Episode #21 met Richard Bell “De deadlift wordt overschat‪”‬ Kennis = Kracht Podcast

Podcast #21 met Richard Bell over de deadlift.



Vorig jaar namen we een podcast op ter ere van onze Squat Masterclass (aflevering 12), nu komt er een deadlift masterclass aan kortom…



Tijd voor een podcast over de deadlift.



We starten met de stelling: De Deadlift wordt overschat



In deze podcast trekken we de beweging eerst helemaal uit elkaar, we bespreken de variaties, meest voorkomende fouten en misvattingen en eindigen met jullie vragen!



Kortom wil je meer leren over deze lift? Deze podcast is voor jou.



Wil je nu LIVE meer leren en in 1 middag je kennis en kunde van deze lift flink verbeteren? Dan organiseren Richard en Wouter op 1 Februari 2020 een masterclass bij de Vondelgym in Amsterdam. Meer info en tickets vind je hier: https://miloeducation.com/product/deadlift-masterclass-met-richard-bell-van-bell-coaching/



We raden deze bronnen aan in de podcast:



Artikel over de hip hinge van Richard:

https://www.bell-coaching.com/training/hip-hinge-beter-bewegen-vanuit-je-heupen/



Een video van Wouter over de meest gemaakte fouten tijdens de hip hinge en hoe je die kan aanpakken:

https://www.youtube.com/watch?v=WDUlLPKuVuw



Veel luisterplezier,



Wouter



Meer Bell Coaching?

http://bellcoaching.com/

https://www.instagram.com/bell_coaching/



Wil jij Personal Trainer worden of jezelf verder ontwikkelen als trainer? Bekijk dan onze MILO Personal Trainer opleiding (NL): https://miloeducation.com/course-milo-personal-trainer/



Ben je geïnteresseerd in meer van onze content, zoals video's, artikelen en nog meer podcasts? Bekijk dan onze website: https://www.miloeducation.com



MILO - https://www.instagram.com/miloeducation/