7 afleveringen

Psychosynthese helpt je te ontdekken wie je werkelijk wilt zijn, wat je potentieel is en hoe je hier concreet vorm aan kunt geven in je leven en werk. Kortom, psychosynthese helpt je om voluit te leven.

Door in contact te komen met een stevige basis in jezelf ontstaat inzicht, wat je beweegt en wat bij je past. Hierdoor zie je nieuwe mogelijkheden en kun je Jouw keuzes maken. Zo ga je meer emotionele, mentale en lichamelijke vrijheid en balans in je leven ervaren.

De Broedplaats verzorgt diverse opleidingen op basis van psychosynthese.
Zie www.broedplaats.academy

Psychosynthese, psychologie met een ziel De Broedplaats Psychosynthese

    • Zelfhulp
    • 5.0, 1 beoordeling

Psychosynthese helpt je te ontdekken wie je werkelijk wilt zijn, wat je potentieel is en hoe je hier concreet vorm aan kunt geven in je leven en werk. Kortom, psychosynthese helpt je om voluit te leven.

Door in contact te komen met een stevige basis in jezelf ontstaat inzicht, wat je beweegt en wat bij je past. Hierdoor zie je nieuwe mogelijkheden en kun je Jouw keuzes maken. Zo ga je meer emotionele, mentale en lichamelijke vrijheid en balans in je leven ervaren.

De Broedplaats verzorgt diverse opleidingen op basis van psychosynthese.
Zie www.broedplaats.academy

    Psychosynthese in de praktijk: Marjolein van der Linden, docent en studieloopbaanbegeleider

    Psychosynthese in de praktijk: Marjolein van der Linden, docent en studieloopbaanbegeleider

    Marjolein koos bewust voor de psychosynthese opleiding om haar werk als docent en studieloopbaanbegeleider meer inhoud te geven. Ze liep vast in de begeleiding van studenten. Ze miste iets in haar bagage. Na haar opleiding raakte ze studenten op een dieper niveau en was veel beter in staat om studenten te begeleiden en boven water te krijgen wat ze willen na hun studie, in hun leven.

    Ook ontwikkelde ze een minor international trendwatching waarin de aandacht gaat naar bildung: wie ben ik, waar loop ik tegenaan en vanuit welke normen en waarden denk ik. Dat is nodig om je te kunnen richten op de wereld om je heen. Studenten mediteren, doen wilsoefeningen, visualiseren om uit hun comfort zone te komen. Het is een internationaal programma. 

    Ze geeft voorbeelden van studenten die door de oefeningen in de minor beter leerden om te gaan angst, paniek en slaapstoornissen.

    Ook legt ze kort uit hoe ze haar kwaliteit om ordening aan te brengen inzet door op 4 niveau's van psychosynthese te kijken (feitelijk, in verhouding tot de feiten, de verbeelding (het verhaal), spiritueel/universeel) naar mensen. 

    Marjolein sluit af met haar persoonlijke verhaal over zelfstandigheid versus gemeenschap. In haar persoonlijke leven en in haar werk. Ze zet studenten bv aan tot meer onafhankelijkheid en zelfstandigheid en wijst ze erop dat je ook altijd onderdeel bent van de plek waar je bent. 

    Hou vooral lol in je werk geeft ze mee aan haar collega's. 

    Psychosynthese vergroot de levendigheid van mensen aldus Marjolein

    • 23 min.
    Psychosynthese in de praktijk: Mark Hullegie directeur en organisatiecoach bij Bevlogen Teams

    Psychosynthese in de praktijk: Mark Hullegie directeur en organisatiecoach bij Bevlogen Teams

    Mark Hullegie is directeur van bevlogenteams.nl. Hij vindt bevlogenheid binnen organisaties erg belangrijk vanuit eigen ervaring met het tegendeel: apathie, ziekte, burn out. Als mensen samen gaan werken aan een gemeenschappelijk doel dan vliegen mensen weer, is erg enthousiasme, creativiteit en plezier om andere dingen te proberen. 

