Miejskie Granie ESKA2

To książka o przemianie nie tylko ciała, ale też głowy!"Waga z głowy" Katarzyny Kucewicz to opowieść o kobiecie, która żeby schudnąć podeszła do siebie tak czule, jak do dziecka.Jak wewnętrzna metamorfoza, może pomóc w zrzuceniu ponad 60kg, psycholożka opowiedziała Agacie Chruściak.

Kabareciarka, aktorka, wokalistka- artystka wszechstronna jest gościnią Agaty Chruściak. Z rozmowy dowiecie się za czym tęskni, czy jej życie nieustannie wypełnia śmiech i za co dostała ostatnio nagrodę. Rozmowa odbyła się przy okazji "Biegu po Nowe Życie" w Wiśle.

"Jak zmobilizować się do aktywności" czy "Bądź fit" – autorką tych książek jest znana trenerka Ola Żelazo, która na co dzień namawia Polki do tego, by zaczęły się ruszać. Skupia się jednak przede wszystkim na kobietach po 40 i zachęca, by spróbowały jogilatesu. Co to jest i czy aktywność fizyczna zawsze była obecna w jej życiu? To sprawdzała Agata Chruściak.

Lilka ma za sobą traumatyczne przeżycia, ale chce zrobić wszystko by poprzez sport, zamknąć ten trudny okres.
Książka "Bez przebaczenia" to druga część cyklu Harde babki – Sylwii Kubik. Z autorką rozmawiała Agata Chruściak.
Książka, ebook dostępna na: https://bit.ly/4b04IWe 

Od lat działa w sieci, a niedawno wystartowała ze swoim podcastem WONDER WOMAN. Poznacie tam lepiej ważne dla niej kobiety, ale i ją samą. O tym co było i o planach na najbliższe miesiące z Honoratą Skarbek rozmawiała Agata Chruściak.

Ostatnio po raz pierwszy na jednej scenie, zagrała w duecie z mężem Rafałem Cieszyńskim. Gościem Agaty Chruściak jest dziś aktorka filmowa, telewizyjna i teatralna Alżbeta Lenska. Kilka lat temu, jej historią żyła cała Polska. Podczas próby w teatrze aktorkę bolała głowa, zemdlała i trafiła do szpitala, gdzie usunięto jej tętniaka mózgu. Teraz, wiedząc, jak wiele miała szczęścia, jej misją stało się uczenie innych, jak świadomie dbać o mózg. Wciąż można ją też zobaczyć w telewizyjnych produkcjach czy na teatralnych deskach.