1 u. 12 min.
Podcast – Šampionska miselnost – Jakov Fak GP PODCAST
-
- Sport
Jakov Fak-a ne potrebujem posebej predstavljati. Gre za izjemno uspešnega slovenskega športnika, hrvaških korenin, biatlonca, priljubljenega sogovornika in osebo, ki s svojim odnosom do športa prikazuje delavnost, vztrajnost, ogromno odrekanja, spoštljivost, marljivost in predanost.
Z njim se bom pogovarjal v živo v podcastu, kjer bova spregovorila o različnih tematikah vezanih na treniranje, osebnostne lastnosti, padce, vzpone in med drugimi tudi o tem, zakaj je biatlon njegov glavni hobi.
O ČEM SVA SE POGOVARJALA?
1. Če hočeš napredovati, moraš trpeti. Kako najdeš mejo, kdaj je dovolj?
2. Poslušanje trenerja ali poslušanje samega sebe – kako najdeš zlato sredino?
3. Kakšna je razlika med dobrim in vrhunskim trenerjem?
4. Kaj se je spremenilo v dojemanju treninga pri tebi, če pogledaš obdobje dozorevanja in v obdobju, ko si bil že dovršen tekmovalec?
5. Uporabljaš kakšne posebne tehnike umirjanja pulza, ko imaš pulz v visokem anaerobnem območju, ko prideš na strelišče?
6. Kako razbijaš monotonost treningov?
7. O kateri temi vrhunski športnik ne želi spregovoriti in zakaj?
8. Jakov nekoč in danes? Plusi in minusi? Kaj se je spremenilo?
9. Si brez dlake na jeziku ali se raje ugrizneš v jezik in ostaneš tiho?
10. Ugajanje drugim, da so drugi zadovoljni? Ti je poznano?
11. Zakaj je Jakov vesel?
12. Ko si pod velikim pritiskom, stresom, kako ohranjaš osredotočenost in nivo energije?
13. Kaj si običajno rečeš, ko doživiš dvom v sebe, razočaranje ali se počutiš neuspešnega?
14. Izgorelost – si se kdaj srečal z njo? Morda veš, kaj je privedlo do nje?
15. Nekje sem prebral – da si rekel, da imaš rad ljudi, ki niso povprečni? Kaj si želel povedati s tem?
16. Če bi napisal nekaj stavkov o tvoji šampionski miselnosti. Kaj bi napisal?
17. Biti razvajen in imeti polne »riti« vsega ni ravno tisto, kar bi nam pomagalo postati boljši. Kaj praviš o temu?
18. Biatlon je tvoj šport in obenem hobi – kaj ti je biatlon dal?
19. Kaj bi svetoval otrokom/mladini, ki se podajajo v »svet« resnega športa?
Uživajte v poslušanju,
Gašper
Jakov Fak-a ne potrebujem posebej predstavljati. Gre za izjemno uspešnega slovenskega športnika, hrvaških korenin, biatlonca, priljubljenega sogovornika in osebo, ki s svojim odnosom do športa prikazuje delavnost, vztrajnost, ogromno odrekanja, spoštljivost, marljivost in predanost.
Z njim se bom pogovarjal v živo v podcastu, kjer bova spregovorila o različnih tematikah vezanih na treniranje, osebnostne lastnosti, padce, vzpone in med drugimi tudi o tem, zakaj je biatlon njegov glavni hobi.
O ČEM SVA SE POGOVARJALA?
1. Če hočeš napredovati, moraš trpeti. Kako najdeš mejo, kdaj je dovolj?
2. Poslušanje trenerja ali poslušanje samega sebe – kako najdeš zlato sredino?
3. Kakšna je razlika med dobrim in vrhunskim trenerjem?
4. Kaj se je spremenilo v dojemanju treninga pri tebi, če pogledaš obdobje dozorevanja in v obdobju, ko si bil že dovršen tekmovalec?
5. Uporabljaš kakšne posebne tehnike umirjanja pulza, ko imaš pulz v visokem anaerobnem območju, ko prideš na strelišče?
6. Kako razbijaš monotonost treningov?
7. O kateri temi vrhunski športnik ne želi spregovoriti in zakaj?
8. Jakov nekoč in danes? Plusi in minusi? Kaj se je spremenilo?
9. Si brez dlake na jeziku ali se raje ugrizneš v jezik in ostaneš tiho?
10. Ugajanje drugim, da so drugi zadovoljni? Ti je poznano?
11. Zakaj je Jakov vesel?
12. Ko si pod velikim pritiskom, stresom, kako ohranjaš osredotočenost in nivo energije?
13. Kaj si običajno rečeš, ko doživiš dvom v sebe, razočaranje ali se počutiš neuspešnega?
14. Izgorelost – si se kdaj srečal z njo? Morda veš, kaj je privedlo do nje?
15. Nekje sem prebral – da si rekel, da imaš rad ljudi, ki niso povprečni? Kaj si želel povedati s tem?
16. Če bi napisal nekaj stavkov o tvoji šampionski miselnosti. Kaj bi napisal?
17. Biti razvajen in imeti polne »riti« vsega ni ravno tisto, kar bi nam pomagalo postati boljši. Kaj praviš o temu?
18. Biatlon je tvoj šport in obenem hobi – kaj ti je biatlon dal?
19. Kaj bi svetoval otrokom/mladini, ki se podajajo v »svet« resnega športa?
Uživajte v poslušanju,
Gašper
1 u. 12 min.