zu verstehen, zu messen und zu optimieren.
- Es ist wichtig, den Prozess zu genießen und nicht nur auf das Ergebnis zu fokussieren.
- Das Anfangen und Entscheidungen treffen sind entscheidend für persönliches Wachstum und Erfolg
- Wir dürfen unserer inneren Stimme mehr Aufmerksamkeit schenken und auf unsere biologischen Prozesse achten.
- Es ist wichtig, mutig zu sein und aus unserer Komfortzone auszubrechen, um das zu tun, was uns wirklich begeistert.
- Flow und Peak Performance sind erlernbar und können durch gute Routinen und den Fokus auf das Wesentliche gefördert werden.
- Gesunde Verhaltensweisen und Routinen sind entscheidend für ein erfülltes Leben.
- Rhythmus und Momentum helfen dabei, in den Flowzustand zu gelangen.
- Accountability und die Einbindung anderer Menschen können helfen, Routinen beizubehalten und Ziele zu erreichen.
- Es ist wichtig, die Dinge nicht zu ernst zu nehmen und den Spaß bei der Sache beizubehalten.

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#YouTubeTipps #Biohacking #Podcast

In diesem Podcast (hier gehts zum Video: https://youtu.be/t2qFcp8l2MQ) teile ich offen meine persönliche Erfahrung mit einer Quarterlife Crisis. Viele von uns stellen sich früher oder später die großen Lebensfragen:

Bin ich auf dem richtigen beruflichen Weg?

Lebe ich in der richtigen Stadt?

Habe ich den richtigen Partner gewählt?

...Solche Fragen können überwältigend sein.

Ich nehme dich mit auf meinen Weg durch die Quarterlife Crisis, teile meine Erkenntnisse und gebe dir Tipps, wie du diese Phase nicht nur durchstehst, sondern gestärkt aus ihr hervorgehst.

Lass uns gemeinsam diese Reise durch Unsicherheiten, Selbstreflexion und die Suche nach dem eigenen Weg antreten.



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► EMPFEHLUNGEN
• Coaching: FlowX Programm mit Max Gotzler https://www.flowgrade.de

• Buch: Hell Yeah! Or No https://amzn.to/3VmdTvP *
• Handpan Musik Malte Marten: https://www.youtube.com/watch?v=VuIPlkrPs5Y

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► Kapitel:

00:00 Intro

00:50 So viele Fragen im Kopf

03:10 Nimm dir alle Zeit, die du brauchst

04:50 Du musst nicht auf alles eine Antwort haben

07:00 Familie oder Karriere?

09:55 Tipp 1 - Akzeptiere deine Unsicherheit

11:22 Tipp 2 - Selbstreflexion & Unerwartete Erkenntnis

16:50 Bewerte deine IST-Situation

18:55 Tipp 3 - Ein Schritt nach dem anderen

21:30 Belohne dich für kleine Erfolge

24:20 Wenn du denkst: Du hast noch nichts erreicht

26:30 Tipp 4 - Identifiziere Energiequellen / Energiefresser

28:40 Was bereichert deinen Tag?

30:15 Grenzen setzen & Nein sagen lernen

33:45 Deine Erfahrung?

34:10 Tipp 5 - Mache einen Plan

35:55 Jede Krise ist ein Zeichen des Wachstums

39:09 Abschlussgedanken und Motivation für dich

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#YouTuberwerden #YouTubeTipps #Podcast

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinem persönlichen Weg in die Selbstständigkeit als YouTuberin und Content Creatorin. Ich habe es dieses Jahr geschafft meinen Job zu kündigen und (endlich) zu 100% auf eigenen Beinen zu stehen und das recht erfolgreich. Mit meiner Geschichte möchte ich dir von meinen Anfängen, meinen Learnings auf dem Weg in die Selbstständigkeit und von meiner tiefen Leidenschaft berichten, die mich seit Kind an begleitet hat, die ich heutzutage als mein Beruf ausleben kann, ganz getreu meinem Kanalmotto: Deine Leidenschaft, dein Beruf. Vielleicht kann dich dieses Video dazu inspirieren das auch für dich zu tun, mutig zu sein und den Schritt zu wagen, denn für mich war es genau der richtige zu genau dem richtigen Zeitpunkt. Wie denkst du über das Thema, bist du schon selbstständig und wenn ja wie bist du dahingekommen? Oder wenn nein, was hält dich noch ab den Schritt JETZT zu gehen?



