Katarina og Andrea Moderne Media
-
- Maatschappij en cultuur
En podkast hvor vi snakker om alt vi brenner for, ting som interesserer oss og ting som irriterer oss. Ny episode hver tirsdag! Av og med Katarina Sollid og Andrea Hegna. For kontakt: post@katarinaogandrea.no. For annonsering: info@modernemedia.no
-
Våre tanker om treningstrender og helse-«challenges»
I ukens episode snakker lærer vi om den nye hudpleie-era´n til Andrea og Katarina´s tanorexi. Har det gått for langt? Hvor ender vi opp!!!? Vi snakker vi også om sentrumsløpet, og snakker om alle de ulike trendene som florerer i sosiale medier om dagen: 75 hard challenge, 75 soft challenge, 365 treningsdager i året, sukkerstopp etc: og våre meninger om disse. Vi svarer på spørsmål lytterspørsmål om nybegynnerfeil på CrossFit, og hvordan vi kombinerer annen trening ved siden av CrossFit.
See omnystudio.com/listener for privacy information. -
Livets store spørsmål og refleksjoner inn i 30-årene
Andrea´s bursdag er rett rundt hjørnet og jentene blir bevisst på hvor de er i livet, hvordan de var før de ble voksen og ansvarsfull, hva de skulle ønske de hadde gjort til nå og hva de drømmer om før de blir 30. Hva skal vi legge igjen i 20 årene, og hvordan vil vi ta fatt på de neste årene? Vi kommer med konkrete tips etter innsikt fra ukens coachingtime, hvordan vi visualiserer fremtiden og tar også et dypdykk i vår treningsfilosofi og treningsmål. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information. -
Jakten på løpegleden, singelrykter og trassalder
Ny uke og denne uken gransker vi både i fortiden og fremtiden. Andrea legger bak seg en lang vinter og lurer på om hun egentlig har kjent på det man kan kalle vinterdepresjon. Katarina har endelig funnet løpegleden og deler sine beste tip
-
Grusa jobbdrøm og rumpa som forsvant
I ukens episode snakker jentene om karrierevalg og hva de egentlig drømte om når de var yngre. Katarina mener hun bør være produsent og kreativ leder på alle tv-program hun følger med på om dagen, og Andrea gjør oss pengesmart og oppmerks
-
Påskeferie med VS uten kids
Ny uke og vi er endelig tilbake etter påskeferie. Siden sist har Katarina ladet batteriene sine i Dubai og oppdaget en ny obsession. Andrea derimot har hatt lite tid til avslapping og fått en liten åpenbaring etter møte med gamle kjente.
-
Mental coach del 2: Når det er deg selv som er problemet
Del 2 av den fine praten med vår mental coach Eirin Krohn Holm. I ukens episode snakker vi om kommunikasjon i vanskelige relasjoner, om å tørre å være ærlig med seg selv og andre i krangler, og om å finne trygghet i seg selv istedet for å le