Jouw Wending #11 - de kracht van dankbaarheid + praktische oefening Jouw Wending - Wendy van Wijngaarden

Deze aflevering van Jouw Wending gaat over de kracht van dankbaarheid! Als je de tijd neemt om stil te staan bij gebeurtenissen, inzichten, mensen, gevoelens etc waar je dankbaar voor bent, zie je ook steeds meer om dankbaar voor te zijn. Ik vertel je in deze aflevering hoe oefenen met dankbaarheid mij hielp toen ik overspannen was en hoe het inmiddels een gewoonte is die mijn leven een stuk leuker maakt. Wil je zelf aan de slag met dankbaarheid? Dan kun je na het luisteren van deze aflevering meteen beginnen met de simpele oefening die ik met je deel.

Wil je me laten weten wat je vindt van Jouw Wending? Schrijf een review op iTunes (https://podcasts.apple.com/us/podcast/jouw-wending-podcast/id1496569853) of stuur me een berichtje op Instagram (https://www.instagram.com/wendyvwijngaarden/). Ik wens je veel luisterplezier met deze aflevering!