Hi, Daydreamers‪!‬ Sunny

Hãy lựa chọn (những) sự thật về người cao tuổi hay tiến trình lão hoá?
A. Khả năng học tập dừng lại khi con người bước vào độ tuổi 60.
B. Não bộ linh hoạt hơn và thích hứng hơn rất nhiều so với những gì mọi người từng nghĩ. Trong suốt cuộc đời, não bộ của chúng ta vẫn liên tục phát triển và sinh ra các tế bào thần kinh mới.
C. "Trí thông minh tiến hoá" là tiềm năng lớn nhất của người cao tuổi trong tiến trình lão hoá.

Cuốn sách "The Mature Mind: The Postive Power of the Againg Brain" bởi Gene D. Cohen, với tựa sách tiếng Việt "Trí não bất bại"
Bài thơ cuối tập: "The Gift Wrap & The Jewel bởi Wanda B. Goines"
Voice message: https://anchor.fm/hi-daydreamers/message
Email: daydreamingwithsunny@gmail.com
Instagram account: daydreamingwithsunny
---------------------

Âm nhạc được sử dụng:
Source: https://freemusicarchive.org/
Afternoons (Instrumental) by Chad Crouch
Lasting Memories by Scott Holmes Music
licensed under CC by 4.0

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hi-daydreamers/message

Hành trình khám phá tiềm năng trí não con người đồng thời là hành trình gắn kết với những người cao tuổi trong gia đình bạn sẽ được bắt đầu từ đây. 

Voice message: https://anchor.fm/hi-daydreamers/message

Email: daydreamingwithsunny@gmail.com

Instagram account: daydreamingwithsunny

---------------------

Âm nhạc được sử dụng:

Source: https://freemusicarchive.org/

Hopeful by Maarten Schellekens

licensed under https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hi-daydreamers/message

Tuổi 25 nghĩ về rủi ro khác tuổi 20 như thế nào? Tại sao lại có sự khác biệt đó? Trưởng thành thực sự là gì?
"Trưởng thành không phải là việc một người có thể tự lập, tự lo được cho bản thân mà còn thể hiện qua việc người đó sống với những người xung quanh ra sao, cách đối nhân xử thế của họ thế nào. Chúng ta không sống một mình nên khi trưởng thành trong thế giới thực, chúng ta đang chịu trách nhiệm cho rất nhiều điều."
---------------
Email: daydreamingwithsunny@gmail.com
Instagram account: daydreamingwithsunny

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hi-daydreamers/message

"Nhãn quan của bạn sẽ trở nên rõ ràng khi bạn nhìn vào trái tim mình. Ai nhìn ra ngoài thì chỉ nằm mơ. Ai nhìn vào trong thì mới thức tỉnh" _Carl Jung

Bạn không chỉ tìm ra món quà của Thượng Đế mà cuối tập podcast này, mình cũng xin gửi tặng bạn 1 món quà ;)

Voice message: https://anchor.fm/hi-daydreamers/message

Email: daydreamingwithsunny@gmail.com

Instagram account: daydreamingwithsunny

---------------------
Âm nhạc được sử dụng:

Source: https://freemusicarchive.org/

Hopeful by Maarten Schellekens

Beyond the Horizon by Gotama

New Beginnings by Scott Holmes Music

licensed under CC by 4.0


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hi-daydreamers/message

Người thương là bất kì ai mà chúng ta dành sự quan tâm chân thành cho họ và luôn muốn họ những điều tốt đẹp nhất. Mình nhận ra thương "đúng cách" không hề dễ. Thương sao cho "có ích" và người thương của chúng ta chấp nhận tình thương đó? Mời bạn lắng nghe góc nhìn của mình và đi tìm câu trả lời 4 câu hỏi nhỏ sau:


Có những điều kiện nào trước khi giúp đỡ người thương? 
Ba KHÔNG khi hành động?
Thế nào là thấu cảm nhưng không hợp nhất?
Nên hỏi thăm người thương như thế nào?


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hi-daydreamers/message

Yoga và thiền định (meditation) là bộ đôi kết hợp giúp rèn luyện thể chất, tinh thần và tâm trí. Ở BNNN#2, bạn đã làm quen với việc chú ý đến hơi thở trong hoạt động thể chất, còn bài tập thiền này sẽ giúp bạn phát triển khả năng cảm nhận đối với hơi thở và bắt đầu trải nghiệm thiền.

Nội dung phần hướng dẫn này được tham khảo các bài tập cơ bản trên ứng dụng Headspace. 


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hi-daydreamers/message