23 afleveringen

In deze podcast neem ik je mee op mijn reis om meer rust en stilte de wereld in te brengen, en hoop ik jou te inspireren om je innerlijke rust te vinden zodat je veel meer van binnen naar buiten kan leven. Verlaag je tempo, haal bewust adem en enjoy!

Relax.Your.Mind Podcast Mirjam – life coach - onderneemster

    • Gezondheid en fitness
    • 5.0 • 7 beoordelingen

In deze podcast neem ik je mee op mijn reis om meer rust en stilte de wereld in te brengen, en hoop ik jou te inspireren om je innerlijke rust te vinden zodat je veel meer van binnen naar buiten kan leven. Verlaag je tempo, haal bewust adem en enjoy!

    #23 6 tips voor meer zelfliefde

    #23 6 tips voor meer zelfliefde

    Zelfliefde, de basis voor een liefdevol en gelukkig leven. Waarom vinden we het dan zo lastig om echt van onszelf te houden?? In deze episode deel ik 6 tips die je kunnen helpen om de zelfliefde aan te wakkeren of te versterken.❤️

    • 23 min.
    #22 De kracht van Selfcare

    #22 De kracht van Selfcare

    In deze episode benadruk ik nog eens waarom Selfcare zo belangrijk is. Dus kun jij wel wat beter voor jezelf zorgen, luister dan zeker!

    Ik laat je ook zien wat Selfcare betekent en wat je kunt doen om goed voor jezelf te zorgen. Veel luisterplezier!!

    • 34 min.
    #21 Focus op je verlangen naar niet te sterk. (En mijn enthousiasme over mijn nieuwe traject Slow Life😊)

    #21 Focus op je verlangen naar niet te sterk. (En mijn enthousiasme over mijn nieuwe traject Slow Life😊)

    In deze episode deel ik eerst mijn enthousiasme over het Slow Life Traject met je! Waarom dit traject, voor wie het is en wat het je oplevert.

    Daarna geef ik je 3 tips om de Wet van Aantrekking beter voor je te laten werken.
    - ben je bewust van welke kant je op beweegt
    - focus niet ‘te sterk’
    - quiet your mind

    • 35 min.
    #20 Mediteren en Visualiseren

    #20 Mediteren en Visualiseren

    In deze episode heb ik het over:
    - het verschil tussen mediteren en visualiseren
    - wat kun je doen om te mediteren en visualiseren
    - waarom is mediteren en visualiseren zo waardevol?!

    • 23 min.
    #19 Slow Living; waar moet je beginnen?!

    #19 Slow Living; waar moet je beginnen?!

    We leven in een super drukke wereld en we lijken altijd tijd te kort te hebben. Slow Living kan er voor zorgen dat jij je minder gehaast voelt, meer uit je leven haalt en meer betekenis kan geven aan je leven. Maar waar moet je beginnen?!!

    In deze episode vertel ik je waar je volgens mij het beste mee kan starten. Ook vertel ik wat voor mij een belangrijk moment was en waarom dat zo belangrijk was om vol te houden.

    Ook geef ik je een mooie opdracht mee! Dus pak, als het lukt, alvast je schrijfboekje erbij.

    • 17 min.
    #18 Wat is Slow Living?!

    #18 Wat is Slow Living?!

    In deze episode vertel ik:
    - wat Slow Living is
    - wat Slow Living voor mij betekent
    - hoe dat terugkomt in mijn programma’s.

    • 22 min.

Klantrecensies

5.0 van 5
7 beoordelingen

7 beoordelingen

Artjanna Harkhoe ,

Fijne podcast om naar te luisteren

Wat een inspirerende podcast zeg! Super goed bezig! De rust straalt er van af. Ga zo door!

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Luisteraars hebben zich ook geabonneerd op