► Video zur Folge: https://youtu.be/MFCBzeGjo8U



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► VIDEO INHALT
00:00 Intro
00:36 Meine Anfänge auf YouTube
02:07 Mein größter Fehler
03:18 Meine Ziele mit DeinVideoBusiness
04:00 Alles begann mit einer Leidenschaft
04:26 Kreativität braucht Zeit
05:11 Wo ein Wille ist...
07:25 Die alles ändernde Idee
08:41 YouTube als Front-Loaded-Business
09:20 Meine ersten Jobs durch YouTube
11:59 Der Grund meiner Kündigung
13:45 Der finale Schritt
15:15 Investiere in dich selbst (Meine Coachings)
17:55 Neue Einkommensströme generieren
19:30 Ein Sprung ins kalte Wasser
20:05 Damit verdiene ich Geld
21:48 Was sind deine Ziele?
22:52 Los geht's mit deinem Erfolg!

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Diese Folge ist vollgepackt mit Mehrwert für dich rund um das Thema, wie du auf YouTube erfolgreich durchstartest! Thomas (Mr. Kay) und ich sind innerhalb von 2 Jahren insgesamt um 10.000 Abonnenten gewachsen und wir möchten dir unsere Meilensteine, Herausforderungen und Ziele mit auf den Weg geben, damit wir deine Lernkurve verkürzen können und du mindestens genauso erfolgreich mit deiner Leidenschaft auf YouTube wirst. Sehen wir uns nächstes Jahr zu dem 10K Abonnenten Special wieder? 🤩

► MR KAY ERKLÄRT ENGLISCH  @MRKAYERKLARTENGLISCH 
► 1. Video mit Thomas https://www.youtube.com/watch?v=X_4YhX1Xdq8&t=2404s



Das Video zur Folge: https://youtu.be/pmFjSDCK_JM

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► INHALT
00:00 Intro
01:15 Thomas‘ YouTube Werdegang & Ziele
07:50 Technik & Equipment als Gamechanger?
09:10 Thomas‘ größtes Learning
10:15 Beantworte spezifische Fragen
11:20 Planung und Zielgruppe ist alles
13:20 Diese Videos kommen gut an
14:07 Verkürze die Lernkurve deiner Zuschauer
15:20 Zielgruppe und Reichweite
15:45 Marlenes Ziele
18:45 Der eiserne Wille
19:43 Ziele visualisieren
21:00 Sei ein Bulldozer!
22:12 YouTube ist ein „front loaded Business“
24:10 Deine Leidenschaft als Motor
24:50 Dein Glaube versetzt Berge
28:00 Langfristige Ziele
29:53 Was ist mit Twitter, Instagram TikTok & CO?
31:54 Der Zwang etwas posten zu müssen
34:42 Was bringen mehr Abonnenten?
37:42 Marlenes Ziel: Austausch mit YouTubern
39:00 YouTube als Hauptberuf?
40:40 YouTuber sein = Einsam sein?
42:40 Gleichgesinnte finden
43:30 YouTube als Werkzeug im Unterricht
46:45 Entwicklung, Fortschritt, Perfektionismus
48:58 YouTuber Gamechanger 1
50:15 YouTuber Gamechanger 2
51:00 YouTuber Gamechanger 3
51:45 Neue Projekte planen zum Jahresausklang
53:40 Outro

Video zum Podcast: https://youtu.be/xfKxTnkmcEk

Wenn du dich schwer tust für deine selbstständige Arbeit Preise zu definieren, dann zeige ich dir in diesem Podcast wie du selbstbewusst den Wert deiner Arbeit vertrittst.

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