20 min.

Resistirnos a lo que duele nos causa sufrimiento. Una práctica de Mindfulness Siento luego existo

    • Geestelijke gezondheid

Permanencia, control y seguridad son tres ilusiones que nos impiden disfrutar y aceptar lo que es tal como es. Una práctica de Mindfulness para reconocer las emociones aflictivas.

Permanencia, control y seguridad son tres ilusiones que nos impiden disfrutar y aceptar lo que es tal como es. Una práctica de Mindfulness para reconocer las emociones aflictivas.

20 min.