Harrysson & Dr. Wärja Helena Harrysson & Margareta Wärja

I tre poddavsnitt samtalar vi om EXA. Expressive Arts Therapy... Uttryckande Konstterapi och om livets mening! Det här är det tredje avsnittet...

Nu kommer ett andra poddavsnitt där vi samtalar om EXA. Expressive Arts Therapy... Uttryckande Konstterapi och om livets mening! Det här är det andra avsnittet...

Vad betyder Expressive Arts? I det här poddavsnittet samtalar Margareta och Helena om Expressive Arts (Uttryckande Konst) som metod i terapeutiskt arbete. Vad det innebär det för oss och hur vi har sett att det fungerar… Har du hört talas om Expressive Arts sedan tidigare?

För inte så länge sedan skrev vi brev till varandra för hand. Det fick ta tid. Idag mailar vi och skickar sms. Det går snabbt. Vad har vi vunnit? Vad har vi förlorat? I denna podd samtalar Helena och Margareta om brevskrivandet..

Idag samtalar vi om vad inre bilder är, hur de kan hjälpa oss att bli mer levande & förstå oss själva bättre.

I detta poddavsnitt talar vi om hur man kan hitta sin inre (goda och bestämda!) ”bitch”! Har du någon sådan i ditt liv? Någon som sätter ned foten med värme?