Lead in Love – Der Frau-in-Führung-Podcast Dr. Marie Weitbrecht

Als Führende können wir es uns nicht mehr leisten, uns nur mit dem Kopf durch unseren Tag zu steuern. In diesem Gespräch mit der Embodiment-Expertin Bea Pawliczak erfährst Du, wie essentiell es für unsere Selbstführung und unseren Energiehaushalt ist, dass wir uns in unserem Körper mitbekommen. Denn erst wenn wir Signale unseres Körpers wahrnehmen und annehmen, können wir uns regulieren. Stress ist Gewohnheits-Sache und auf der anderen Seite von Anspannung warten Energie und Leichtigkeit, die uns vorher nicht zur Verfügung standen. Aus Angst und Misstrauen kann Vertrauen und Liebe werden.

Bea verhilft Marie zu einem Aha-Moment, was ihre durchgedrückten Knie angeht und teilt, wie sie einer Klientin geholfen hat, über körperliche Anpassungen Angst vor Zoom-Meetings mit ihrer Chefin zu überwinden. 

Mehr zu Bea Pawliczak:

https://beapawliczak.de/
https://www.linkedin.com/in/bea-pawliczak-embodiment/
https://www.instagram.com/bea_pawliczak/
https://www.facebook.com/bea.pawliczak/

Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.

Folge Marie auf LinkedIn, Instagram und bald auch YouTube.

Trag Dich hier für das wöchentliche Mailing ein: https://frau-in-fuehrung.com

2-Tages-Workshop “Einzigartig. Weiblich. Führungsstark.” am 6. & 7. August 2024 (neuer Termin!!). Melde Dich für 0 Euro hier an: https://frau-in-fuehrung.com/workshop

Mit der kürzesten Nacht steht der Höhepunkt des Jahres bevor und wir rauschen in die zweite Jahreshälfte. Statt tiefer Reflektion, für die die meisten von uns in diesen busy Wochen, in denen sich die Events nur so überschlagen, wohl kaum Zeit freizuschaufeln schaffen, gibt es für Dich ein 5-Minuten-Ritual. Es ist die Zeit der Sonnenkraft und ich lade Dich ein, gerade jetzt Deinen Mut zu stärken – für das, was Du in den nächsten Monaten in die Welt bringen willst. Du brauchst für das Ritual nur eine Kerze in Sonnenfarben und ein paar Kräuter oder getrocknete Gewürze aus dem Küchenregal (besonders für Mut stehen Wermut, Lavendel, Johanniskraut, Thymian und Verbene). 

Nutze diese hellen Tage, um in kurzer Zeit einen kraftvollen Anker für die nächsten sechs Monate zu setzen. Hör gleich rein. 

Maries Mittsommer-Playlist, gibt es für Dich als Dankeschön, wenn Du Dich auf der Mailingliste einträgst. Dafür auf https://frau-in-fuehrung.com/podcast-blog/ ganz runterscollen und Deine Daten unter „Ja, ich will in die Community“ eintragen. Schick mir dann gern kurz manuell eine Mail und ich schicke Dir die Playlist.

Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.

Folge Marie auf LinkedIn, Instagram und bald auch YouTube.

Trag Dich hier für das wöchentliche Mailing ein: https://frau-in-fuehrung.com

2-Tages-Workshop “Einzigartig. Weiblich. Führungsstark.” am 6. & 7. August 2024 (neuer Termin!!). Melde Dich für 0 Euro hier an: https://frau-in-fuehrung.com/workshop

Welche Frau kennt sie nicht, die kritische innere Stimme? Oft ist sie kurz vor unserer Menstruation besonders stark – und auch im Übergang in die Wechseljahre. Viele Frauen erleben diese Zeiten deshalb als anstrengend und wünschen sich, dass sie schnell vorbei sind. Doch gerade in diesen kritischen Botschaften an uns selbst steckt in der Regel pures Gold – wenn es uns gelingt, wirklich hinzuhören. Claudia Balara, Mentorin für Zyklus-Bewusstsein, hat sich dieses genaue Hinhören und Hinschauen zur Praxis gemacht. Sie unterstützt Frauen dabei, mit ihrem inneren Kritiker (oder ihrer inneren Kritikerin) Kontakt aufzunehmen und von ihm zu lernen – ihn aber auch in seine Schranken zu weisen, sodass er keine Trümmer hinterlässt. Im Gespräch teilen wir, was unsere inneren Kritiker uns so aktuell zu sagen haben und Claudia gibt praktische Tipps und wertvolle Hinweise für eigene Arbeit mit diesem unbequemen, aber so lohnenswerten Teil unseres Selbst.

