36 min.
Hukka ❤️ Kärpät: Liigapelaajan elämää Enemmän elämää
-
- Voeding
Kärppäpelaajat ovat tuttu näky Hukassa erityisesti kesäisin. Nyt pääsetkin kuulemaan mitä kiekkoilijan arki ja harjoittelu pitää sisällään, sillä vieraaksi tämän kertaiseen jaksoon olemme saaneet Kärppien liigapelaajan Arttu Hyryn ja joukkueen fysiikkavalmentajan Samppa Jaakolan. Keskustelemme Artun ja Sampan kanssa jakson aikana mm:
Mistä Artun matka jääkiekkoilijaksi on saanut alkunsa?Minkalaista harjoittelua kiekkoilijan arkeen sisältyy?Miten harjoittelu muuttuu kauden edetessä?Mikä merkitys voimaharjoittelulla on kiekkoilijalle?Mitä kuntotestejä pelaajille tehdään? Mikähän on Artun 15 toiston penkkipunnerrus tulos?Mitkä ovat olleet Artun jääkiekkouran haastavimpia hetkiä, entä huippuhetket?
Kärppiä voit seurata instagramissa @karpatofficial ja facebookista löydät nimellä Oulun Kärpät.
Hukan valmennustiimiä voit seurata instagramissa @hukka_valmennus ja Liikuntakeskus Hukkaa instagramissa @hukkalainen ja facebookista löydät nimellä Liikuntakeskus Hukka. Hukan nettisivut löydät osoitteesta www.hukka.net
Kärppäpelaajat ovat tuttu näky Hukassa erityisesti kesäisin. Nyt pääsetkin kuulemaan mitä kiekkoilijan arki ja harjoittelu pitää sisällään, sillä vieraaksi tämän kertaiseen jaksoon olemme saaneet Kärppien liigapelaajan Arttu Hyryn ja joukkueen fysiikkavalmentajan Samppa Jaakolan. Keskustelemme Artun ja Sampan kanssa jakson aikana mm:
Mistä Artun matka jääkiekkoilijaksi on saanut alkunsa?Minkalaista harjoittelua kiekkoilijan arkeen sisältyy?Miten harjoittelu muuttuu kauden edetessä?Mikä merkitys voimaharjoittelulla on kiekkoilijalle?Mitä kuntotestejä pelaajille tehdään? Mikähän on Artun 15 toiston penkkipunnerrus tulos?Mitkä ovat olleet Artun jääkiekkouran haastavimpia hetkiä, entä huippuhetket?
Kärppiä voit seurata instagramissa @karpatofficial ja facebookista löydät nimellä Oulun Kärpät.
Hukan valmennustiimiä voit seurata instagramissa @hukka_valmennus ja Liikuntakeskus Hukkaa instagramissa @hukkalainen ja facebookista löydät nimellä Liikuntakeskus Hukka. Hukan nettisivut löydät osoitteesta www.hukka.net
36 min.