    Psychosynthese heeft hem aangewakkerd om af te stemmen op de zin van dingen die hij doet, waarom, wat, hoe. Tijdens zijn functie als leidinggevende kreeg hij de kans om verdieping te zoeken in zijn werk en persoonlijk en zijn werkgever steunde hem daarbij. De opleiding geeft zicht op waar je naar toe wil en dat dan ook gaan doen, in zijn geval zijn baan opzeggen en voor zichzelf beginnen, is wel een hele weg. 

    Mark geeft voorbeelden van hoe zoiets werkt en wat er op gang komt als hij met mensen gaat werken. Soms valt het kwartje pas 2 jaar later. Hij maakt veel gebruik van de verbeelding en creativiteit. 

    Hij schrijft nu samen met Marjolein een boek dat heet "Het is maar hoe je het bekijkt" over de verschillende brillen die je kan opzetten binnen een organisatie. Dat geeft ruimte om de bedoeling van het spelletje dat je speelt weer boven water komt en wat de bijdrage van de organisatie is.

    Het is zijn bedoeling om mensen te begeleiden van a naar b, als een gids en een tijdje mee te reizen. Ondanks dat hij het soms ook niet weet. Het meereizen is leuk en spannend. Het begint vaak met het doel weer helder krijgen. Hij gebruikt veel creatieve uitingen, mooi vormgegeven offertes en samenvattingen van workshops. Dat wordt enorm gewaardeerd. Alles is altijd op maat.

    Mensen krijgen veel aandacht. Dat is ook wel schrikken, als ineens iemand met je meekijkt.

    • 25 min.
    Psychosynthese in de praktijk, Leonie Joosting Bunk, gids en raadgever

    Psychosynthese in de praktijk, Leonie Joosting Bunk, gids en raadgever

    Wat is de toegevoegde waarde van de opleiding psychosynthese therapeut. Waarom zou je die investering in jezelf willen doen? Veel therapeuten verbinden psychosynthese aan hun beroep, werkveld of professie. Leonie Joosting Bunk noemt zichzelf gids en raadgever. In haar praktijk aard-E-werk is zij een gids in jouw persoonlijk verhaal. Door de kluwen te ontwarren krijg je zicht op wat er hier en nu werkelijk toe doet,  wat jij nodig hebt om tot volle ontwikkeling te komen met alles wat je  door je leven heen hebt vergaard. In haar beroep als communicatieadviseur heeft psychosynthese haar geholpen meer een raadgever te worden. Hierover vertelt zij in deze podcast.

    • 19 min.
    Psychosynthese in de praktijk: overgewicht en psychosynthese

    Psychosynthese in de praktijk: overgewicht en psychosynthese

    Een veel gestelde vraag is wat kan je met je diploma als psychosynthese therapeut? Veel therapeuten verbinden psychosynthese aan hun beroep, werkveld of professie. Zo ook Yvonne Steenmetz die haar vak van diëtist verbindt aan dat van psychosynthese therapeut en voedingsadvies combineert met gedragstherapie. Haar praktijk voor mensen met overgewicht heet de Diamant. De diamant staat voor de ziel, als er licht op een diamant valt dan zie je alle kleuren.  Dat heeft niets met voeding te maken maar wel hoe zij kijkt naar mensen.  Mensen die bij haar komen hebben al zoveel geprobeerd op het gebied van voeding en zoeken naar wat er achter of onder zit. Dat lezen ze ook op de website en dat spreekt aan. De volgende kuur of dieet of hype helpt niet. Het gaat om te kijken waarom dat ik dat snoepen nodig heb. Ze gebruikt o.a. het werken met subpersonen of stemmen als ingang voor haar cliënten om zelf te ontdekken en ervaren wat er achter zit. Yvonne werkt op alle 3 de gebieden die helpen bij overgewicht en dan vooral op gedrag. Haar cliënten hebben vaak al een geschiedenis van behandelingen, diëten etc die niet gelukt zijn. De essentie is niet om diëten anders te doen eten maar om gedrag te veranderen, patronen te doorbreken. 

