Klaas en Koen lopen weg Klaas en Koen lopen weg

Afgelopen weekend liep Klaas de marathon van Berlijn. Zijn persoonlijke record was 2:59:04, Stryd voorspelde een nieuw PR van 2:53:07. Wat is het geworden?

Verder liepen er nog 8 KBoomers een evenement én de boekenrubriek is terug. Luister je mee?

Nog twee weken en dan hoopt Klaas een PR te lopen bij de marathon van Berlijn. Ondertussen liep Klaas (met 3 anderen) een PR op de 5 kilometer bij de ON Squad Race.

Verder liepen Klaas en Koen op Vlieland en gaat het over Runningtherapie, mul zand en een mooi najaar.

Hardlopen in Frankrijk, België, Zweden, Spaarnwoude, Amsterdam-Noord. Even de zomer doornemen in een knappe tijd voor een tien kilometer en de mooie plannen voor dit najaar doornemen.

Klaas liep de halve marathon in de Bijlmer en organisator Yoshi Groen maakte de verwachtingen meer dan waar. Koen fietste door Frankrijk en ging op de bonnefooi 600 kilometer fietsen.

En Koen onthult dat een bekende Nederlander (die dineerde met Queen Elisabeth) de allereerste Sportruster avant le lettre was. Luister je mee?

Klaas en Koen en nog wat Team KBoomers blijven maar wedstrijden lopen, heerlijk! Koen stapt op de fiets naar Frankrijk en vertelt nog een paar mooie wielergeschiedenissen.

De Driedorpenloop kreeg een verrassende wending voor Team KBoom. Klaas was zijn loopvreugde niet kwijt, maar zijn vorm wel. Hij hervind zijn vorm en Klaas en Koen geven eerste hulp bij keuzestress. Weet jij niet welk schema je wilt gebruiken voor je najaarsmarathon? Tips over vermogen, hartslag, schema Klaas, 14-kilometerschema en meer.