Help! Ik heb een relatie‪!‬ Wietske Janssen en Yvonne van Veldhoven

Vaak reageren we op elkaar zonder erbij na te denken. En zo komen we in steeds dezelfde discussies en patronen terecht.

Maar ben jij je bewust van je eigen gedrag? Herken je dit? En weet je welke emotie daar eigenlijk onder zit..?
In deze eerste aflevering kijken we wat beter naar welk gedrag we vertonen en welke emoties daar eventueel aan ten grondslag liggen. Want als we dat beter gaan begrijpen en naar elkaar kunnen uitspreken wat er nou écht speelt, gaat dat heel veel doen voor de communicatie in je relatie!
Heb je een vraag aan ons, zou je wat advies willen van Yvonne, of wil je gewoon wat kwijt? We horen het heel graag op: vragen@helpikhebeenrelatie.nl

We hebben allemaal verschillende patronen, die bepalen hoe we met dingen omgaan. Deze patronen zijn grotendeels onbewust en kunnen een grote invloed hebben op je relatie. 
In deze 2e aflevering gaan we wat dieper in op wat patronen zijn en hoe je ze kan herkennen bij jezelf en je partner.
Heb je een vraag, zou je wat advies willen van Yvonne, of wil je gewoon wat kwijt? We horen het heel graag op: vragen@helpikhebeenrelatie.nl

Pijnplekken! Wat zijn dat eigenlijk?
Heb jij situaties meegemaakt die impact hebben gehad op jou? En ben je je daar bewust van? Heb je enig idee wat de invloed daarvan is in je liefdesrelatie.

In deze aflevering kom je meer te weten over pijnplekken en hoe hiermee om te gaan.

Heb jij een vraag, zou je wat advies willen van Yvonne, of wil je gewoon wat kwijt? We horen het heel graag op: vragen@helpikhebeenrelatie.nl

Samen het gesprek aangaan, Hoe doe jij dat?                                                Een open en eerlijk gesprek is soms best lastig te voeren... 
In deze aflevering bespreken we hoe je op een open manier met elkaar kunt praten, zonder dat emoties hoog oplopen. En jullie meer begrip krijgen voor elkaars onderliggende pijnplekken en patronen.

Heb jij een vraag, zou je wat advies willen van Yvonne, of wil je gewoon wat kwijt? We horen het heel graag op: vragen@helpikhebeenrelatie.nl

Wat als het vertrouwen echt is geschaad en er een vertrouwensbreuk is ontstaan? Hoe vind je dan een ingang om weer met elkaar te verbinden??
In deze aflevering bespreken we hoe je dit kan aanpakken en wat de mogelijkheden zijn om de kwetsuren toch bespreekbaar te maken en het vertrouwen weer te herstellen.

Heb jij een vraag, zou je wat advies willen van Yvonne, of wil je gewoon wat kwijt? We horen het heel graag op: vragen@helpikhebeenrelatie.nl

Hoe belangrijk is intimiteit en seksualiteit in de relatie!? en hoe draagt dit bij aan een sterkere verbinding met elkaar?
In deze aflevering bespreken we de kracht van intimiteit en seksualiteit. En welke rol deze speelt in de relatie.
Heb jij een vraag, zou je wat advies willen van Yvonne, of wil je gewoon wat kwijt? We horen het heel graag op: vragen@helpikhebeenrelatie.nl