22 episodes
Isis Sturtewagen Isis Sturtewagen
-
- Zaken en persoonlijke financiën
Een zacht verzet tegen de druk-druk-druk cultuur. Een tedere strijd voor de vrijheid om te ondernemen op je eigen manier. In deze podcast verken ik met jou het snijpunt tussen werk, leven en jezelf, de zoektocht om die drie in harmonie en balans met elkaar te brengen, en de magie die ontstaat als je bedrijf een plek wordt waar je thuis kan komen. Ik ben Isis, coach voor creatieve ondernemers die met meer vertrouwen, focus en plezier willen ondernemen en leven. Ik neem je graag mee in mijn eigen groeiproces, met zowel de lessen die ik geleerd heb en aan het leren ben, als de kleine en grote successen. www.isissturtewagen.nl
-
#22 | Mijn onpopulaire mening over gratis werken
Moet/mag je gratis werken? Maakt gratis werken de markt kapot? Schat je jezelf wel op waarde als je gratis werk levert? Ik heb er een vrij onpopulaire mening over, die zoals heel veel van mijn meningen smack in the middle van een gigantische grijze zone ligt.
PS.: Ik ben vrij impulsief iets aan het maken rondom alles wat met prijzen bepalen te maken heeft, dus als je op de hoogte wil blijven hou dan mijn instagram stories zeker goed in het oog.
www.isissturtewagen.nl
www.instagram.com/isissturtewagen -
#21 | Waarom je je over het algoritme niet te druk moet maken
Moet je reels maken, dansjes doen, meer video en flashy bewegend beeld delen? Of zijn je foto's nog altijd goed genoeg? Wat als je mocht doen waar je zelf plezier uithaalt, wat (relatief) moeiteloos vol te houden is voor jou, en waar je met plezier een overvloed van maakt. Wat als we in plaats van allemaal te plooien voor het algoritme een stukje tegen de stroom in mogen zwemmen omdat er eindeloos veel mensen zijn die net op zoek zijn naar rustig beeld?
Ik maak een omweg naar mijn dagen als Etsy shop eigenaar (way back in 2007-2009) in the early days van dat platform en leg de link met instagram nu, om een case te bouwen voor het feit dat de "juiste" dingen doen om het algoritme te "verslaan" niet voldoende is om succesvol te zijn op eender welk platform. Hoe graag we dat ook zouden willen.
Discovery call voor Flourish & Flow inplannen? Dat kan hier:
https://www.isissturtewagen.nl/kennismakingsgesprek/ -
#20 | Waarom we dingen niet volhouden
Op instagram ben ik hier te vinden: https://www.instagram.com/isissturtewagen
Aanmelden voor mijn nieuwsbrief kan hier: https://view.flodesk.com/24letters
Wil jij graag meer support in je ondernemersreis? Dan kan je hier een discovery call aanvragen met mij: https://www.isissturtewagen.nl/kennismakingsgesprek -
#19 | De prijs van jezelf niet laten zien
Een van de dingen die heel vaak terugkomt in mijn gesprekken met coachees is de wens om meer klanten aan te trekken waarmee ze op dezelfde golflengte zitten, waarmee ze connectie hebben, waarbij ze zichzelf kunnen zijn, waarbij ze de ruimte krijgen om hun creativiteit de vrije loop te laten, en waar die creativiteit ook echt diep gewaardeerd wordt
De nummer 1 reden waarom we klanten blijven aantrekken waarbij we die ruimte niet ervaren, is omdat we onszelf die ruimte niet geven en dat we onszelf niet laten zien.
Op instagram ben ik hier te vinden: https://www.instagram.com/isissturtewagen
Aanmelden voor mijn nieuwsbrief kan hier: https://view.flodesk.com/24letters
Wil jij graag meer support in je ondernemersreis? Dan kan je hier een discovery call aanvragen met mij: https://www.isissturtewagen.nl/kennismakingsgesprek -
#18 | Regels die niet helpen loslaten
We bouwen allemaal muren om ons heen in ons werk en leven, soms min of meer bewust maar heel vaak onbewust. Regels die ervoor zorgen dat we blijven stilstaan in perfectionisme en imposter syndrome, in plaats van te experimenteren, te spelen en plezier te maken in ons werk.
Ik deed exact dat rondom podcasten de voorbije maanden en ik neem jullie mee in hoe ik mezelf hieruit coachte om terug in actie te komen.
Op instagram ben ik hier te vinden: https://www.instagram.com/isissturtewagen
Aanmelden voor mijn nieuwsbrief kan hier: https://view.flodesk.com/24letters
Wil jij graag meer support in je ondernemersreis? Dan kan je hier een discovery call aanvragen met mij: https://www.isissturtewagen.nl/kennismakingsgesprek -
#17 | Met Shayna Mazure-Lubben van Emvrouwerment over menstruatiecycli, je innerlijke seizoenen, taboe's, zelfliefde, rust en overgave
Shayna heeft eind 2019 emVROUWerment opgezet vanuit haar missie om de taboes en schaamte rondom menstruatie, hormonen en het vrouwelijk lichaam te doorbreken. In haar werk als Toegepast Psycholoog merkte ze hoe weinig rekening er werd gehouden met het menstruerende lichaam in de westerse wetenschap. Hier wou ze verandering in brengen!
In deze podcast vertelt ze rijkelijk over hoe je hormonen en je menstruatiecyclus je energielevels beïnvloeden (en dus ook je werk), over de seizoenen van je cyclus en de energie van elk seizoen, over hoe je geslachtshormonen werken (en ze geeft daarvan de meest heldere uitleg ooit!), over de maatschappelijke standaarden, conditionering en taboe’s die het moeilijk maken om volgens je cyclus te leven, over feminisme, over zelfliefde, rust nemen, en je eigen grenzen aangeven, en over de schoonheid van overgave.
Jullie vinden Shayna (en nog heel veel meer informatie over het menstruerende lichaam) op IG @emvrouwerment
Haar cursus cyclisch leven komt in de loop van 2022 online, en je kan je via haar website aanmelden voor de wachtlijst.
www.emvrouwerment.nl