22 afleveringen

Lekker Los Laten staat voor kilo‘s loslaten, overgewicht en oude overtuigingen over dat er altijd iets mis met je is. Hoezo ben jij niet goed genoeg? Blijf je hangen in het verleden? Ik ga over vele vragen hardop denken, solo of erover in gesprek.

Lekker Los Laten ..‪.‬ Jeannette van Uffelen

    • Gezondheid en fitness
    • 5,0 • 1 beoordeling

Lekker Los Laten staat voor kilo‘s loslaten, overgewicht en oude overtuigingen over dat er altijd iets mis met je is. Hoezo ben jij niet goed genoeg? Blijf je hangen in het verleden? Ik ga over vele vragen hardop denken, solo of erover in gesprek.

    Al mijn gedachtes zijn niet per se de waarheid

    Al mijn gedachtes zijn niet per se de waarheid

    Wie ben ik nu ik alleen ben?” Er zijn vast meer vrouwen, die nadat ze uit elkaar zijn gegaan met die vraag zitten en zo werd Judith de host van de Single Mom Podcast.

    • 53 min.
    Denk en doe waar je blij van wordt

    Denk en doe waar je blij van wordt

    Hij heeft een topconditie en ziet er goed uit met zijn 57 jaren. Luister naar het gesprek met Arnold Sas, mijn vrolijke buurman. Over discipline in alle eenvoud en over zwemmen met een zeehond.

    • 31 min.
    Solo over mijn 12 weekse online traject

    Solo over mijn 12 weekse online traject

    Op maandag 15 november start de volgende serie van mijn 12 weken durende ‘reis‘. Voor vrouwen die strijden met hun eigen lijf. Kijk voor meer info op https://jeannettevanuffelen.nl/goed-in-je-lijf/

    • 35 min.
    In liefde loslaten

    In liefde loslaten

    In gesprek met Marijke Faber over loslaten. En bezoek haar website http://www.marijkefaber.nl/nieuws/ als je meer wilt weten over haar komende workshops met zang, beweging, yoga en stemexpressie. Voor verbetering van je ademhaling en het gebruik van je keel, stem, spraak- en zangvermogen.

    • 1 u. 2 min.
    Sta jezelf toe er in te zakken

    Sta jezelf toe er in te zakken

    Vaak nemen we niet de tijd of de ruimte om hetgeen we verloren hebben te erkennen. En hierdoor hebben we moeite met aanvaarden van de nieuwe situatie. Of het nu gaat om het verlies door de dood van een geliefde of om verlies van je fysieke gezondheid, van een goed functionerende ledemaat.

    • 34 min.
    Uit het hoofd en meer naar je hart

    Uit het hoofd en meer naar je hart

    Deze week ging ik weer eens in gesprek met Hyacinthe van Emst, over het loslaten van de illusie dat je alles onder controle hebt. ;-) We zijn nog lang niet uitgepraat. Luister maar mee.

    • 1 u. 2 min.

Klantrecensies

5,0 van 5
1 beoordeling

1 beoordeling

Top-podcasts in Gezondheid en fitness