#80 In gesprek met Astrid van Rens van de online yogaschool over yoga met een onzichtbare ziekte, fibromyalgie, chronische vermoeidheid, hyperventilatie of paniek Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over chronische hyperventilatie, paniek en paniekaanvallen

In gesprek met Astrid van Rens van de online yogaschool over yoga. Astrid is niet de standaard yoga juf maar past haar (online) lessen aan zodat iedereen mee kan doen ook als je last hebt van een onzichtbare ziekte zoals fibromyalgie, chronische vermoeidheid, hyperventilatie of paniek.

We hebben het dan ook over wat yoga kan doen als je hier zelf ook last van hebt, waar je op kunt letten en vooral waarom yoga zo fijn en goed kan zijn.

Meer informatie over Astrid kan je vinden op www.deonlineyogaschool.nl En Astrid kan je op instagram volgen waar ze ook veel tips en oefeningen deelt