Faydalı pişmanlık Zürafa Sohbetleri | Canan Irtem & Deniz Spatar

"Özgürlüğe Giden Yol: Kendi Kendini Değerlendirme Matrisi" üzerinden sohbet etmeye devam ediyoruz. Bu bölümde "Faydalı pişmanlık" başlığı altında sohbet ettik. Matriste şöyle tanımlamışlar:  "Kişinin, suçluluk, utanç ya da kendini cezalandırma olmaksızın ihtiyaçlarını karşılama fırsatlarını kaçırdığını kabul edip bundan ders çıkarabilmesi." Bakalım sohbetimiz sizde neler canlandıracak. Yorumlarınızı bekliyoruz.  

Bu matris Jacob Gotwals,  Jack Lehman,  Jim Manske and Jori Manske'nin işbirliği ile yazıldı. 2008'de hayatı ve ilişkileri dönüştüren becerileri yazmaya başladılar. Daha sonra becerilerin listesini, bu becerilerde hangi aşamada olduğunuzu değerlendirebilmeniz için geliştirdiler. Bu matris tüm dünyada Şiddetsiz İletişim topluluklarında CNVC sertifikalı eğitmen adayları ve eğitmenleri tarafından aktif olarak kullanılıyor. Aynı zamanda siz de kendi yolculuğunuz için kullanabilirsiniz.   

Patheia Market: https://www.patheiamarket.com/  

Şiddetsiz İletişim Kitapları: https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Özgürlüğe Giden Yol Matrisi:  https://www.siddetsiziletisim.com/ozgurlugegidenyol