    Een belangrijke rode draad is lief zijn voor jezelf, mildheid, lichtheid. Mildheid is ook voor Yvonne zelf ook een soort levensthema. Ze is daar ook een boek over aan het schrijven dat mensen zelf kunnen gebruiken met oefeningen etc. Het boek komt in september uit.  Het uitdragen van de typische holistische kijk op mensen vanuit de psychosynthese met mogelijkheden en kwaliteiten en de typische psychosynthese werkwijzen of technieken brengt zij in bij intervisie met collega's. Met name door ze te laten ervaren.  Zij is gestart als diëtiste bij de thuiszorg. Via een persoonlijk verlangen naar hartcontact dat ze ervoer na de geboorte van haar dochter. Dat werd een zoektocht naar hartsverbinding met anderen en dat (her)vond ze in de psychosynthese opleiding. Later verbond ze de 2 met elkaar en is gaandeweg gegroeid. Het was geen plan maar dat had wel gekund want dat licht zeker wel voor de hand. Dat is ook wat ze in de opleiding veel hoort bij studenten.  

    Haar persoonlijke missie is lichtheid brengen in de zwaarte. Het eten kan zo mensen hun leven beheersen en daar begeleid ik ze bij. Ze ziet zo een heleboel mensen voor zich die het stuur gevonden hebben en veel lichter in het leven staan. Geduld, we hadden het in het voorgesprek over geduld bij borduren, is symbolisch voor mensen in haar praktijk. Heb geduld, het gaat in kleine stapjes. Daar hoort ook mildheid bij en vertrouwen en kleine stapjes, zoeken naar hartcontact, lichtheid een belangrijk fundament in het werken met mensen. 

    Later meer over het boek en er staat voor september als een nascholing werken met mensen met overgewicht op het programma via de website van de Broedplaats.academy

    • 27 min.
    Vrijheid en de weg naar innerlijke vrijheid, Yolande van Wijk in gesprek met Robert Bakker

    Vrijheid en de weg naar innerlijke vrijheid, Yolande van Wijk in gesprek met Robert Bakker

    In de filosofie is er onderscheid tussen negatieve vrijheid (vrijheid van iets... van meningsuiting, overheersing, discriminatie) en positieve vrijheid. De vrijheid tot iets mogelijkheid van keuzes, expressie, ontplooiing etc. Vrijheid buiten jezelf en innerlijke vrijheid. Hoe die 2 zich verhouden. De verhouding tussen de ik vrijheid en de spelregels van de samenleving. Wat als ik me beknot voel in mijn vrijheid? Dat kunnen er gevoelens van depressie ontstaan. Het existentialistische gedachtegoed geeft een vrije keuze, dan ben je dus vrij. Psychosynthese en ook veel Oosterse denkrichtingen geven aan dat vrijheid een ding is waar we zelf veel mee kunnen. 

    De link met Corona en de overheidsmaatregelen wordt gemaakt en hoe mensen vanuit verschillende culturele achtergronden hier tegenaan kijken.

    Is vrijheid werkelijk de vrijheid om te kiezen of is vrijheid het goede gevoel dat ik heb bij de keuzes die ik maak. Het is in de psychosynthese heel belangrijk om uit te zoeken waar je overtuigingen vandaan komen, hoe je naar de wereld kijkt etc, labels, oordelen. Anders diskwalificeer je mensen en ontstaat er strijdt, afscheiding, verwijdering etc etc. Het is een kijk op de wereld die tot oorlogen kan leiden.  

    We verkennen de vrijheidsbeleving van Mandela en van veel mensen die in de kampen hebben gezeten waarnaar Victor Frankl onderzoek heeft gedaan. Belangrijk daarbij is vergeving, inzicht en inleven in de ander, omkijken naar een ander, liefde EN naar jezelf kijken .  Je hebt vrijheid nodig om een ander te kunnen helpen, anders zit je ook in een soort gevangenis.

    Als je milder naar jezelf kan worden en kan accepteren waar je vandaan komt dan langzaam maar zeker word je vrijer omdat je stopt met jezelf af te wijzen. Robert noemt een voorbeeld uit zijn eigen leven als homosexuele man die zich niet vrij voelde in zijn jeugd. Jouw geschiedenis bepaalt in hoeverre jij je vrij voelt in deze wereld. 

