East 10 West 8 东十西‪八‬ Jane Ding & Sophie Yin

终于战胜拖延症，把5周以前录的这期发出来了
本期播客我们邀请到了Sophie的朋友Layla跟我们一起聊聊关于婚恋的选择
我们仨各自处在不同的婚恋状态中：
已婚已育；
曾经在爱情中闯荡但现在享受着一个人的精彩；
母胎单身对爱情和婚姻畏惧远远多于憧憬。
但聊着聊着，发现殊途同归了，
我们都觉得在爱别人前要先爱自己，
要先善待自己的身体和心，先让眼睛看饱风景，再去跟有趣的灵魂相遇。
希望能够给你们带来些许的共鸣、安慰和鼓励，
如果你想分享你的故事，
我们也会打开耳朵，静静聆听。
本期BGM🎵
Monday -- 窦靖童
明天的自己 -- S.H.E
独善其身 -- 田馥甄
爱 -- 方大同
领悟 -- 辛晓琪
潇洒走一回 -- 叶倩文
关于主播：
Jane, 坐标东十区，在澳大利亚墨尔本的一所小学当全科老师，无房、无家属、胸无大志。
Sophie, 坐标西八区，在美国湾区的一所小学当助教，有两个机灵可爱的女儿，无房、有梦想、寄情四海。
关于嘉宾：
Layla，坐标马来西亚，把爬山、长跑过成了日常。小红书账号：半夏

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你有一个爱漂亮好打扮的妈妈吗？
如果有的话，你对美的追求和修炼是不是师从妈妈呢？
还是你和妈妈站到了天平的两边，
成长成了一个和Sophie及Jane一样素面朝天、不美发美甲美容、不会对镜拍OOTD的平凡女子？
本期播客，我们俩回顾了自己审美的形成、妈妈对我们审美的影响、年少时对美的追求，以及为人母和为人师后对精致美的放弃。
现在的我们都觉得舒适、健康、精气神和自信就是美，
朝气蓬勃地做自己特别美！
本期BGM🎵
看我72变 -- 蔡依林
怪美的 -- 蔡依林
What's Beautiful -- Everlife
我怎么这么好看 -- 大张伟
Beautiful -- Christina Aguilera
Scars to your Beautiful -- Alessia Cara
只为自己开的花 -- 大张伟
关于主播：
Jane, 坐标东十区，在澳大利亚墨尔本的一所小学当全科老师，无房、无家属、胸无大志。
Sophie, 坐标西八区，在美国湾区的一所小学当助教，有两个机灵可爱的女儿，无房、有梦想、寄情四海。

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上学、毕业、恋爱、就业、育儿……
东亚人从一个生命降生开始就为ta的人生设好了时间轴，规定这些重大事件在固定的时间必须发生，
而且越早越好（早恋除外）
但人生这么长，意外这么多，
到底在着急什么呢？
晚一点，甚至是晚一年半载真的会有天大的差别吗？
Sophie和Jane分享了自己赶时间的经历和在西方世界耳闻目睹的优哉游哉，
希望大家也有一星半点的共鸣。
本期BGM🎵
Falling Slowly -- Glen Hansard & Marketa Irglova
快熟时代 -- Twins
分裂 -- 周杰伦
三年二班 -- 周杰伦
此生皆欢喜 -- 姚政
关于主播：
Jane, 坐标东十区，在澳大利亚墨尔本的一所小学当全科老师，无房、无家属、胸无大志。
Sophie, 坐标西八区，在美国湾区的一所小学当助教，有两个机灵可爱的女儿，无房、有梦想、寄情四海。

