70 afleveringen

In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.

FIT.nl podcast: verander jezelf‪.‬ FIT.nl

    • Gezondheid en fitness
    • 4.2 • 40 beoordelingen

In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.

    Supermarktsafari: hoe een verpakking en inrichting jou kan misleiden? Gesprek tussen Neeke & Jeroen

    Supermarktsafari: hoe een verpakking en inrichting jou kan misleiden? Gesprek tussen Neeke & Jeroen

    De supermarkt is een verleidelijke omgeving. Hoe weersta je dit? Waar moet je allemaal op letten? En hoe lees je een etiket? FIT-coach Jeroen gaat in gesprek met diëtiste Neeke.

    • 38 min.
    Creatine Q&A: meer spierkracht en is het veilig? En nog veel andere interessante vragen.

    Creatine Q&A: meer spierkracht en is het veilig? En nog veel andere interessante vragen.

    Wat is het effect van creatine op je spierkracht en spiermassa? En wat zijn de nadelen van het gebruik? FIT-coaches Erik en Jeroen gaan in gesprek over dit populaire supplement.

    • 36 min.
    Hoe help je een klant die te veel stress ervaart? Q&A met Elian Goettsch

    Hoe help je een klant die te veel stress ervaart? Q&A met Elian Goettsch

    Wat zijn de beste technieken om een gestreste coachingsklant te helpen? We vragen dit aan docent, stress- en vitaliteitsexpert Elian Goettsch. Hij weet veel van de onderwerpen stress, slaap en ademhaling.

    • 1 u. 1 min.
    5 valkuilen bij coaching en afslanken - FIT-coaches Jeroen & Erik

    5 valkuilen bij coaching en afslanken - FIT-coaches Jeroen & Erik

    De afgelopen jaren merken we dat veel coaches en diëtisten het lastig vinden om klanten te helpen. Veel klanten vallen terug in oude patronen. Hoe kan dit? Wat zijn de grootste valkuilen bij coaching? Hoe help je klanten beter?

    • 42 min.
    Wat zijn de gezondheidseffecten van bruin vet? - Prof.dr. Patrick Rensen

    Wat zijn de gezondheidseffecten van bruin vet? - Prof.dr. Patrick Rensen

    Is bruin vet gezond? En wat is het effect op je vetverbranding. Wij vagen het aan hoogleraar Patrick Rensen van de Universiteit van Leiden.

    • 36 min.
    Levenslessen van ex-topmilitair Sander Aarts - Tegenslagen, stress en kwetsbaarheid

    Levenslessen van ex-topmilitair Sander Aarts - Tegenslagen, stress en kwetsbaarheid

    Wat gaat er door je heen als je aangevallen wordt tijdens missie in oorlogsgebied? En hoe ga je om met extreme druk en tegenslagen? We vragen dit en andere interessante onderwerpen aan ex-topmilitair Sander Aarts.

    • 59 min.

Klantrecensies

4.2 van 5
40 beoordelingen

40 beoordelingen

Fencer58 ,

Nuttig en diepgaand.

Een heel goede podcast met goed onderbouwde en nuttige informatie over het probleem van te zwaar zijn. Alleen is de opname zelf onder de maat. Een slechte opname en slecht te verstaan.

Azad Darwish ,

Allround waardevol

Ongelooflijk goede podcast geleid door een deskundig team op de back-end. Van mentale gezondheid, tot voeding en leefstijl.

Freggel1988 ,

Goede podcast

Goede hosts en vooral open minded! Lekker simpel besproken en altijd handige tips aan het einde.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Luisteraars hebben zich ook geabonneerd op