39 afleveringen
LIMA Liefdevolle Mama's LIMA - Liefdevolle Mama's
-
- Kind en gezin
-
-
5,0 • 1 beoordeling
-
Ik ben Kirsten Bilderbeek, GZ-psycholoog voor (aanstaande) ouders en mama van drie jonge kinderen van 6, 4 en 2. In deze podcast bespreek ik allerlei thema's rondom het ouderschap vanuit mijn (schema-) therapeutische bril en ervaringen als mama. Deze podcast is voor mama's die vaker de liefdevolle mama willen zijn die ze van nature zijn.
Op mijn website: www.lima-liefdevollemamas.nl kun je meer informatie vinden over mij en wat ik voor je kan betekenen in het ouderschap.
-
#39 Voorbij gaan aan jezelf als mama, hoe komt dit en hoe kun je dit veranderen?
In deze aflevering bespreek ik de neiging van veel mama's om voorbij te gaan aan zichzelf, aan eigen behoeften en verlangens. Hoe is deze neiging ontstaan en hoe kun je dit op een andere manier gaan doen?
Aanmelden voor de gratis online masterclass 'In 3 stappen een Relaxte Mama.' op wo 12 juni om 12.00u kan hier:
https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/29
Hier kun je meer informatie lezen over de online cursus 'Gestreste Mama, Relaxte Mama!'
Online cursus - LIMA Liefdevolle Mama's (lima-liefdevollemamas.nl) -
#38 Waarom het zo belangrijk is om ruimte te maken voor jezelf en je eigen plezier als ouder.
Het belang van ruimte voor jezelf en je eigen plezier bespreek ik in deze podcast.
Wil je bij de gratis online masterclass 'In 3 stappen een Relaxte Mama' zijn? Op wo 23 mei om 20.00u kun je er gratis bij zijn. Aanmelden kan hier: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/25
Meer informatie over de online cursus 'Gestreste Mama, Relaxte Mama' vind je hier:
Online cursus - LIMA Liefdevolle Mama's (lima-liefdevollemamas.nl) -
#37 Een liefdevolle ouder zijn begint met die liefdevolle ouder zijn voor jezelf
Waarom (emotionele) zelfzorg zo belangrijk is bespreek ik in deze podcast.
Ben jij bereid om te onderzoeken wat jij nodig hebt om die relaxte mama te worden en vanuit rust en vertrouwen te kunnen genieten van het moederschap? Meld je dan aan voor de GRATIS masterclass 'In 3 stappen een Relaxte Mama' op do. 23 mei om 20.00u via je deze link: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/25 -
#36 Je mag als ouder fouten maken.
In deze aflevering neem ik je mee in hoe het jezelf kwalijk nemen wat je fout doet als ouder, je in de weg kan staan om vaker die liefdevolle ouder te kunnen zijn die je bent.
Volg je me al op Instagram?
Kirsten Bilderbeek | GZ-Psycholoog voor liefdevolle mama’s (@lima.liefdevolle.mamas) • Instagram-foto's en -video's -
#35 Je kind straffen of belonen als uiting van je machteloosheid als ouder.
In deze aflevering ga ik dieper in op straffen en belonen als opvoedtool.
De eerste aflevering over dit thema luister je hier: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lima-liefdevolle-mamas/episodes/7-Opvoeden-zonder-straffen-en-belonen--waarom-zou-je-e2bb9h9
Wil jij bij de online masterclass 'Liefdevolle interactie met je kind' zijn? Meld je hier aan: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/masterclass-liefdevolle-interactie-met-je-kind -
#34 Je patronen en je bevalling, deel II. Persoonlijke verhalen met Tessa Goossens.
In deze podcast aflevering bespreken Tessa en ik onze ervaringen met bevallen en onze patronen.
Volg je ons al op Instagram?
Kirsten kun je hier volgen:
Kirsten Bilderbeek | GZ-Psycholoog voor liefdevolle mama’s (@lima.liefdevolle.mamas) • Instagram-foto's en -video's
Tessa kun je hier volgen:
Tessa - Hechtingsexpert | GZ-psycholoog | mama (@happybaby.happymama) • Instagram-foto's en -video's
Klantrecensies
Fijne podcasts!
Informatieve en inspirerende podcasts. Kirsten heeft een fijne stem om naar te luisteren.