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要如何安慰家人、朋友的烦忧
是无限关怀、共情，举杯浇愁，甚至用善意的谎言安抚他们心头的毛躁，
还是以客观事实为坐标，为对方唱一首你可能的一百种死法，让其在“还活着”的庆幸中收获慰藉。
虽然在如何安慰忧虑上Sophie和Jane无法达成一致，
但我们都曾在对方需要为眼泪泻闸时毫不犹豫地递上肩膀、耳朵、拥抱和安全的空间
用沉默、包容舔舐伤口。
在剪这期播客的过程中我挖宝般发现一首歌Cry (If You Want To)
喜欢歌手Holly Cole沧桑洒脱的嗓音，
喜欢用很多鼓声营造的欢快氛围，好似把悲伤领进了一件阳光房，把它晒得暖烘烘，
最喜欢它的歌词
Cry if you want to
I won't tell you not to
I won't try to cheer you up
I'll just be here if you want me
...
Don't ever apologize venting your pain
It's something to me you don't need to explain
I don't need to know why
I don't think it's insane
You can cry if you want to
感谢Sophie做我的Holly Cole,让我能够卸下防备，松开要紧的牙关，不解释不道歉，在我想哭的时候哭个过瘾。
希望大家也都有至少一个这样陪着你难过，告诉你You can cry if you want to的人。
本期BGM🎵
For a Moment -- Calah Lane & Timothee Chalamet
Cry (If You Want To) -- Holly Cole
Blue -- V
Fix You -- Coldplay
Let it Be -- House of Shem
关于主播：
Jane, 坐标东十区，在澳大利亚墨尔本的一所小学当全科老师，无房、无家属、胸无大志。
Sophie, 坐标西八区，在美国湾区的一所小学当助教，有两个机灵可爱的女儿，无房、有梦想、寄情四海。

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“男大当婚女大当嫁”
“这么点小忙你不是不能帮吧”
“我就只能指望你了”
“吃得苦中苦方为人上人”
“走出舒适圈”
从小到大，我们时常因为社会价值、父母的规训、朋友的拜托和鸡汤文勉强自己硬着头皮做一些事情、进行一些新的尝试。
这些强扭的瓜长大了吗，甜吗？
Jane和Sophie本期把这些瓜切开一一品尝，
目前不成熟的结论是...
大家还是听节目发现吧😁

本期BGM🎵
别勉强 -- 邓紫棋 （ft 周兴哲）
天真有邪 -- 林宥嘉
Creo en Mi -- 郑秀文 （ft 王嘉尔）
My Comfort Zone -- Luke Morris
I Don't Care -- Ed Sheeran (ft Justin Bieber)
How to Change a Tire -- Zach Hood
Try -- Colbie Caillat
关于主播：
Jane, 坐标东十区，在澳大利亚墨尔本的一所小学当全科老师，无房、无家属、胸无大志。
Sophie, 坐标西八区，在美国湾区的一所小学当助教，有两个机灵可爱的女儿，无房、有梦想、寄情四海。

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超爱追韩剧的Jane最近一两年最喜欢的一部剧是《欢迎回到三达里》
剧中从小就发誓要当越过龙门的鲤鱼并且绝不回到故乡的女主在遭人诽谤、荣华散去后逼不得已回到了父母家
但正是因为做了曾经发誓跟自己没关系的事，让主人公重新审视自己、重新发掘自己对摄影最原本的热情，重新找回爱情。
Jane和Sophie曾经都是把teaching塞进“绝不会”盒子里的人
却鬼使神差地各自食言了。
本期《东十西八》娓娓道来的是我们怎么把“老师”这个职业可能压进箱底，又怎么把它掏出来精心灌溉的过程。
希望你们听得开心。
本期BGM🎵
Polar Star Preschool -- Vern Matz
真的好想你 -- 周冰倩
蓝旗袍 -- 范晓萱
给小孩 -- 田馥甄 & 林宥嘉
Teacher I Need You -- Elton John
关于主播：
Jane, 坐标东十区，在澳大利亚墨尔本的一所小学当全科老师，无房、无家属、胸无大志。
Sophie, 坐标西八区，在美国湾区的一所小学当助教，有两个机灵可爱的女儿，无房、有梦想、寄情四海。

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