Czy można różnicować plan treningowy oraz strategie żywieniowe pod kątem płci ?
Okazuje się, że tak
W tym odcinku dowiesz się, jakie metody treningowe powinny dobierać kobiety, z jakich produktów planować jadłospis, a to wszystko zsynchronizowane z cyklem menstruacyjnym.
Informatie
- Programma
- FrequentieWekelijks bijgewerkt
- Uitgegeven26 oktober 2018 om 08:25 UTC
- Lengte28 min
- BeoordelingVeilig