Luana e Unhas, Tiago e Ginásio, Guilherme e Cozinhar / Palácio da Ajuda ep. 2 Palácio da Ajuda

2º Episódio de Palácio da Ajuda: Guilherme, Luana e Tiago revelam como correram os seus desafios lançados no episódio anterior. Guilherme desabafa sobre estar farto da sua própria culinária, Luana revela querer parar de roer as unhas e Tiago deseja fazer exercício físico. Todos tentam encontrar soluções para estes problemas com uma nova dose de desafios.

Palácio da Ajuda:
De 10 em 10 dias, Guilherme Ludovice, Luana do Bem e Tiago Almeida propõe-se a fazer desafios para se tornarem seres humanos perfeitos.

Também disponível nas plataformas de podcast.

00:00 - Testemunhos iniciais
02:39 - Genérico
03:09 - Luana ri-se de si própria
04:30 - Tiago 10 dias sem ecrãs
17:48 - Luana 10 dias sem desmarcar programas
32:48 - Guilherme apresenta "Guilhermigos"
41:58 - Problema Luana (roer as unhas)
48:30 - Solução Luana
51:54 - Problema Tiago (ir ao ginásio)
54:25 - Solução Tiago
1:00:00 - Problema Guilherme (cozinhar)
1:02:35 - Solução Guilherme
1:13:12 - Recapitular desafios
1:15:38 - Testemunhos finais

Equipa:
Guilherme Ludovice
https://www.instagram.com/guiludovice

Luana do Bem
https://www.instagram.com/luanadobem
 @LuanaDoBem 
https://www.tiktok.com/@luanadobem

Tiago Almeida
https://www.instagram.com/tiago.aalmeida
 @tiago.aalmeida 
https://www.tiktok.com/@tiago.almeidaa?lang=en

Realizadora: Mariana Madeira
Som: João Baptista
Produção: KILT AGENCY- Inês André e João Baptista
Genérico: Gil Geirinhas
Logo: Madalena Mota
Thumbnail: Tristão de Quiroga

Contactos profissionais: ricardo@kilt.pt