18 afleveringen
Met Andere Woorden: Gesprekken met het onbekende Melanie Kamping
-
- Maatschappij en cultuur
Oprechte gesprekken voeren met mensen die je niet begrijpt en het niet mee eens bent: hoe doe je dat? Host Mélanie Kamping daagt zichzelf en jou uit om buiten de vertrouwde bubbel te stappen en echt te leren luisteren naar mensen die anders in het leven staan dan jij. Want positieve verandering begint bij een oprecht gesprek #barstjebubbel
-
17 | Lichtheid brengen in moeilijke gesprekken met Suzanne van der Hoorn
Je vindt Suzanne hier:
- Instagram: @suzannevander_hoorn
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/suzannevanderhoorn/
- Website: www.suzannevanderhoorn.nl
Je download de gratis training over onbevreesd je grenzen aangeven hier: https://metanderewoorden.net/traject -
16| Het gesprek aangaan over je gokverslaving met vrienden en familie
Je volgt Jelle op @mistermovewise of op www.mistermovewise.nl.
Mij volge je op @melanie_kamping en meer over het traject Met andere woorden in gesprek met je vader vind je op https://metanderewoorden.net/traject. -
15 | Meditatie waarmee je weer meer grip krijgt op je gevoel.
-
14 | Over je weerstand heen stappen om het moeilijke gesprek aan te gaan met je vader.
Dit is het boek van Stephen Pressfield waar ik het over heb:
The War of Art, Steven Pressfield | 9789021590011 | Boeken | bol
Hier vind je meer over het traject 'Met andere woorden in gesprek met je vader': https://metanderewoorden.net/traject -
13 | Meditatie waarin je oefent om je vader vanuit liefde te benaderen
Deze meditatie komt uit het boek Magisch brein, magisch hart van James Doty: https://www.bol.com/nl/nl/p/magisch-brein-magisch-hart/9200000063028916/?bltgh=oidpeVM-C8mvLDhPzYJFzg.2_15.16.ProductImage
Wanneer je leert om je vader vanuit liefde te benaderen, is het een stuk makkelijker om een goed gesprek met hem te voeren. Ook als je het helemaal niet met hem eens bent. Ook helpt het om je vader vanuit meer compassie en begrip te benaderen.
Ik maakte een gratis format waarin je binnen een avond de basis legt voor het voeren van een goed gesprek met je vader of iemand anders die dicht bij je staat. Deze meditatie is hier onderdeel van. Je download het format hier: https://metanderewoorden.net/weggever-avond -
12 | Meditatie vooraf aan een moeilijk gesprek
Moeilijke gesprekken gaan beter wanneer jij lekker in je vel zit, goed geslapen hebt, net gesport hebt en ga zo maar door. Geef jezelf een voorsprong en doe deze meditatie vooraf aan een moeilijk gesprek.
Zo geef je je lichaam het signaal dat je veilig bent en je niet hoeft te vechten, vluchten of te bevriezen. En wanneer je dat niet doet wordt een gesprek een stuk makkelijker, voel je je minder aangevallen en kan je veel makkelijker naar een ander luisteren. Merk je dat je in het gesprek toch weer gespannen wordt? Let dan op je ademhaling, voel je lichaam en denk dan terug aan je veilige plek.
Ik maakte een gratis format waarin je binnen een avond de basis legt voor het voeren van een goed gesprek met je vader of iemand anders die dicht bij je staat. Deze meditatie is hier onderdeel van. Je download het format hier: https://metanderewoorden.net/weggever-avond