Mehr zu Claudia:
https://www.medicine-women.co.uk/
https://www.instagram.com/claudia_balara/

Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.

Folge Marie auf LinkedIn, Instagram und bald auch YouTube.

Trag Dich hier für das wöchentliche Mailing ein: https://frau-in-fuehrung.com

2-Tages-Workshop “Einzigartig. Weiblich. Führungsstark.” am 6. & 7. August 2024 (neuer Termin!!). Melde Dich für 0 Euro hier an: https://frau-in-fuehrung.com/workshop

Intuitiv zu entscheiden ist essentiell als Führende. Mehrmals täglich gilt es, in einer Situation schnell Stellung zu beziehen. Das geht am besten, wenn Du ganz bei Dir bist und deutlich spürst, was Du für richtig hältst. Wenn Du zu lange nicht allein warst, wird es schwieriger, Deine eigenen Impulse klar zu bemerken. Deshalb ist es so wichtig, dass Du Dir Zeit mit Dir allein zur Routine machst. Gerade, wenn Du sehr sensibel bist. In dieser Solofolge teilt Marie ihre Best Practices zur Eigenzeit – Zeit ohne Arbeit, Geräte und Input von anderen. Du erfährst, wie Du herausfinden kannst, wieviel Du davon täglich brauchst um ganz bei Dir zu sein und wie Du Dir diese Zeit im Tag kreieren kannst. Hör gleich rein. 

Einen Human-Design-Chart kannst Du Dir für 0€ zum Beispiel hier erstellen: 
https://www.geneticmatrix.com/

Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.

Folge Marie auf LinkedIn, Instagram und bald auch YouTube.

Trag Dich hier für das wöchentliche Mailing ein: https://frau-in-fuehrung.com

2-Tages-Workshop “Einzigartig. Weiblich. Führungsstark.” am 6. & 7. August 2024 (neuer Termin!!). Melde Dich für 0 Euro hier an: https://frau-in-fuehrung.com/workshop

Wie können wir in dieser schnelllebigen und lauten Zeit unsere innere Stimme hören? Dieses Gespräch mit der Beraterin und Mentorin Nadine Hamburger geht tief: Warum sind wir Frauen heutzutage so gestresst und tun zum Teil, was nicht mehr stimmig für uns ist? Wie können wir da herauskommen und Räume schaffen, in denen wir uns mit unserer inneren Weisheit verbinden? Wir erörtern, was für eine Praxis diesbezüglich für uns funktioniert und wie wir unsere eigenen Gefühle und Gedanken navigieren können um als klare Leaderinnen dazustehen. Denn gute Führung der neuen Zeit ist das gekonnte Managen von Emotionen und Gedanken. Und dafür sind Frauen mit ihrer Anlage zu Empathie und Intuition prädestiniert. Und wir sprechen darüber, was es an individuellen und kollektiven Themen zu klären gilt, um ganz in unsere Kraft zu kommen und unsere Einzigartigkeit in die Welt zu bringen. 

https://www.nadinehamburger.com
https://www.linkedin.com/in/nadine-hamburger 
https://www.facebook.com/nadine.hamburger.75

Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.

Folge Marie auf LinkedIn, Instagram und bald auch YouTube.

Trag Dich hier für das wöchentliche Mailing ein: https://frau-in-fuehrung.com

2-Tages-Workshop “Einzigartig. Weiblich. Führungsstark.” am 6. & 7. August 2024 (neuer Termin!!). Melde Dich für 0 Euro hier an: https://frau-in-fuehrung.com/workshop

Ja, laut Kalender beginnt der Sommer erst am 20. Juni. Allerdings rechnen die östlichen Lehren anders und wissen, dass der Sommer bereits im Mai beginnt. Wieso dieses Verständnis nützlich sein kann und mit welchen Sommer-Habits Du einen kühlen Kopf behältst, darum geht es in dieser Folge. Du erfährst, was Dich mehr nährt und in Balance bringt als bis September von einem Festival und einer Grillparty zu hüpfen, wie Du Deine Zeit und Aufgaben so managst, dass Du möglichst viel vom Sommer hast und worin meiner Erfahrung nach auch die ganz besondere Chance und Schönheit des Sommers liegt, die das kurze Zeitfenster des Sommers uns bietet. Hör gleich rein.

Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.

Folge Marie auf LinkedIn, Instagram und bald auch YouTube.

Trag Dich hier für das wöchentliche Mailing ein: https://frau-in-fuehrung.com

2-Tages-Workshop “Einzigartig. Weiblich. Führungsstark.” am 6. & 7. August 2024 (neuer Termin!!). Melde Dich für 0 Euro hier an: https://frau-in-fuehrung.com/workshop