    De belofte van psychosynthese is ik heb gedachten maar ik ben ze niet, ik heb gevoelens maar ik ben ze niet, ik heb een lichaam maar ik ben het niet, ik ben een bron van puur bewustzijn en wil. Daar als je je disidentificeert van het verleden, word je veel milder voor jezelf en ontstaat compassie naar jezelf en naar de ander. Dan krijg je een andere ontmoeting.

    Yolande noemt haar ervaring met het verkennen van haar binnenwereld. Daar begint het avontuur die een soort nieuwsgierigheid aanwakkert. Het is ook eng en onbekend want het zet je overtuigingen op de wereld op de helling. Je kan niet ongestraft de weg naar binnen doen. Het heeft consequenties. Je komt monsters tegen, nieuwe teleurstellingen, angsten. 

    Het huis dat wij bouwen van overtuigingen dat is ook een gevangenis. Op het moment dat je geconfronteerd wordt met iets dichtbij over leven en dood bv dan gebeurt er iets. Dan ga ik het leven anders bekijken. Er ontstaat een totaal nieuwe werkelijkheid. Dingen die het leven raken geboorte, dood, ziekte leveren vaak op dat mensen anders willen gaan kijken. Mijn overtuigingen zijn niet de waarheid.

    Tenslotte gaat het over het ontstaan van agressie en woede in deze Corona tijd. Logisch en begrijpelijk EN het is wat het is. 

    Iedere crisis wijst naar onszelf. Hoe gaan we met de dingen om. Dat geldt ook voor het individu. Dat is een proces, geen quick fix. Zoeken naar het verhaal, kan ik ermee zijn, kan ik zijn met mijn onvermogen.

    Relax, nothing is under control. We vechten collectief tegen dat we het onder controle willen krijgen, dat geeft veiligheid en geeft een vrijheidsgevoel.

    Wat gebeurt er als ik mag zijn. Mediteren, stil zijn. Dan komt er rust en misschien zelfs ontroering, een zacht verdriet ipv heel hard huilen. 

    • 43 min.
    De spirituele mens binnen de psychosynthese: interview met Robert Bakker

    De spirituele mens binnen de psychosynthese: interview met Robert Bakker

    Rumi: "You are not a drop in the ocean but the entire ocean in a drop". 

    Over het universele zelf dat deel uitmaakt van psychosynthese. Waarmee psychosynthese aansluit bij talloze mystieke scholen die er zijn. De momenten dat je heel stil wordt van binnen en wat of waar je dat brengt: een plek van puur zijn. Als ik in die stille plek ben dan kan er een moment komen dat ik een diepe beleving krijg van verbinding met alles. Alles valt samen. Dat is heel lastig om te benoemen en dan knip is het ook weer weg. Robert noemt een voorbeeld uit zijn eigen leven.  De oneindigheid en tijdloosheid van het universum en jouw positie daarin is buiten als we naar de sterren kijken en van binnen. Wat overblijft is dat alle zorgen en gedoe op zo'n moment even weg zijn; dat geeft een enorme rust.  

    Ook brengt het gesprek ons op het verschil tussen wetenschap en de transpersoonlijke/spirituele kant van de psychosynthese. En dat er ook wetenschappers zijn die beiden hebben zoals Einstein. 

    Wij kunnen allemaal dit soort ervaringen hebben en de herinnering daaraan oproepen.  Hij haalt daarbij een boek van een professor in de herinnering die zelf in een depressie komt en probeert een spirituele ervaring te beschrijven.

    Tot slot geeft Robert aan wat een belangrijk verschil en ook punt van verschil was tussen Freud en Assagioli de geestelijke vader van de psychosynthese. 

    Robert sluit af met twee praktische tips:

    - loop naar buiten en observeer alles wat er is met al je zintuigen

    - probeer je jouw ervaringen van de oceaan in jou af en toe weer te herinneren.

    Voor meer informatie en opleidingen: www.broedplaats.academy

    • 1 u. 21 min.

Klantrecensies

5.0 van 5
1 beoordeling

1 beoordeling

ARamsterdam ,

Super initiatief

Hi
Ik wil jullie graag danken voor dit initiatief. Ben heel blij dat er eindelijk een Psychosynthese podcast is want er is al zoveel over andere stromingen en methoden dat Psychosynthese echt miste. Heel veel succes en dank nogmaals.

Top-podcasts in Zelfhulp