NÅ ER DET ALVOR Hans Kristian Smedsrød

Hva er egentlig rabdomyolyse? Hvordan kjennes det ut? Er det farlig? Hva kan du gjøre for å unngå det?

Dr. Anders Storhaug Heen a.k.a. Løpelegen svarer på alle dine spørsmål. I tillegg får vi høre en heftig rabdo-historie fra Jonas Veka Tretli, som fikk det da han løp Kullamannen 100K i november 2023.

Bli Patreon: https://www.patreon.com/nedaproject



Support the Show.

Bli Patreon: https://www.patreon.com/nedaproject
Support the Show.

Tusen takk til Piteraq som låste denne godbiten opp fra Patreon-hvelvet. 🙏

Frode Lein bryr seg fint lite om løp som UTMB og Western States. Frode søker ekstreme miljøer og opplevelser, som f.eks. å løpe 500 kilometer i 50 kuldegrader eller å løpe etappeløp i Iran i 60 varmegrader. Frode har løpt ultraløp på alle kontinent bortsett fra Oseania og sitter på enormt mye kunnskap om utstyr og overlevelsesteknikk. I dagens episode deler han bare en brøkdel av det han har opplevd og erfart. 
Lenker:
Frodes nettside med mange fine løpsrapporter og utstyrstips NRK-serien Ultraløperne fra 2015 PatreonEnjoy!
 
 //HK
Support the Show.

Link til Spleis: https://www.spleis.no/project/356747/

Takk til journalist i Åndalsnes Avis, Katrine Silseth Naas, for at jeg fikk lov til å gi ut deler av praten i podcasten. 
Support the Show.

Vegard Breie er en skibums og fotograf fra Ål i Hallingdal. Det siste tiåret har levd av å fotografere og filme ekstremsportutøvere, og har jobbet med aktører som f.eks. Red Bull, Norrøna, NRK, Swix, UFC, K2, Suunto, Firestone og Mastercard. Han har hatt bildet sitt på coveret til Photography Annual, og fått prisen for årets bilde i Freeskier Mag to ganger. I tillegg til å kjøre ski er han en ihuga klatrer, downhill-syklist, og generelt friluftsliventusiast. Nå er han aktuell med å ha laget to klatrefilmer som han turnerer rundt i landet med. Sjekk ut klatrefilm.no for mer info.

Takk til Piteraq og Urkraft for samarbeidet i denne episoden.

Gira på å bidra til produksjonen av dokumentarfilmen om Western States? Doner en slant på Spleisen her.

Sjekk også ut Patreon-kontoen til NEDA. Der får du tilgang til hundrevis av slike episoder som denne som ikke ligger på Spotify og Apple Podcasts. 
Support the Show.

Jake Catterall løp fra Nordkapp til Europas sydligste punkt, Tarifa, Spania, på 94 dager. Drøyt opplegg.

Takk til episodesponsorer Urkraft og Piteraq som hjelper NEDA holde produksjonen gående. 🙏

Lenker:
Jake på InstaJake's GPXJake's nettsideJake's spilleliste på SpotifyPatreon:
Klikk deg inn på Patreon.com/alvorpodcast og la det stå til


Support the Show.