Receh Makan Siang Receh Makan Siang

Anak butuh sex education sejak dini dan sebagai orang tua ga boleh ragu atau malu untuk membicarakan sex edu ini agar mereka paham akan risiko yang bisa terjadi seperti kehamilan, pernikahan dini, penyakit infeksi seksual menular dsb. 

Memberikan sex education kepada anak adalah bentuk tanggung jawab sebagai orang tua loh karena edukasi itu bisa menjaga anak, pasangannya dan keluarga secara umum.

Kenapa sebaiknya orang tua yang mengajarkan edukasi ini karena risky banget kalau anak-anak mengetahui dari teman atau internet. Kemungkinan negatifnya lebih besar, tidak bisa dipantau.

Yang terpenting sebagai orang tua harus bisa terbuka dan tidak menjudge anak dalam hal krusial dan sensitif ini agar anak juga bisa terbuka dalam membicarakan sex education.

Diet boleh tapi jangan lupa badannya dijaga ya, jangan dipaksain sampai badannya sakit, kasihan. 

Diet itu kuncinya bersabar, semua tidak instan. Enjoy the process. Kalau bener-bener niat pasti goals-nya akan tercapai kok. 

Apapun diet yang dijalani, tetap harus jaga pola makan dan kualitas. 

Hal paling pertama yang harus dibenerin kalau mau diet ya lifestyle kamu. Terapkan healthy lifestyle ya.

30 menit olahraga di rumah udah sangat membantu badan untuk tetap fit loh. Bukan masalah waktunya, tapi konsistensi nya. 

Diet untuk badan lebih sehat yang terpenting. Kesehatan itu investasi paling mahal loh.