8 afleveringen

Is deze sport iets voor jou? Wij ondergaan verschillende sportactiviteiten en delen onze ervaringen door de ogen van een psycholoog, fysiotherapeut, personal trainer en sportondernemer. Voor meer informatie ga naar www.spatverandert.nl of stuur een e-mail naar podcast@spatverandert.nl.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Intelligent Bewegen SPAT Verandert

    • Sport
    • 5.0 • 2 beoordelingen

Is deze sport iets voor jou? Wij ondergaan verschillende sportactiviteiten en delen onze ervaringen door de ogen van een psycholoog, fysiotherapeut, personal trainer en sportondernemer. Voor meer informatie ga naar www.spatverandert.nl of stuur een e-mail naar podcast@spatverandert.nl.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Review: Hip Hop

    Review: Hip Hop

    In deze laatste aflevering van 2020 zijn onze hiphop moves op de proef gesteld! Professioneel danser Raoul Richardson nam ons een uur mee in zijn danswereld. Al snel werd duidelijk dat het niet allemaal draait om het hebben van goede moves, maar er veel meer gebeurt tijdens zo'n dansles. Wat als de spiegel verdwijnt? Hoe bepalend is de muziekkeuze? En hoe zorgen we ervoor dat onzekerheid niet de boventoon voert en er vrijuit kan worden bewogen?
    We hebben het over muscle memory, autonomie, time-outs en meer, want dans is een zeer veelzijdige activiteit! Luister mee en ontdek of hiphop dans iets is voor jou! Voor meer informatie ga naar www.spatverandert.nl of stuur een e-mail naar podcast@spatverandert.nl.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 41 min.
    Review: Vinzwemmen

    Review: Vinzwemmen

    Voor deze aflevering doken we in het water, eerst met flippers... en daarna met een vin! Eindelijk is de droom van Marloes werkelijkheid geworden. Waarin zit 'm de kick bij deze relatief onbekende sportactiviteit? Is het alleen voor wannabe zeemeerminnen? En hoe stelt deze activiteit de stressbestendigheid van Jelle op de proef?
    Luister mee en ontdek of vinzwemmen iets is voor jou! Voor meer informatie ga naar www.spatverandert.nl of stuur een e-mail naar podcast@spatverandert.nl. 

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 39 min.
    Review: Padel

    Review: Padel

    Voor deze aflevering stonden we op het prachtige blauwe padel veld! Wat is het verschil tussen padel, tennis en squash? Waarom moet je soms precies het tegenovergestelde doen dan je in andere racket sporten gewend bent? En wat doet Hylke met opspelende frustraties? Luister mee en ontdek padel iets is voor jou!
    Voor meer informatie ga naar www.spatverandert.nl of stuur een e-mail naar podcast@spatverandert.nl.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 35 min.
    Review: Mindful Suppen

    Review: Mindful Suppen

    Voor deze aflevering stonden we op het water! We delen onze Mindful Sup ervaring door de ogen van een psycholoog, fysiotherapeut, personal trainer en sportondernemer. Of zijn we dit keer toch niet met z'n 4-en? Wat is het verschil tussen gewoon suppen en Mindful suppen? Waarom is waakzaamheid doorslaggevend voor succes en waardoor is Fabio geraakt? Luister mee en ontdek of we in het water zijn gevallen en of mindful suppen iets is voor jou!
    Voor meer informatie ga naar www.spatverandert.nl of stuur een e-mail naar podcast@spatverandert.nl. Of check: https://www.mindfulmettim.nl / https://www.supenfun.nl.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 35 min.
    Review: Calisthenics

    Review: Calisthenics

    Voor deze aflevering stonden we met z'n vieren tussen de rekken. We delen onze calisthenics ervaring door de ogen van een psycholoog, fysiotherapeut, personal trainer en sportondernemer. Wat bedoelt onze trainer Papito met 'piano spelen en in een bal knijpen tegelijk'? Hoe wordt ons lichaamsbewustzijn zo sterk aangesproken? En waarom doet Marloes een oproep aan alle vrouwelijke luisteraars? Luister mee en ontdek of calisthenics iets is voor jou!
    Voor meer informatie ga naar www.spatverandert.nl of stuur een e-mail naar podcast@spatverandert.nl.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 36 min.
    Review: Online Kickboksen

    Review: Online Kickboksen

    In deze aflevering zitten we nog steeds thuis. We onderzoeken de wereld van thuis sporten, via internet. Deze keer zijn we gaan kickboksen in een live sessie met Martijn van KickThis. It's all about attitude! Wat is het om thuis te bewegen via een live online sessie? Wat maakt het leuk? En wat zijn de minpunten? Het gaat over het verwerken van emoties, plezier en veiligheid. Ontdek wat zo’n les met je doet!
    Meer over ons: Fabio, Marloes, Hylke en Jelle vind je op www.spatverandert.nl.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 39 min.

Klantrecensies

5.0 van 5
2 beoordelingen

2 beoordelingen

Top-podcasts in Sport

Luisteraars hebben zich ook geabonneerd op