34 min.
EP9｜該如何與恐懼共處？ 心想4成的魔法
-
- Hobby's
你生命中最恐懼的是什麼呢？
當恐懼來襲時，你都如何跟它相處？
延續上集「愈想安穩，愈容易陷入恐慌」的主題，
這次繼續聊聊該如何與恐懼共處⋯⋯
⭐️本集亮點：
恐懼是人類最原始的驅動力
培養鈍感力之必要
學習可以加速人類版本更新
練習在情緒裡多待五分鐘
情緒裡藏著你真正要關心的人
安穩與恐慌其實可以並存
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgxyosd10egv01tbet3n90r7/comments
Powered by Firstory Hosting
你生命中最恐懼的是什麼呢？
當恐懼來襲時，你都如何跟它相處？
延續上集「愈想安穩，愈容易陷入恐慌」的主題，
這次繼續聊聊該如何與恐懼共處⋯⋯
⭐️本集亮點：
恐懼是人類最原始的驅動力
培養鈍感力之必要
學習可以加速人類版本更新
練習在情緒裡多待五分鐘
情緒裡藏著你真正要關心的人
安穩與恐慌其實可以並存
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgxyosd10egv01tbet3n90r7/comments
Powered by Firstory Hosting
34 min.