181 afleveringen

Een meditatie podcast met elke zondag een nieuwe meditatie van Dolly Heuveling van Beek. De meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Elke keer een ander thema; van ontspanning tot intuïtie en van slaapmeditaties tot meditaties die je meer energie geven. Probeer het en ervaar de magische effecten van meditatie.

Magische Momenten Podcast Dolly Heuveling van Beek

    • Gezondheid en fitness
    • 4,8 • 774 beoordelingen

Een meditatie podcast met elke zondag een nieuwe meditatie van Dolly Heuveling van Beek. De meditaties zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Elke keer een ander thema; van ontspanning tot intuïtie en van slaapmeditaties tot meditaties die je meer energie geven. Probeer het en ervaar de magische effecten van meditatie.

    EP 181 - Meditatie Voor Zachtheid

    EP 181 - Meditatie Voor Zachtheid

    De meditatie van deze week gaat over het thema van zachtheid.

    Dagelijks worden we uitgedaagd en zijn er veel prikkels om ons heen. Veel van ons hebben in het proces van overprikkeling of uitdaging geleerd om te verharden en spanning toe te voegen om tot actie te komen.

    Terwijl zachtheid juist helpt de stress te verminderen en beter in contact te komen met je gevoel.

    Deze meditatie voelt natuurlijk, goed en kan veel positieve effecten hebben.

    Het liefst doe je deze meditatie zittend of liggend.

    • 13 min.
    EP 180 - Korte Ochtend Meditatie

    EP 180 - Korte Ochtend Meditatie

    Met deze meditatie kun je iedere dag starten.

    Het is een meditatie die bedoeld is om je te openen voor de magic in je leven. De energie waarmee jij je dag begint, zal bepalend zijn voor de rest van de dag. Deze meditatie helpt je dag positief en gezond te starten.

    Je kunt hem het beste zittend of liggend beluisteren.

    • 8 min.
    EP 179 - Bij Verdriet Meditatie

    EP 179 - Bij Verdriet Meditatie

    De meditatie van deze week gaat je helpen om om te gaan met verdriet.

    Verdriet kennen we allemaal en het is niet altijd makkelijk om hiermee om te gaan. Soms staat verdriet in de weg bij de dingen die we willen doen of hoe we willen zijn.
    Echter is verdriet een natuurlijk element van ons menszijn en kunnen we hier niet aan ontkomen.

    In deze meditatie help ik je op een gezonde, fijne en productieve manier om te gaan met verdriet.

    Deze meditatie kun je zittend of liggend doen en je hoeft niet perse verdrietig te zijn om mee te doen.

    • 18 min.
    EP 178 - Liefde Meditatie

    EP 178 - Liefde Meditatie

    We gaan mediteren op het mooiste en belangrijkste dat er is, namelijk de liefde.

    Vaak zoeken we liefde buiten onszelf in een ander, terwijl de liefde eigenlijk in jou zit. Jij bent de bron van alle liefde die er is. Deze meditatie helpt je om verbinding te maken met de liefde in jouzelf.

    Deze meditatie kun je het best zittend of liggend doen.

    • 17 min.
    EP 177 - Verbind je met je Centrum Meditatie

    EP 177 - Verbind je met je Centrum Meditatie

    Dit is een meditatie die altijd fijn is om te doen. Het brengt je helemaal terug naar jezelf, naar je centrum.
    We gaan terug naar je essentie, naar je ware zelf.

    Deze meditatie kun je het beste zittend of liggend doen.

    • 15 min.
    EP 176 - Je Eigen Goud Meditatie

    EP 176 - Je Eigen Goud Meditatie

    De meditatie van deze week doen we iets anders dan normaal.
    Het is een van mijn favoriete meditaties, waarbij we gaan mediteren op een thema en hier meer duidelijkheid over gaan krijgen.

    In deze meditatie tune je in op je goud, je voelt waar je écht goed in bent. En je ziet een toekomst voor je waarin je dat helemaal owned.

    Deze meditatie kun je zittend, liggend of wandelend doen.

    • 17 min.

Klantrecensies

4,8 van 5
774 beoordelingen

774 beoordelingen

Jet van Peperstraate ,

Beste meditaties!

Je meditaties veranderen mij, mijn gezondheid en mijn leven. Ben er heel dankbaar voor!

3556dsa ,

Heel fijn

Super fijne oefeningen, prettige stem!

StefanSn89 ,

Hele fijne meditaties

Elke keer weer een mooi nieuw thema. Fijne stem om naar te luisteren.
Deze meditaties hebben mij al mooie inzichten gegeven. 🙏

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Huberman Lab
Scicomm Media
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
De Vogelspotcast
Arjan & Gisbert

Suggesties voor jou

Somnox Slaapmeditaties
Somnox
KUKURU
Giel Beelen
De Podcast Psycholoog
De Podcast Psycholoog / De Stroom
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
Drs. Richard de Leth
100% Inspiratie Podcast
Thijs Lindhout
365 Dagen Succesvol Podcast
David en Arjan