InPower par Louise Aubery MyBetterSelf

Je vais avouer quelque chose : je ne suis pas une grande fan de la chanson française.
Ou du moins, je ne l’étais pas jusqu’à présent.
Je trouvais les chansons américaines plus entraînantes, plus addictives.
Mais la scène de la chanson française est en pleine recomposition, et je suis fascinée par les artistes qui émergent : Pierre de Maere, Adèle Castillon, que j’ai tous deux reçu sur le podcast, et désormais, Théo Marclay, aka Nuit Incolore.
Théo m’impressionne par sa capacité à mettre des mots sur nos maux, et à parvenir à partager des textes puissants sur des rythmes aussi enivrants.
Vous avez sûrement entendu son single, “Dépassé”, qui a dépassé les 20 millions de streams, et qui aborde de manière poignante les sujets de l’adoption, de l’identité, et du fait de trouver sa place.
Dans cet épisode, on échange avec Théo sur nos propres fêlures, comment on essaie de les soigner et de les exprimer, et ce qu’on aurait aimé entendre plus tôt avant de poursuivre nos rêves.
Même si vous ne connaissez pas encore Théo, je vous conseille fortement d’écouter cet épisode. Il m’a vraiment marqué. Bonne écoute !

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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
 
Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Jorick Dorignac, candidat qui s’impose dans cette saison 15. Co-fondateur du restaurant NESO, il est le poulain d’un ancien candidat emblématique du concours : Guillaume Sanchez. Dans cet épisode on revient sur son parcours, ses meilleurs souvenirs du concours Top Chef ou encore la pression qui peut exister dans le domaine de la gastronomie.
 
Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10
 
Chapitres : 
00:00 Présentation 
01:24 Vocation et parcours
04:18 Aventure top chef 
06:38 Duo avec Guillaume Sanchez 
10:43 Retombées de top chef 
13:48 Gérer le stress 
15:58 Vision pour l’avenir 
16:35 Expériences à l’étranger
17:51 Abnégation et sacrifices 
20:32 Une semaine dans ma vie 
21:18 Recevoir une étoile
21:53 Questionnaire 
24:17 Dégustation à l’aveugle 
Notes 
NE/SO Restaurant  
Café des Ministères 
Délice de Condorcet 
Personnalités citées : 
Stephanie Le Quellec
Alexandre Gauthier 
Guillaume Sanchez 
Valentin Raffali 

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Vous connaissez sûrement son visage, mais connaissez vous son histoire ?
Adrianna Karembeu se confie cette semaine au micro d’InPower.
 
Son enfance en pays communiste, les violences subies dans sa jeunesse et son arrivée à Paris sans un sou en poche avant de conquérir les podiums du monde entier et devenir le Top Model que nous connaissons tous.
 
Comment guérir des douleurs de l’enfance ?
Comment se détacher du regard masculin ?
Comment veiller sur son bien-être ?
 
Je vous invite à découvrir ma conversation avec Adriana Karembeu
Chapitres : 
00:00 Introduction 
01:57 Se surpasser
03:08 Enfance difficile 
12:08 Arrivée en France 
13:00 Débuts en mannequinat
18:28 La maternité
27:35 Plaire
29:44 Le rapport aux hommes
30:49 Avoir confiance en soi
31:50 Le rapport au physique
39:32 La santé mentale 
41:45 Le rapport au mannequinat
43:11 L’âgisme
46:15 Les enseignements
52:32 Les questions de la fin 

Notes
The Way We Were {Nos plus belles années}, de Sydney Pollack (film)
 
Pour découvrir les coulisses du podcast :
 
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
 
Pour retrouver Adriana Karembeu sur les réseaux :
https://www.instagram.com/adrianakarembeusklenarikova/?hl=fr
 
Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetterself/
 
Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :
https://shows.acast.com/inpower/episodes/andrea-bescond

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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Victor Mercier, finaliste de la saison 9 de Top Chef. Particulièrement impliqué dans les sujets environnementaux et de durabilité, il a réalisé un documentaire sur les initiatives de souveraineté alimentaire dans plusieurs pays du monde. Engagé et étoilé, aujourd'hui, Victor met en valeur les produits locaux et de saison dans son restaurant FIEF.
Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.

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Bon, une explication s’impose.
Après 6 ans à exister sur les réseaux sociaux sous le nom de « MyBetterSelf », j’ai décidé de m’en séparer.
Cette décision est née d’une réflexion qui s’est opérée l’année dernière, après avoir vécu l’épisode de santé mentale le plus difficile de ma vie : une expérience qui a remis en question mes croyances, mes convictions, ma philosophie de vie.
Où repose notre valeur, quand on ne parvient pas à être la meilleure version de soi-même ?
Le bonheur est-il vraiment une question de volonté ?
Quelles sont les croyances à déconstruire pour aller mieux ?
Ce sont les sujets que j’ai souhaité aborder dans mon nouvel essai Jusqu’ici tout va mal, publié aux éditions Harper Collins, et qui sort le 15 mai en librairies partout en France.
Mais parce que c’est toujours mieux de savoir de quoi un livre parle avant de l’acheter, voici un aperçu de ce que vous pourrez trouver dans le livre :)
Bonne écoute !
Lire le livre : https://www.fnac.com/a19733738/Louise-Aubery-Jusqu-ici-tout-va-mal

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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une candidate aussi solaire que créative : il s’agit de Marie Pacotte. À tout juste 27 ans, Marie dirige une brigade de 25 personnes dans son restaurant Francette: un restaurant flottant au pied de la Tour Eiffel. Elle est aujourd’hui la dernière femme encore en lice dans la compétition et entend bien prouver que les femmes ont toute leur place dans le milieu de la gastronomie !
Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.
Chapitres : 
00:00 Présentation 
02:49 Top Chef : gérer la pression 
03:46 Plafond de verre et préjugés sexistes
06:55 Parcours, études et objectifs
09:39 L’aventure Top Chef
15:20 La confiance en soi 
17:27 Ouvrir un restaurant 
18:08 Épreuves et changements 
23:12 Questionnaire 
26:07 Dégustation à l’aveugle 
Notes 
Podcast avec Mory Sacko : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/65ef3b3128cb6000167eaaf2.mp3


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