2 afleveringen
Nuoren urheilijan elämäntapa Hugo Stepanoff
-
- Sport
Nuoren urheilijan elämäntapa - podcast käsittelee nuoren urheilijan arkea ja jokapäiväisiä valintoja. Oikeanlaisilla arkisilla valinnoilla voidaan tukea urheilijan kasvua, kehitystä ja jaksamista niin urheilussa kuin myös muussa arjessa.
-
-
Nuoren urheilijan uni ja lepo
Tässä jaksossa käsittelen nuoren urheilijan lepoa ja unta.