28 min.

Island Iceman over een wak hakken in de zee IJSpiratie

    • Geestelijke gezondheid

Vandaag is Island Iceman (Ruud) uit Texel te gast in onze podcastshow IJSpiratie. Ruud vertelt over zwemmen met zeehonden, een wak hakken in de Waddenzee en over die ene spectaculaire foto waar hij met een orka op staat.


 


Wil je meer weten over koude-training of ademhaling? Download dan ons gratis e-book boordevol tips en adviezen op www.ijspiratie.nl/ebook

Vandaag is Island Iceman (Ruud) uit Texel te gast in onze podcastshow IJSpiratie. Ruud vertelt over zwemmen met zeehonden, een wak hakken in de Waddenzee en over die ene spectaculaire foto waar hij met een orka op staat.


 


Wil je meer weten over koude-training of ademhaling? Download dan ons gratis e-book boordevol tips en adviezen op www.ijspiratie.nl/ebook

28 min.