Hola Yogui Nolda O. Casanova

Afirma al despertar, después de una discusión, antes de un examen o si estás pasando por un momento difícil. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía. Hazlo diariamente para crear un habito y fortalecer un dialogo interior sano. Las afirmaciones de amor propio nos ayudan a atravesar momentos de dificultad y a través de la autosugestión adquirir una mejor actitud ante las dificultades.

Afirma al despertar, después de una discusión, antes de un examen o si estás pasando por un momento difícil. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía. Hazlo diariamente para crear un habito y fortalecer un dialogo interior sano. Las afirmaciones de amor propio nos ayudan a atravesar momentos de dificultad y a través de la autosugestión adquirir una mejor actitud ante las dificultades.

Aprovecha este episodio para entrar en calma y serenidad, antes de la hora de dormir o mientras buscas tu descanso en la noche

Usa este episodio como fondo mientras tu hijo realiza actividades creativas como dibujar, pintar, hacer manualidades, o simplemente jugar. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía.

Aprovecha este episodio por la mañana, para tener un lindo despertar, a la hora del desayuno en familia o camino al colegio. Repite las afirmaciones con tu hijo y ten un inicio de día lleno de energía positiva

Aprovecha este episodio para buscar serenidad, ya sea después de experimentar emociones intensas, antes de la hora de dormir o incluso durante las sesiones creativas de tu hijo, como cuando está haciendo arte o participando en alguna actividad meditativa