19 min.
Emoties - deel 2 | De Eetgeluk Podcast De Eetgeluk Podcast
-
- Geestelijke gezondheid
Wist je dat je emoties deel uitmaken van jouw vrouwelijke kompas? En dat je oerbrein primair de boel bestuurt vanuit hoe je je voelt? Daarom is het zo ontzettend belangrijk dat je gaat begrijpen hoe het werkt met je emoties. En dat je leert hoe je jouw emoties kunt managen op een vrouwelijke manier.
Een aantal weken geleden heb ik een Bootcamp gegeven over Emoties en Eten. Deze week kun je luisteren naar deel twee van de beste inzichten uit deze Bootcamp.
Deel 1 vind je hier
Veel luisterplezier!
GRATIS BREINHACKS!
Vind je alles dat je leert in de podcast interessant? Dan ga je ook heel blij worden van het e-book dat ik voor je heb samengesteld met daarin mijn VIJF beste Breinhacks om vanaf vandaag weer controle te krijgen over je eetgedrag.
Je kunt ze HIER gratis downloaden
Wist je dat je emoties deel uitmaken van jouw vrouwelijke kompas? En dat je oerbrein primair de boel bestuurt vanuit hoe je je voelt? Daarom is het zo ontzettend belangrijk dat je gaat begrijpen hoe het werkt met je emoties. En dat je leert hoe je jouw emoties kunt managen op een vrouwelijke manier.
Een aantal weken geleden heb ik een Bootcamp gegeven over Emoties en Eten. Deze week kun je luisteren naar deel twee van de beste inzichten uit deze Bootcamp.
Deel 1 vind je hier
Veel luisterplezier!
GRATIS BREINHACKS!
Vind je alles dat je leert in de podcast interessant? Dan ga je ook heel blij worden van het e-book dat ik voor je heb samengesteld met daarin mijn VIJF beste Breinhacks om vanaf vandaag weer controle te krijgen over je eetgedrag.
Je kunt ze HIER gratis downloaden
19 min.