49 afleveringen

Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.

Klaas en Koen lopen weg Klaas en Koen lopen weg

    • Gezondheid en fitness
    • 4,1 • 13 beoordelingen

Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.

    #43 Klaas loopt Berlijn: een PR?

    #43 Klaas loopt Berlijn: een PR?

    Afgelopen weekend liep Klaas de marathon van Berlijn. Zijn persoonlijke record was 2:59:04, Stryd voorspelde een nieuw PR van 2:53:07. Wat is het geworden?

    Verder liepen er nog 8 KBoomers een evenement én de boekenrubriek is terug. Luister je mee?

    • 36 min.
    #42 Runningtherapie, 4 records, Berlijn en chagrijn

    #42 Runningtherapie, 4 records, Berlijn en chagrijn

    Nog twee weken en dan hoopt Klaas een PR te lopen bij de marathon van Berlijn. Ondertussen liep Klaas (met 3 anderen) een PR op de 5 kilometer bij de ON Squad Race.

    Verder liepen Klaas en Koen op Vlieland en gaat het over Runningtherapie, mul zand en een mooi najaar.

    • 43 min.
    #41 Wat een spektakelzomer

    #41 Wat een spektakelzomer

    Hardlopen in Frankrijk, België, Zweden, Spaarnwoude, Amsterdam-Noord. Even de zomer doornemen in een knappe tijd voor een tien kilometer en de mooie plannen voor dit najaar doornemen.

    • 44 min.
    #40 Klaas krijgt een briljant mooie medaille en Koen vertelt over de allereerste 'Sportruster'

    #40 Klaas krijgt een briljant mooie medaille en Koen vertelt over de allereerste 'Sportruster'

    Klaas liep de halve marathon in de Bijlmer en organisator Yoshi Groen maakte de verwachtingen meer dan waar. Koen fietste door Frankrijk en ging op de bonnefooi 600 kilometer fietsen.

    En Koen onthult dat een bekende Nederlander (die dineerde met Queen Elisabeth) de allereerste Sportruster avant le lettre was. Luister je mee?

    • 39 min.
    #39 Rennen in het bos en Koen gaat vreemd

    #39 Rennen in het bos en Koen gaat vreemd

    Klaas en Koen en nog wat Team KBoomers blijven maar wedstrijden lopen, heerlijk! Koen stapt op de fiets naar Frankrijk en vertelt nog een paar mooie wielergeschiedenissen.

    • 38 min.
    #38 Team KBoom wint en eerste hulp bij keuze voor je schema

    #38 Team KBoom wint en eerste hulp bij keuze voor je schema

    De Driedorpenloop kreeg een verrassende wending voor Team KBoom. Klaas was zijn loopvreugde niet kwijt, maar zijn vorm wel. Hij hervind zijn vorm en Klaas en Koen geven eerste hulp bij keuzestress. Weet jij niet welk schema je wilt gebruiken voor je najaarsmarathon? Tips over vermogen, hartslag, schema Klaas, 14-kilometerschema en meer.

    • 37 min.

Klantrecensies

4,1 van 5
13 beoordelingen

13 beoordelingen

pieterva ,

Klaas en Koen podcast

Mooie start van deze nieuwe oidcast. Geluid mag iets harder ajb 😀

Aflevering3. Dit keer Koen nauwelijks te verstaan ..... jammer

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Gwen van Poorten / Tonny Media
Dag en Nacht Media
Patrick Kicken
Scicomm Media
Jay Shetty
Drs. Richard de Leth

Suggesties voor jou

Anton-Jan Thijssen & Tim Baks
Arie Boomsma / De Stroom
Mark Tuitert
Siegfried en Marcel
DPG Media
Runner's World